Додаток 3 Тест Чи розуміють вас люди
Тест: Чи розуміють вас люди?
Американський комік Пет Пілсон якось блискуче проілюстрував той величезний вплив, який має язик тіла. Він зумів чудово висміяти програми відомих політиків, вилучивши з голосу всі емоційні відтінки та зачитавши тексти з використанням неадекватних жестів. У такому вигляді виступ справляє парадоксальний, комічний ефект.
На жаль, такого ефекту часом добиваємося ми самі, надсилаючи співрозмовнику безсловесні сигнали, які не відповідають нашим словам та намірам. Дізнатися, наскільки вам притаманні такі помилки, допомагає тест грецького психолога Мікіса Урбаніса.
У кожному з наступних питань обведіть літеру, яка позначає відповідь, яка найбільше підходить вам.
1. Як ви тиснете руку?
а) одними пальцями;
б) подаючи руку зверху;
в) обома руками;
г) як і, як партнер.
2. Яка манера сидіти на стільці або в кріслі для вас більш звична?
б) схрестивши витягнуті ноги;
в) перекинувши ногу через ручку крісла;
г) нога на ногу, руки за головою;
д) розслабивши руки та ноги та злегка нахилившись вперед.
3. Як ви найчастіше стоїте?
б) руки складені груди;
в) руки за спиною;
г) руки розслаблені.
4. Як зазвичай сидите за столом у школі, на роботі, на зустрічах, під час дискусій?
а) спершись на стіл, підтримуєте голову рукою;
б) спершись на стіл, пальці піднятих рук тримайте разом будиночком;
в) поклавши руки на стіл, трохи нахиляєтеся вперед.
5. Як часто ви користуєтеся цими жестами протягом дня? Позначте цифрами від одного до п'яти, маючи на увазі, що один означає майже ніколи, а п'ять –постійно.
а) потираєте руки;
б) барабаніть пальцями;
в) чіпаєте обличчя;
г) складаєте руки на грудях;
д) прикриваєте очі.
На думку фахівців, мову, якою веде розмову наше тіло, можна витлумачити так:
а) «Не дуже набивайтеся мені в друзі. Я зовсім не впевнений, що ви мені подобається».
б) "Тут я головний".
в) «Мені так хочеться з вами потоваришувати! У житті не зустрічав людину краще за вас!»
г) «Я не цілком впевнений у собі та у вас теж. Радий з вами подружитися, якщо ви не проти».
2. Манера сидіти
а) «Я тут головна фігура, а цей стілець означає мою від вас дистанцію».
б) «Нікому тут не довіряю і нікому не дозволю здогадатися, що відчуваю. Мені тут трохи не по собі».
в) "Мені все абсолютно байдуже".
г) «Куди вам усім до мене! Я цілком упевнений у собі і цілком схильний до вас».
д) «Я готовий ставитися до вас як до рівних, якщо ви так само ставитиметеся до мене».
3. Манера стояти
а) «Я готовий взятися за цю справу і впевнений, що впораюся!» або «Не збираюся нікого слухати, особливо якщо це начальство!».
б) «Не дуже я вам довіряю. Краще б вам триматися від мене якнайдалі».
в) "Я тут головний".
г) «Я спокійний і впевнений у собі».
4. Манера сидіти за партою чи столом
а) "Я втомився і насправді не дуже уважно слухаю".
б) "Дуже цікаво!"
в) «Мене ваші ідеї зацікавили. Хотілося б дізнатися про них детальніше і щось додати від себе».
б) «Мені це набридло».
в) «У собі я впевнений» або «А ось у цьому я сумніваюся».
г) «Ні! Що б ви не сказали, я буду проти!
д) «Давайте швидше, моє терпіння кінчається!»
Підрахунок очок:
Ставте собі одиницю щоразу, коли ваші пози і жести відбивають те, що ви дійсно хочете висловити. Наприклад, ви тиснете руку лише кінчиками пальців, коли хочете показати свою усунуто, – поставте собі одиницю. Якщо зазвичай ви тиснете руку кінчиками пальців, але насправді хочете показати свою дружелюбність, - ставте собі нуль. При підрахунку очок одиниці складаються.
5 очок означають, що ви завжди даєте зрозуміти іншим людям, що хочете, і люди розуміють вас правильно. Ваші пози і жести відповідають вашим словам, і ви, мабуть, добре вмієте передавати свої думки та почуття.
4 очки означають, що люди майже завжди розуміють те, що ви хочете навіяти їм без слів.
3 очки означають, що люди іноді сприймають вас неправильно, і це може створювати проблеми.
2 очки означають, що часто сприймають вас неправильно, і вам доводиться пояснюватися.
1 очко означає, що люди майже завжди розуміють вас неправильно. Вам постійно доводиться пояснювати, що ви маєте на увазі.