Фізична культура особистості

Структура фізичної культури студента представлена на схемі

Мотиваційно-ціннісний компонент відображає активно позитивне емоційне ставлення до фізичної культури, сформовану потребу в ній, систему знань, інтересів, мотивів та переконань, що організовують та спрямовують вольові зусилля особистості, пізнавальну та практичну діяльність з оволодіння цінностями фізичної культури, націленість на здоровий фізичне вдосконалення.

Кругозір особистості у сфері фізичної культури визначають знання. Їх можна розділити на:

Теоретичні знанняохоплюють історію розвитку фізичної культури, закономірності роботи організму людини у руховій діяльності та виконання рухових дій, фізичного самовиховання та самовдосконалення. Ці знання необхідні пояснення і пов'язані з питанням «чому?»

Методичні знаннязабезпечують можливість отримати відповідь на питання, «як використовувати теоретичні знання на практиці, як самонавчати, саморозвиватися, самовдосконалюватися у сфері фізичної культури?»

Практичні знанняхарактеризують відповідь на запитання: «як ефективно виконувати ту чи іншу фізичну вправу, рухову дію?»

Знання необхідні для самопізнання особистості в процесі фізкультурно-спортивної діяльності. Насамперед це стосується самосвідомості, тобто. усвідомлення себе як особистості, усвідомлення своїх інтересів, прагнень, переживань. Переживання різних емоцій, які супроводжують самопізнання, формує ставлення себе і утворює самооцінку особистості. Вона має дві сторони - змістовну (знання) та емоційну (ставлення).

Знання про себе співвідносяться зі знаннями про інших та з ідеалом. В результаті виноситься судження, щов індивіда краще, що гірше, ніж в інших, і як відповідати ідеалу. Отже, самооцінка — це результат порівняльного пізнання себе, а чи не просто констатація готівкових можливостей. У зв'язку з самооцінкою виникають такі особисті якості, як самоповагу, марнославство, честолюбство.

Самооцінка має низку функцій:

- Порівняльного пізнання себе (чого я стою);

- Прогностична (що я можу);

- регулятивна (що я маю робити, щоб не втратити самоповагу, мати душевний комфорт).

Студент ставить собі мети певної проблеми, тобто. має певний рівень домагань, який має бути адекватним його реальним можливостям. Якщо рівень домагань занижений, це може сковувати ініціативу і активність особистості у фізичному вдосконаленні; Підвищений рівень може призвести до розчарування у заняттях, втрати віри у свої сили.

Переконаннявизначають спрямованість оцінок та поглядів особистості у сфері фізичної культури, спонукають її активність, стають принципами її поведінки. Вони відображають світогляд студента та надають його вчинкам.

особливу значимість та спрямованість.

Потреби у фізичній культурі- головна спонукальна, спрямовуюча і регулююча сила поведінки особистості. Вони мають широкий спектр: потреба у рухах та фізичних навантаженнях; у спілкуванні, контактах та проведенні вільного часу у колі друзів; в іграх, розвагах, відпочинку, емоційному розрядженні; у самоствердженні, зміцненні позицій свого Я; у пізнанні; в естетичній насолоді; у покращенні якості фізкультурно-спортивних занять, у комфорті та ін.

Потреби тісно пов'язані з емоціями - переживаннями, відчуттями приємного та неприємного, задоволення чи невдоволення.

Задоволення потреб супроводжується позитивними емоціями (радість, щастя), незадоволення - негативними (розпач, розчарування, смуток). Людина зазвичай вибирає той вид діяльності, який більшою мірою дозволяє задовольнити потребу, що виникла, і отримати позитивні емоції.

Система мотивів, що виникає на основі потреб, визначає спрямованість особистості, стимулює і мобілізує її на прояв активності. Можна виділити такі мотиви:

фізичного вдосконалення, пов'язані з прагненням прискорити темпи свого розвитку, зайняти гідне місце у своєму оточенні, домогтися визнання, поваги;
дружньої солідарності, продиктованої бажанням бути разом із друзями, спілкуватися, співпрацювати з ними;
обов'язки, пов'язані з необхідністю відвідувати заняття з фізичної культури, виконувати вимоги навчальної програми;
наслідування, пов'язане з прагненням бути схожим на тих, хто досяг певних успіхів у фізкультурно-спортивній діяльності або має особливі якості та переваги, набуті в результаті занять;
спортивний, що визначає прагнення досягти будь-яких значних результатів;
процесуальний, у якому увагу зосереджено не так на результаті діяльності, але в процесі занять;
ігровий, який виступає засобом розваги, нервової розрядки, відпочинку;
комфортності, що визначає бажання займатися фізичними вправами у сприятливих умовах,

У спонуканні студентів до занять фізичною культурою та спортом важливі інтереси. Вони відображають вибіркове ставлення людини до об'єкта, що має значущість та емоційну привабливість.

Коли рівень усвідомлення інтересу невисокий, переважаєемоційна привабливість. Чим вищий цей рівень, тим більшу роль відіграє об'єктивна значимість. У інтересі відображаються потреби людини та засоби їх задоволення. Якщо потреба викликає бажання мати предмет, то інтерес — познайомитися з ним.

У структурі інтересу розрізняють емоційний компонент, пізнавальний та поведінковий компоненти. Перший пов'язаний з тим, що людина по відношенню до об'єкта або діяльності завжди відчуває будь-які почуття. Його показниками можуть бути: задоволення, задоволеність, величина потреби, оцінка особистої значущості, задоволеність фізичним Я та ін. .

