Хочу сказати, що у мене дуже нервова дружина
РОЗВЕДЕННЯ НА НЕРВНИЙ ГРУНТІВ. РЕКОМЕНДАЦІЇ АНТИПСИХОЛОГУ
Предмова:одного разу мене попросили написати в рубрику "Поради антипсихолога". Тобто це "шкідливі" поради. Журнал із такою рубрикою виходить у Німеччині, називається 7+7я. Це ТБ-програма трьома мовами: німецька, українська та українська. Я написав. Основною вимогою до матеріалів було "почуття гумору". Мабуть, у Німеччині воно сильно відрізняється від українського, бо матеріал – не прийняли. Та й Бог із ними. Читайте на здоров'я. Тема нашої "антипсихологічної" доповіді:розлучення.
Шановний антипсихолог! Хочу сказати, що маю дуже нервову дружину. Щойно не так, вона в сльози. Ось і зараз плаче. Плаче та речі збирає. До матусі збирається. Впевнений, що ви відразу помітите, що у дамочки з нервами явно не гаразд. Ну, вдарив я по столу кулаком. Тарілки побилися. І нічого я не підвищував свого голосу, він у мене завжди такий підвищений. Від народження. Просто сказав, що в мене настрій поганий. А вона – у сльози та валізи збирати. Яне хочу, щоб вона йшла, але щось робити треба? А що робити? Підкажіть!
Спокій тільки спокій! Допомога антипсихолога вже прилетіла на всіх вітрилах. Очевидно, що вам у цій ситуації дуже важко. Невже не можна нормально подивитися на те, як чоловік стукає кулаком по столу? Невже не можна смиренно вислухати, коли він підвищує голос? Це нерви, ви маєте рацію. У вас надто нервова дружина. Тому зараз я рекомендую зробити вам кілька важливих дій, щоб вона усвідомила всю нервовість свого жіночого організму. Вона має зрозуміти, що вам зараз дуже важко. І я сподіваюся, що вона це зрозуміє. В іншому випадку нехай йде до своєї матусі. Отже.
По перше,ваша дружина повинна зрозуміти, що вона не має рації. Що вона винна щосили. Її проблема у тому, що вона цього не розуміє. Думає, що ви винні. Жінки дуже дивні створіння, чи не так? Вам потрібно добре її переконати, що це вона у всьому винна. І що має конкретно проблеми з психікою. Що їй потрібно пити пігулки, лікувати нерви. Чим швидше ви її в цьому переконаєте, тим краще. Вона одразу перестане збирати свої валізи і принесе вам свої вибачення. Тому негайно починайте переконувати її в тому, що це саме вона винна у всьому, що відбувається між вами.
По-друге, заперечуйте геть той факт, що ви завдали їй образи. Що за дурниця? Ви нічого їй не завдавали. І не збиралися навіть. А те, що їйпричинилось, це зовсім не ваша проблема. Стійте на своєму. Ні кроку назад! Ви цього не робили. Це в неї нерви та обман зору. Якщо вона образилася, то чому ви маєте бути в цьому винні? Ні за що на світі! Це її проблема, а не ваша. Як тільки вона зрозуміє, що ви не робили того, що не робили, одразу забуде про свої валізи. І у вашій родині настане мир та спокій.
Дуже важливо постійно підкріплювати свої докази впертими фактами. У неї нерви явно гаразд? Факт! І про це треба невпинно нагадувати. Навіщо? Дуже просто: щоб ви змогли довести, що це вона у всьому винна. Навіщо ці докази потрібні? Вони вам потрібні для того, щоб знайти причину вашого конфлікту. Люди завжди хочуть знати причини того, що сталося. Чому це сталось? Чому цез намитрапилося? І чому ти так вчинив? Тут і ви і виявите компетентність: поясніть їй, що справа не в тарілках і підвищеному тоні, а в тому, що у неї слабка нервова система. Що, можливо, у дитинстві вона пережила якусь емоційну травму.І тепер це відбивається на ваших взаєминах. Нехай її мучить совість: вона у всьому винна, а поводиться так, ніби це ви винні. Хіба це справедливо? За що вонатакз вами чинить?
Іноді перераховані вище рекомендації не допомагають. Погодьтеся, людині зі слабкою та засмученою нервовою системою дуже важко здогадатися, що це він у всьому винен. У цьому випадку ви повинні попередити свою дружину: чіпляючись за свою образу, вона ризикує втратити вас назавжди. Краще їй ще раз подумати, кого вона втрачає. Краще б їй визнати, що весь тягар скоєного лежить виключно на ній. І тоді у вашій родині запанує світ. Я впевнений, що вона відразу одумається: навряд чи їй захочеться втратити таку хорошу людину заради свого дріб'язкового, дурного почуття власної правоти. Так що неодмінно дайте зрозуміти своїй дружині, яку ціну вона заплатить за свою безглузду образу. Вона втратить вас назавжди і без найменшого шансу на примирення.
