Ефективність гіпнозу при нікотиновій залежності

Приходячи на прийом до медичного центру або просто до практикуючого психотерапевта, нарколога, люди змушені покладатися на порядність і професіоналізм лікаря. І це добре. Тому що, якщо немає довіри — краще відразу уникнути такого лікаря. Не тому, що він поганий, а тому, що в лікуванні психотерапевтичними методами є важливими взаємні довіра та симпатія. Те, що називається "психотерапевтичний альянс". Але це не означає, що треба довіряти сліпо. Деяка поінформованість все ж таки потрібна. Особливо у разі позбавлення нікотинової залежності.

Перш ніж застосовувати метод, потрібно знати, наскільки він є ефективним. Погляди дослідників на ефективність гіпнозу в лікуванні тютюнопаління дуже різні. У одних дослідженнях зазначається, що ефективність висока. В інших – що відсутні відмінності в ефективності між гіпнотерапією та когнітивною чи поведінковою терапією. По-третє, що відсутні переконливі докази ефективності гіпнозу при лікуванні куріння взагалі (!). Проте слід врахувати кілька чинників, щоб адекватно оцінити результати цих досліджень. По-перше, у різних людей різний ступінь нікотинової залежності та різні причини куріння. По-друге, необхідно мати на увазі, що гіпноз — не «ліки з пляшечки», а мистецтво конкретного лікаря: в одного в гіпноз занурюється половина пацієнтів, в іншого — близько 100%.

Враховуючи те, що при лікуванні нікотинової залежності, як правило, застосовується комплекс методик (і психотерапія, і безпосередньо гіпноз, і лікарські препарати, і методи аверсивної терапії - коли перед курінням рот прополіскується спеціальним розчином, який викликає огидні смакові відчуття при затягуванні), можна визнати - варсеналі наркологів та психотерапевтів є достатня кількість науково доведених ефективних методів лікування нікотинової залежності. Важливо, що лікування завжди індивідуальне. Зазначу також таке. Бувають випадки, коли пацієнт не готовий попрощатися з курінням зовсім, але лікування дозволяє значно знизити шкоду від куріння. Наприклад, у мене лікувався чоловік, який викурював до 60 цигарок на добу. Після двох сеансів гіпнозу кількість цигарок знизилася до 5, без жодних ознак абстиненції. Очевидно, що тільки внаслідок цього шкода здоров'ю була значно знижена.

Відсоток успіху при лікуванні нікотинової залежності, особливо коли йдеться про довгострокові результати, на перший погляд може бути досить низьким. Тим більше, що вимоги фахівців суворі: щоб минулі лікування утримувалися від куріння і 6, і 12 місяців, і завжди. Однак моїм завданням у цьому випадку було лише ознайомити читача зі ситуацією, що склалася, а не аналізувати її.

Існують два підходи до лікування тютюнопаління: заборонний та его-зміцнюючий.