Дитячі каші, як привчити до них дитину - Все про вагітність Вагітність 100 порад
Напевно всі знають, що підживлення кашами дуже корисне для малюків від півроку, проте шлунково-кишковий тракт дитини поки що ще не звик до такого харчування. Щоб виключити дискомфорт у животі після першого підгодовування, варто дотримуватися кількох простих правил.
Для початку, малюкам варто давати безмолочні каші, однак, у цьому випадку дуже корисно поєднувати їх із звичними для дитини продуктами. Якщо до цього ви годували грудьми, дайте дитині трохи зцідженого молока, якщо вона звик до штучного, відповідно, сумішами він повинен спочатку запивати нові для його шлунка страви. Дитячі каші в цьому випадку засвоюватимуться набагато швидше.
Деякі батьки мають звичку годувати малюків кашами із пляшечок. У жодному разі не робіть цього. Справа в тому, що при такому способі їжа не обробляється слиною, а це шкідливо для подальшого процесу травлення. Ваше завдання спочатку - дати дитині спробувати іншу їжу, а не нагодувати її досхочу. Нехай він з'їсть невелику кількість, але в нормальний спосіб. Процес ферментивної обробки їжі за допомогою слини сприяє швидкому засвоєнню корисних речовин. У шлунку компоненти слини розщеплюють їжу до дрібніших частинок, а при годівлі з пляшечки їжа просто потрапляє до шлунково-кишкового тракту.
Дуже важливо починати харчування дитини, використовуючи безмолочні каші. При цьому важливо переконатись, що крупа не викликає алергії. А для цього вам слід вперше дати малюкові невелику ложечку крупи, змоченої в зцідженому молоці або кип'яченій воді. Найкраще, звичайно ж, проконсультуватися з лікарем щодо схильності вашого малюка до алергічних реакцій. Особливо варто бути обережним у випадку, коли у вашої дитини є схильність до діатезу, проносів, запорів та інших нездорових реакцій.
Дитячі каші, приготовлені вами вручну, найкраще залишити до того моменту, коли вашому малюку виповниться рік. Безмолочні каші можна приготувати із тих, що продаються в магазинах. Вони мають бути збалансовані спеціально для дитячого харчування. Тільки вони здатні повною мірою забезпечити вашу дитину корисними у її віці елементами.
Пам'ятайте, що починати годувати дитину дитячими кашами слід з дуже малих доз. Дотримуючись цього правила, ви поступово привчите дитину до нормальних для її віку та етапу розвитку порцій. Не забувайте спочатку додавати до раціону звичну для його шлунка їжу і обов'язково періодично консультуйтеся з педіатром.