Діти у лазні правила та нюанси - діти у лазні - Здоров’я дитини
- Діти у лазні: правила та нюанси
- Все про лазню: як можна паритися
- Як ходити в лазню
У лазню слід водити лише здорових дітей і лише після консультації з педіатром. Для дітей молодших за півроку лазневі процедури - повне табу! Організм немовляти може просто не впоратися зі збільшеним навантаженням на серцево-судинну систему. Залучення до банного ритуалу краще розпочати із сауни: завдяки низькій вологості високі температури в ній переносяться набагато легше, ніж в українській лазні. На неї дітям можна перейти лише у молодшому шкільному віці.
Привчайте дитину до лазні поступово, а тривалість перших відвідувань парильні слід обмежити 3-5 хвилинами. Завжди нагнітайте пару повільно та уважно контролюйте стан дитини. Якщо він зблід, негайно виведіть його з парної та дайте випити води. У жодному разі не плескайте дитину віником. Можна лише трохи погладити їм тіло малюка.
Не варто дозволяти дитині після парилки плавати в басейні - достатньо обдати її теплою водою. Після таких процедур обов'язково укутайте малюка сухим махровим рушником. Слідкуйте за тим, щоб у лазні не було протягів. Ніколи не залишайте дитину самої в лазні ні на хвилину! В обов'язковому порядку взувайте його в шльопанці і прикривайте голову спеціальною шапочкою.
Неприпустимо ширяти дитину в тому випадку, якщо вона має гостре інфекційне захворювання, проблеми з травленням, серцем або головний біль. Педіатри не втомлюються заявляти, що лазня здатна посилити перебіг деяких хвороб – від простудних до шкірних. Думка, що банною парою добре прогрівати дитині запалене горло чи застуджений носик, не витримує критики. Під впливом високихтемператур набряк лише посилиться. Крім цього, у лазні існує небезпека протягів і, як не дивно, переохолодження. Саме тому її можна розглядати лише як профілактичний засіб.
Тим часом, лазня є ідеальним місцем для ароматерапії: для цього капніть трохи ефірної олії на розпечене каміння. Якщо дитина часто більш застуда, підійдуть масла апельсина, лимона, бергамоту і хвойних рослин. Нехай малюк протягом двох-трьох хвилин подихає цілющим ароматним повітрям.
Поставтеся з розумінням до почуття дитини: якщо вона відчайдушно пручається походу в лазню, не наполягайте. Зачекайте трохи, можливо, незабаром він сам виявить ініціативу та попросить вас взяти його із собою. Вкрай важливо, щоб у своє перше відвідування парилки малюк самостійно переступив її поріг. Тут не повинно бути примусу!