Догляд за шиєю та областю декольте
Косметичний догляд за шиєю
Розтяжки та зморшки набагато легше запобігти, ніж позбавлятися існуючих, тому застосовувати косметичні засоби для догляду за шиєю та грудьми бажано після 23-25 років або на самому початку вагітності. До препаратів, якими Ви користуватиметеся для догляду за шиєю та областю декольте обов'язково повинні входити амінокислоти, гідролізований колаген, рослинні олії (мигдальна, оливкова, жожоба тощо) або вітамін Е. Сьогодні вибір засобів для підтримки краси шиї та області декольте більш ніж багатий. Підберіть собі комплекс, який буде ефективно боротися з вільними радикалами, активізувати вироблення колагену, активно зволожувати шкіру, розгладжуючи зморшки, що намітилися. Для усунення існуючих проблем доповніть догляд за шкірою регулярним використанням скрабів і салонними процедурами: обгортанням, пілінгом і т.д. Скраб можна зробити й у домашніх умовах.
Тільки одного використання кремів та лосьйонів недостатньо для ефективного догляду за шиєю та областю декольте. Щодня проводіть спеціальний масаж - він не займе багато часу та сил, а ви можете розраховувати на ідеальне декольте.
Наносячи косметику, кінчиками пальців, злегка «постукуйте» легкими швидкими рухами у напрямку від ключиць до підборіддя, потім у зворотний бік (хвилини 2-3). Після чого погладьте шкіру у напрямку догори, злегка натискаючи. Помасажуйте область грудей круговими рухами, злегка пощипайте і знову погладьте.
Вправи для шиї
Про користь фізичних вправ задля збереження краси тіла знає кожен. Існує своя гімнастика для догляду за шиєю. Головне, виконувати вправи регулярно:
- плавні нахили голови вправо та вліво;
- витягування підборіддя вперед;
- затискання олівця між підборіддям та шиєю;
- кругові рухи головою в різні боки.
Для грудей та догляду за областю декольте незамінні – махи руками убік, підйоми рук, віджимання. Ефект посилиться, якщо використовувати гантелі вагою до 1,5 – 2 кг.
Якщо не боїтеся гострих відчуттів – використовуйте контрастний душ. Результат – приголомшливий! Починати процедуру потрібно завжди з теплої води (приблизно 37 градусів), закінчувати холодною (для початку 28-30, згодом можна знизити і до 15). Зробіть 5-7 перепадів, потім інтенсивно, але м'яко розітріться махровим рушником.
Натуральні засоби догляду за шиєю
Для догляду за шиєю та областю декольте використовуйте рецепти наших бабусь: все необхідне для приготування домашніх масок та лосьйонів легко знайдете у холодильнику. Натуральна косметика, приготовлена своїми руками, за своїми властивостями не поступиться салонним процедурам!
Картопляна маска для догляду за шиєю. Відваріть 2-3 картоплини, очистіть, розімніть, додайте чайну ложку оливкової олії, жовток яйця і 2 столові ложки молока. Гарячу суміш покладіть на шию, оберніть серветкою і залиште на 15 хвилин або поки не охолоне, зніміть, вмийтеся прохолодним відваром ромашки.
«Вівсянка, сер!».Вівсяні пластівці корисні не тільки для шлунка, але і для шкіри: беремо 2 столові ложки звичайних пластівців, 1 столову ложку рослинної олії, 3 столові ложки молока, 1 чайну ложку меду. Вівсянку заливаємо гарячим молоком, через 2-3 хвилини додаємо решту інгредієнтів, перемішуємо – маска для догляду за шиєю та областю декольте готова до вживання!
Медовий лосьйон.Два яєчні жовтки розтерти з двома столовими ложками рослинної олії, поступово додаючи в цю суміш1 склянка вершків. Видавити сік двох лимонів, а шкірку залийте окропом, дайте постояти 2 години і процідіть. До настою додайте яєчно-олійну суміш, лимонний сік та 1 столову ложку меду. Потім влити 2/3 склянки камфорного спирту, розмішати. Розчин процідити, розбавити кип'яченою водою до 0,5 літра, перелити в скляний посуд та зберігати у темному, прохолодному місці. Протирайте таким лосьйоном шкіру шиї та області декольте щодня, попередньо збовтуючи суміш.
Зрозуміло, все життя зберігати добрий стан шкіри неможливо. Однак грамотний, регулярний догляд здатний «зупинити час».