Його показниками можуть бути: переконаність у необхідності занять фізичною культурою та спортом; усвідомлення індивідуальної необхідності занять; певний рівень знань; прагнення пізнання та інших. У поведінковому компоненті відбиваються мотиви й мети діяльності, і навіть раціональні методи задоволення потреби. Залежно від активності поведінкового компонента та інтереси можуть бути реалізованими та нереалізованими. Вільний вибір фізкультурно-спортивних занять свідчить про наявність у людини усвідомленого активного інтересу.

Інтереси зазвичай виникають на основі тих мотивів та цілей фізкультурно-спортивної діяльності, які пов'язані:

з задоволенням процесомзанять (динамічність, емоційність, новизна, різноманітність, спілкування та ін.);
з результатами занять(придбання нових знань, умінь та навичок, оволодіння різноманітними

руховими діями, випробуваннясебе, покращення результату та ін);

з перспективою занять(фізична досконалість та гармонійний розвиток, виховання особистісних якостей, зміцнення здоров'я, підвищення спортивної кваліфікації та ін.).

Якщо ж людина не має певних цілей у фізкультурно-спортивній діяльності, то вона не виявляє інтересу до неї.

Виділяють активно-позитивне, пасивно-позитивне, індиферентне, пасивно-негативне та активно-негативне відношення.

При активно-позитивному відношенні яскраво виражені фізкультурно-спортивна зацікавленість і цілеспрямованість, глибока мотивація, ясність цілей, стійкість інтересів, регулярність занять, участь у змаганнях, активність та ініціативність в організації та проведенні фізкультурно-спортивних заходів.

Пасивно-позитивневідношення відрізняється розпливчастими мотивами, неясністю та неконкретністю цілей, аморфністю та нестійкістю інтересів, епізодичним участю у фізкультурно-спортивних заходах.

Індиферентнеставлення - це байдужість і байдужість, мотивація в цьому випадку суперечлива, цілі та інтереси до фізкультурно-спортивної діяльності відсутні.

Пасивно-негативневідношення пов'язане з прихованим негативізмом частини людей до фізичної культури та спорту, вони для таких осіб не мають жодного значення. Активно негативне ставлення проявляється у відкритій ворожості, відвертому опорі заняттям фізичними вправами, які таких осіб немає ніякої цінності.

Ціннісні орієнтації виражають сукупність відносин особистості до фізичної культури у житті та професійної діяльності.

виражені стійкі емоційні стани); пристрасть (швидко виникає, стійке та сильнепочуття, наприклад, до спорту); афект (швидко виникає короткочасне емоційне стан, викликане особливо значущим подразником і бурхливо виявляється, наприклад, при перемозі). Емоції мають властивість заразливості, що дуже важливо при заняттях фізкультурно-спортивною діяльністю.

Вольові зусилля регулюють поведінку та діяльність особистості та відповідно до поставлених цілей, прийнятих рішень. Вольова активність визначається силою мотиву: якщо я дуже хочу досягти мети, то буду

виявляти і більш інтенсивне і більш тривале вольове зусилля. Вольове зусилля спрямовується розумом, моральним почуттям, моральними переконаннями.

Фізкультурно-спортивна діяльність розвиває вольові якості:завзятість у досягненні мети, що проявляється через терплячість і наполегливість, тобто. прагнення досягти віддаленої в часі мети, незважаючи на перешкоди і труднощі, що виникають;

самоволодіння, під яким розуміють сміливість, як здатність виконати завдання, незважаючи на почуття страху, що виникає;

стриманість (витримка)як здатність пригнічувати імпульсивні, малообдумані, емоційні реакції;

зібраність (зосередженість)як здатність концентрувати увагу на виконуваному завданні, незважаючи на перешкоди, що виникають.

До вольовим якостям відносяться рішучість, що характеризується мінімальним часом прийняття рішення у значимій для людини ситуації, та ініціативність, яка визначається взяттям на себе відповідальності за прийняте рішення.

Робоча програма з «Фізичної підготовки» ВСІ МВС України.

Відповідно до ст. 43 Конституції України 1993 року в нашій країні кожен має право на освіту. Кожен має право на конкурснійоснові безкоштовно отримати вищу освіту.

Україна встановлює федеральні державні освітні стандарти, які є сукупністю вимог, обов'язкових під час реалізації основних освітніх програм, зокрема, вищої професійної освіти освітніми установами, мають державну акредитацію.

Даний федеральний державний освітній стандарт вищої професійної освіти (ФГОС ВПО) є сукупністю вимог, обов'язкових при реалізації основних освітніх програм підготовки спеціаліста за напрямом підготовки (спеціальності) 031001.65 Правоохоронна діяльність освітніми установами вищої професійної освіти (вищими навчальними закладами, вузами) на території України. мають державну акредитацію.

Право на реалізацію основних освітніх програм вищий навчальний заклад має лише за наявності відповідної ліцензії, виданої уповноваженим федеральним органом виконавчої влади.

У ФГОС ВПО дана характеристика професійної діяльності спеціаліста: галузь професійної діяльності, об'єкти професійної діяльності, види професійної діяльності та задачі, що вирішуються. Також визначено вимоги до результатів освоєння основних освітніх програм підготовки спеціаліста. Випускник повинен мати загальнокультурні компетенції (визначено 16) та професійні компетенції (37).