Майже із стовідсотковою ймовірністю ваше розставання після цих дій неминуче. Але чи варто засмучуватися про це? Ви заслуговуєтебільшого, ніж виправдовуватися за всі ті вчинки, які вине робили. А якщо хтось думає, що ви його образили, образили чи принизили, то цейогопроблема. Ми з вами знаємо, що ви цього ніколи не робили.
ЛИСТИ ЧИТАЧІВ. ПИТАННЯ ТА ВІДПОВІДІ
Дивний випадок фобії
Можливо, вас зацікавить нагода фобії мого чоловіка. Хоча не знаю, чи правильно називати це фобією. Мій чоловік не може їсти цибулю - ні ріпчасту, ні яку іншу, ні в сирому вигляді, ні в смаженому. Пояснює це тим, що колись у дитинстві його батьки змушували його їсти якусь страву, в якій була цибуля, після чого її знудило. Він не може забути цейвипадок, тому ненавидить цибулю. Підкажіть, як мені допомогти, як мені знову "привчити" його до лука? Як позбутися такої дивної фобії?
Це нормально. У кожної людини - я підкреслюю це, у КОЖНОЇ ЛЮДИНИ - є "список" таких продуктів, які він не переносить. Чи є на це чи причина ні, значення не має. Можу навести дуже простий приклад: манна каша. У більшості дорослих людей "алергія" на манну кашу. Психологи помітили, що маленькі діти під час годування дуже часто випльовують манну кашу. Чому? Вся справа в тому, що кашу куштує мама, цей смак їй неприємний, це мимоволі відбивається у неї на обличчі (мімічні реакції): немовля бачить, що мамі це НЕ СМАЧНО, і випльовує кашу.
Теоретично можна знайти якийсь спосіб ЗМОВАТИ Вашого чоловіка є цибуля. Зазвичай це робиться "без відома хворого". Але я цього не робив би. Це загрожує психологічним "отруєнням". Ви пропонуєте з'їсти продукт, який психологічно сприймається несвідомим як ЯД. Наприклад, Ви потихеньку додали цибулю в суп чи пиріжки. Якщо Ваш чоловік про це не дізнається, дякувати Богу. А якщовін дізнається?
Феномен сонцеїдства та контроль над емоціями
Прочитав Вашу статтю. Мені вона здалася дивною через порівняння емоцій із їжею. Ви, швидше за все, чули про факти сонцеїдства, як люди роками живуть без їжі та води, і чудово почуваються, хоча мова не про це. Моя особиста думка, що емоції, як і думки, є лише енергетичними формаціями, які проникають у свідомість людини. Емоція з'являється в людині завдяки його "тварини" (інстинктивної) реакції на ситуацію, далі ця формація може передаватися іншим людям залежно від їх сприйнятливості (наприклад, формації гніву передаються дуже добре і швидко, і ось ми вжеспостерігаємо картину, як у державній думі депутати розпочинають бій). Тільки повний контроль емоцій та думок (в ідеальному варіанті їхнє відсутність) дають повну свободу людині та абсолютну та безумовну радість життя.
Справді, на превеликий жаль, нам дуже часто доводиться чути про факти сонцеїдства. Ось, наприклад, у 1984-1985 роках у Судані (Африка), харчуючись одним сонцем (бо більше нічого не було), "чудово себе відчули" близько 250.000 жителів, а в Ефіопії - близько 1.000.000 жителів. У 1991 році (за даними ЮНІСЕФ) в Ефіопії, Судані, Мозамбіку та Анголі "чудово себе відчули" близько 16 мільйонів осіб. Теоретично я припускаю, що треба якось правильніше "є сонце", і всі ці бідні люди про це просто не знали. Але це лише теоретично. На практиці – від голоду щороку помирають мільйони людей. Мільйони! І це справді факт.
Щодо емоцій, то дозвольте мені процитувати невеликий фрагмент із чудової книги Керрола Ізарда "Психологія емоцій".
Кожна з фундаментальних емоцій має свої унікальнімотиваційнііадаптивніфункції. Кожна з емоцій працює на нас і для нас, і те, що вона робить, зазвичай йде нам на користь. цього правила є випадки, коли емоція стає більш інтенсивною, ніж того вимагає ситуація, - і тоді вона надає дезорганізуючу, руйнівну дію. Але в цілому емоція все ж таки несе в собі конструктивний початок.
Курсив мій. А ось ще одна цитата з цієї книги, не менш цікава:
"Емоції організують і спрямовують нашу поведінку не тільки в екстремальних ситуаціях. Так, емоція інтересу спонукає нас вчитися, розвивати нові навички та вміння,емоція радості, помірна і м'яка, є своєріднимвинагородою за ті невеликі здобутки, якими відзначено наше повсякденне життя. Помірний страх, а часом навіть передчуття страху допомагає нам уникнути стресогенних чи небезпечних ситуацій ще до того, як виникне реальна загроза».
Курсив мій. Я навмисно звертаю Вашу увагу на те, що радість - це емоція. Тобто, у людини, яка досягла "ідеального варіанту" (повної відсутності емоцій) ніякої радості не може бути за визначенням, оскільки радість - це і є емоція.