Готуємо ніжки до літа

Ось і потепліло на вулиці, майже настало літо: хочеться переодягнутися в щось легене і перевзутися у відкрите взуття. А для цього в першу чергу потрібно упорядкувати свої ніжки, адже після закритого осіннього та зимового взуття, стан ніг найчастіше залишає бажати кращого: натоптиші, мозолі, груба шкіра.

Спочатку давайте розберемося, чому це відбувається, чому на наших прекрасних ніжках ні з того, ні з цього утворюються нарости? Шкіра, як і весь наш організм, складається із клітин. Життєвий цикл однієї дорівнює приблизно місяцю. За цей час клітина зароджується, дозріває та відмирає. Після цього вже відмерла клітина зустрічається з собі подібними на виході з пір і закупорює їх, звідси виникають шкірні нарости.

Ще одна об'єктивна причина – шкіра ніг за своєю природою суха, у ній відсутні жирові клітини. Покриву решти тіла набагато простіше підтримувати внутрішній баланс вологи за рахунок жирових клітин, ноги ж позбавлені можливості «зволоження зсередини». Ну і, звичайно ж, не варто забувати про нестачу вітамінів в організмі, підборах, шкідливому впливі навколишнього середовища та віці, адже з віком шкіра втрачає здатність самостійно позбавлятися від відмерлих клітин.

Як із цим боротися?

Єдиний можливий спосіб допомогти нашій шкірі – видалити відмерлі клітини. Наукова назва цієї процедури – ексфоліація. Вона буває двох видів: механічна та хімічна. Кожен із цих способів має свої плюси та мінуси.

Механічна

Для механічної ексфоліації використовують спеціальні пристрої – терки, пилки, пемзи, скребки; та засоби – скраби, гомажі та пілінги.

Вплив на шкіру за допомогою абразивних інструментів дозволяє швидко отримати необхідний результат. З мінусів вартовідзначити, що буває важко дістати масивним інструментом до деяких делікатних зон, наприклад, зони навколо нігтя або між пальчиками. Більше того, є можливість пошкодити здорову шкіру, «перепиляти» глибокі шари, які ексфоліації не потребують. Або ще гірше, за неналежного дотримання гігієни, велика ймовірність занести мікробів у підшкірний шар. Тому інструментами, призначеними для зняття шкірних наростів, потрібно користуватися особливо акуратно: у домашніх умовах регулярно обробляти їх протигрибковими та протимікробними засобами; а в салонах завжди контролювати майстра.

Скраби з цього погляду безпечні. Але, на жаль, сильні шкірні нарости скрабом не зняти, він швидше буде корисний при догляді. Тим не менш, скраб обов'язково має бути невід'ємною частиною регулярного догляду, якщо ви хочете надовго зберегти ніжки гладкими. Як правильно його підібрати? Вибираючи скраб, спочатку варто звернути увагу на тип абразивних частинок, зазначених у складі продукту. Краще вибирати товари, що мають у складі натуральні інгредієнти, наприклад, мелену каву, кісточки персиків та абрикосів, морську сіль, тростинний цукор. Ще одним незамінним засобом на полиці має стати гоммаж. Це також засіб для відлущування, але м'якше, ніж скраб. Гоммаж має кремову структуру та не містить великих частинок. Як правило, висихаючи, він утворює плівку, яку потрібно скачати зі ступнів, вона відійде разом із відмерлими клітинами. Але, як і скраб, це швидше підтримуючий засіб.

Хімічна

Останнім часом цей вид догляду набирає все більшої популярності. Для хімічної ексфоліації використовують хімічні пилинги. Як правило, вони продаються або у банку, або для більшогозручності використання у вигляді просочених спеціальним складом шкарпеток. Склад обох випадках практично однаковий. Основний компонент – кислота у слабкій концентрації, частіше молочна чи саліцилова, але бувають пілінги на основі інших видів кислот. Саме кислота – основна діюча речовина у пілінгу. Більшість відомих виробників додають до складу натуральні екстракти трав, зволожуючі олії та інші корисні компоненти, щоб одночасно з відлущуванням відмерлих клітин давати живлення зростаючим.

Як користуватися цим дивом? Не частіше ніж раз на місяць пілінг наносять на чисті, сухі ноги і тримають годину-дві, залежно від стану ніг. Спеціальні шкарпетки для педикюру герметично закриваються, ви можете займатися чим завгодно! А в цей час працює кислота, вона проникає в ороговілі шари шкіри і буквально «виштовхує» відмерлі клітини із закупорених пір. Після цього ноги потрібно добре вимити. Ви не побачите миттєвого результату, але протягом наступного тижня-двох ваші ніжки будуть облазити, так само облазить шкіра, що обгоріла на сонці.

Боятися цього не потрібно, це і є процес оновлення – мертві клітини йдуть. Більшість дівчат, які спробували хімічний пілінг ніг, залишаються вірними цьому способу на багато років!

Плюсів у цієї технології маса – економія сил, жодних трудовитрат на механічне пиляння ніг; економія часу – хіба ще хоч один вид педикюру, за якого можна займатися домашніми справами? І, звичайно ж, головним плюсом хімічної ексфоліації є безпека – за рахунок мінімальної концентрації кислоти хімічний склад не пошкоджує здорову шкіру, не «зчищає» більше, ніж потрібно, і не вбирається в кров. На жаль, у цього майже ідеального засобу єсвої протипоказання – індивідуальна непереносимість компонентів, що входять до складу засобу, а також відкриті ранки та подряпини на місцях зіткнення пілінгу зі шкірою. Іншим він показаний. Навіть дівчатам із чутливою шкірою, навіть вагітним!

Підтримуючий догляд

Тепер, після проведення ексфоліації наші ніжки ідеальні, їх потрібно підтримувати в такому стані. У цьому нам допоможуть описані вище скраби та гомажі для відлущування та засоби для зволоження: крему та маски. Адже як було згадано вище, у ступнях немає жирових клітин, тому саме ця частина тіла найсильніше потребує зволоження.

Маски та креми для ніг мають майже однаковий склад, але частіше маски містять більш високу концентрацію активних речовин у порівнянні з кремом. Маски вбираються довше крему, не завжди зручно сидіти по кілька хвилин з ногами на вазі, тому така зручна форма випуску зволожуючих масок у вигляді шкарпеток.

Отже, ідеальна схема догляду за ногами виходить такою:

Хімічний пілінг 2-3 рази на місяць;
Скраб або гоммаж для ніг раз на тиждень;
Зволожуюча маска для ніг щотижня;
Пом'якшуючий крем – щодня.

За такої схеми догляду ваші ніжки завжди залишатимуться гладкими, ніжними, і вам захочеться ходити в босоніжках цілий рік! А всі потрібні засоби є в нашому каталозі в розділі "Догляд для ніг".