Фігурне катання для дітей за та проти
Здоров'я та спорт
Фігурне катання зараз на піку популярності. Це дуже видовищний вид спорту. Рухи спортсменів зачаровують красою та грацією, музика та костюми захоплюють. Фігуристи так невимушено ковзають по льоду і легко виконують складні фігури, що глядачі забувають про те, скільки праці варто було навчитися кататися на такому рівні.
Фігурне катання для дітей дуже корисне: формує поставу, зміцнює м'язи та зв'язки, опорно-руховий апарат, серцево-судинну систему, систему органів дихання, тренує вестибулярний апарат, підвищує імунітет, а також дисциплінує, розвиває слух, загартує силу волі. Фігурне катання - відмінний вибір для дитини, але тільки якщо вона спочатку має хороші фізичні дані. Катання на льоду - це важка фізична праця, даний вид спорту дуже травматичний, тому не рекомендується дітям зі слабким опорно-руховим апаратом, з поганою координацією, проблемами з кровообігом, травмами голови, прогресуючою міопією та ін. і після цього вже вирішувати, займатися фігурним катанням чи вибрати інший вид спорту.
Коли дитині розпочати навчання фігурного катання?
Фахівці рекомендують розпочинати навчання з 4-5 років. Якщо є бажання займатися фігурним катанням професійно, то чим раніше малюк стане на ковзани, тим краще. Багато залежить від самої дитини, наскільки вона розвинена фізично.
Види фігурного катання на ковзанах
Фігурне катання має на увазі виконання на льоду певних елементів різного ступеня складності.
Уодиночному катанні фігурист демонструє свою майстерність у виконанні таких фігур,як кроки, спіралі, обертання, стрибки. Крім рівня володіння ковзаном він має показати свою пластичність, вміння рухатися під музику.
Упарному катанні важлива синхронність виконання елементів. Пара має продемонструвати єдність виконання рухів. Крім базових елементів одиночного катання в парному вітаються такі специфічні елементи, як підтримки, викиди, тодес та ін.
Спортивні танці — це насамперед виконання кроків у різних танцювальних позиціях, художність та краса виступу. Великий акцент робиться на музичному супроводі та зовнішньому вигляді пари.
Синхронне катання має на увазі дію команди з 16-20 осіб як єдиного цілого. Елементи синхронного катання нічим не від класичного, але до них додаються специфічні фігури: колесо, лінія, коло, перетину, блоки.