Езотерична теорія дихання
Наука про диханні, як і багато інших вчень, має свою езотеричну чи внутрішню сторону, як і свій бік екзотеричну чи зовнішню. Окультисти всіх часів та країн завжди вчили, що в повітрі знаходиться якась субстанція, яка дає всьому рух і життя. Вони розходилися у виразах і назвах, якими вони визначали цю силу, так само як і в подробицях самої теорії, але основний погляд, загальний усім окультним вченням та філософським школам, становить частину вчення йогів Сходу.
Під праною ми розуміємо загальний початок, який складає сутність будь-якого руху, сили чи енергії, хоч би як і він не виявлялося. Чи в силі тяжіння, в електриці, в обертанні планет або в інших формах життя, від найнижчого до найвищого. Прана є душа Сили та Енергії у всіх їх проявах, - початок, який, діючи певним чином, викликає прояви, які називають "життям".
Прана знаходиться в атмосферному повітрі, але вона знаходиться усюди і там, куди повітря проникнути не може. Кисень відіграє важливу роль у ході тваринного життя, вуглець має подібне значення для життя рослинного, але прана має свою зовсім особливу роль у проявах життя, незалежно від їх фізіологічної сторони.
Ми постійно вдихаємо повітря, насичене праною, а також постійно виймаємо прану з повітря, користуючись нею для своїх потреб. У найбільш вільному стані прана знаходиться в атмосферному повітрі і, якщо він свіжий, то він рясно насичений праною, яку ми витягуємо з повітря легше, ніж з іншого джерела. При звичайному диханні ми вбираємо нормальну кількість прани, але при диханні глибокому, як вчать дихати йоги - ми можемо засвоювати з повітря набагато більші запаси прани, які скупчуються в нервових імозкові центри на випадок потреби. Ми можемо накопичувати в собі прану, як акумулятори вбирають у себе електрику. Багато з здібностей, які мають окультисти, що просунулися у своєму розвитку, стали для них можливі, головним чином, завдяки знанню ними цього факту і розумного вживання накопиченої енергії. Йоги знають, що при відомих прийомах дихання посилюється приплив прани в організм, і вони можуть зібрати її, скільки їм потрібно. При цьому не тільки зміцнюється тіло фізичне, а й мозок отримує новий приплив енергії та розвиваються нові здібності та психічні сили. Той, хто опанував науку накопичення прани, свідомо чи несвідомо, часто виявляється здатним випромінювати її, як життєву силу і впливати нею на інших, даючи їм нове життя і здоров'я. Те, що називається "магнетизмом", дається саме такою здатністю магнетизерів, хоча багато хто з них не знає дійсного джерела своєї сили.
Західні вчені неясно усвідомлювали присутність у повітрі цієї великої сили, але оскільки вона не залишає жодного сліду в їх апаратах хімічного дослідження, то вони здебільшого з нехтуванням поставилися до цієї "вигадки" Сходу. Оскільки вони можуть визначити сутності цієї сили, то прагнуть її заперечувати. Однак вони таки визнають, що в деяких місцевостях повітря має велику кількість "чогось" оживляючого і хворі люди прямують лікарями саме в ці місця в пошуках втраченого здоров'я.
Кисень засвоюється з повітря кров'ю і звертається задоволення потреб організму системою кровообігу. Прана витягується з повітря нервовою системою і вживається нею для своєї роботи. І, як насичена киснем кров проводиться системою кровообігу по всьому тілу, будуючи його івідроджуючи, так і прана проходить по всіх частинах нервової системи, наповнюючи її новим життям та силою.
Якщо ми назвемо праною чинний початок нашого існування, то ми утворимо собі ясніше уявлення про ту важливу роль, яку вона відіграє у наших життях. Так само точно, як кисень крові витрачається кровоносною системою для потреб тіла, так і прана нашою нервовою системою витрачається на наші думки, бажання та інші види психічної діяльності, внаслідок чого необхідне постійне відновлення її запасів. Кожна думка, кожна дія, кожне зусилля волі, кожен рух м'язів вживає на себе певну кількість того, що ми називаємо нервовою силою і що насправді є одна з форм прани. Щоб посунути м'яз, мозок посилає вольовий струм нервовою системою, м'яз стискається і частина прани витрачена. Якщо Ви згадаєте, що найбільша частина прани, яку отримує людина, їм засвоюється з повітря, що вдихається, Вам стане цілком ясною вся важливість для Вас правильного дихання.
Прана - це універсальний початок енергії, що виявляється у найрізноманітніших видах, включаючи життєву силу.
Пранаяма, це контроль над праною, особливо над праною, що набула форми життєвої енергії. Йоги стверджують, що цей контроль, якщо він доведений до досить високого ступеня, дає людині панування над іншими проявами прани в природі і є секрет влади і могутності.