Ефірні олії як отримати з них максимальну користь для здоров’я

Ефірні олії – доступний спосіб коригування здоров'я.

Лаванда, аніс, меліса, мускатний горіх… звучить як музика. Ефірні або, як їх ще називають, есенційні, олії – річ корисна не тільки для догляду за собою, але й для лікування. Вважається, що назва «есенційна» закріпилася ще з епохи Середньовіччя. Відомо, що алхіміки, багато з яких були і фармацевтами свого часу, прагнули виділити «душі рослин», їхню квінтесенцію, дістатися до самої суті. Наприклад, витягував «лікувальну сутність» і знаменитий Авіценна – його перу належать описи понад 800 рослин та отриманих з них олій.

Застуда, нерви, шлунок, далі скрізь

Ефірні олії - відмінний засіб не тільки для краси, але і для здоров'я. Вони з успіхом застосовуються від грипу та застуди, при розладах шлунка та кишечника, при нервових стресах та безсонні, від заколисування у транспорті та ще в десятках випадках. Спеціально для вас ми зібрали типові приклади використання ефірних олій.

При грипі та застуді.Впоратися з інфекцією допоможуть ефірні олії чебрецю, гвоздики, мускатного горіха, які мають противірусну активність, а також лимона, що полегшує лихоманку і знижує високу температуру. При хворобах горла застосовується масло м'яти перцевої, завдяки своїй дезінфікуючій, знеболювальній, протизапальній дії. Як відхаркувальні засоби при кашлі та бронхіті підійдуть масла анісу, шавлії та чебрецю, а для якнайшвидшого одужання – мускатний горіх. Він зміцнює імунітет та піднімає тонус.

При розладах травлення.Маючи під рукою потрібні ефірні олії, можна впоратися з різними розладами шлунка і кишечника. Так,олії анісу та шавлії, лаванди нормалізують травлення та покращують моторику шлунково-кишкового тракту.

При нервових розладах та безсонні.Кажуть, всі хвороби від нервів. Справді, стреси та порушення сну здоров'я нам не додають. І з цим теж можуть впоратися ефірні олії меліси, лаванди, лимона та кориці. Олія коричника китайського відома заспокійливою дією. Олію лаванди використовують при мігрені та нерівномірному серцебиття. Олія лимона є перевіреним засобом проти вегетосудинної дистонії, стимулює кровотворення, знижує в'язкість крові.

З глибини віків

Лікування за допомогою ефірних олій – не новина. Ця традиція має глибоке коріння. Весь античний світ – від Єгипту до Риму – чудово знав цінність ефірних олій та умів ними користуватися. Друге дихання ця практика отримала разом із поширенням середньовічної Європи чернечих орденів. Так, наприклад, знаменита«Кармелітська вода»тісно пов'язана з історією ордена ченців-кармелітів.

Перший монастир був збудований над печерою, в якій, за переказами, жив Ілля Пророк. На ім'я гори Кармель ченців стали називати кармелітами. Навколо зростала безліч лікарських рослин, поєднання яких було справді унікальним: за кілька кроків одна від одної рослинність тропіків сусідила з природою альпійських лук.

Згодом ченці навчилися виділяти з цих рослин ефірні олії та приготували на основі десяти з них «кармолову олію» (чебрець, шавлія, лаванда, коричник китайський (касія), гвоздика, лимон, аніс, цитронелла, мускатний горіх, м'ята) . Чудове зілля лікувало застуду, нетравлення шлунка, допомагало при травмах та забитих місцях. Рецепт ретельно ховався і передавався від покоління до покоління.Лише у ХІХ столітті чернечий орден передав пропис та технологію офіційній медицині, і під назвою «Кармелітська вода» препарат з'явився у Державних фармакопеях Європи. І зараз у монастирях Парижа та Відня ченці готують «Кармелітську воду».

В Україні «Кармелітська вода» представлена під брендом Кармоліс –Кармоліс КроплітаКармоліс Льодяники. На їх упаковці зображено чернець-кармеліт, а склад у них такий самий, як і сотні років тому – 10 ефірних олій, які справляються з десятками недуг.

Капнути в чай, заплющити очі, вдихнути і випити.

Завдяки унікальному складу Кармоліс Краплі застосовують у різний спосіб – як всередину, так і зовнішньо.

Найвідоміший спосіб – це інгаляції.

1. За допомогою звичайної чашки гарячого чаю чи води. І тут є кілька хитрощів:

до гарячого чаю (води) додайте 10–20 крапель препарату Кармоліс Краплі;
щоб не сльозилися очі, закрийте їх та повільно вдихайте аромат;
не намагайтеся вдихнути відразу і багато – створіть рукою «вітерець»;
пийте маленькими ковтками, насолоджуючись смаком та ароматом.

2.Для домашньої аерації повітря: до резервуару зволожувача повітря додайте Кармоліс Краплі з розрахунку 25–30 крапель на 1 л води. Рекомендований режим роботи зволожувача – щонайменше 5 годин на день.

3.У вигляді сухої інгаляції на одяг, ковдру, хустку.

Внутрішньоприймають 3-5 крапель на шматочку цукру при болі в горлі, кашлі, заколисуванні в транспорті. А також при стресі (нормалізує психоемоційний стан), при диспепсичних явищах (нудота, тяжкість в епігастральній ділянці).

Помітного полегшення симптомів застуди можна досягти, розтираючи засобом груди та спину.
При головному болю рекомендується розтирати віскі та потилицю кількома краплями препарату.
Свербіж шкіри, укуси комах: область укусу змочити, не втираючи, невеликою кількістю препарату Кармоліс Краплі.