Хондроз попереку

Хондроз – це захворювання, у якому в міжхребцевих дисках відбуваються дегенеративні процеси. Хондроз може вражати будь-які відділи хребта (шийний, грудний, поперековий). В основному цього захворювання схильні люди похилого віку. Але на сьогоднішній день захворювання значно «помолодшало» і зустрічається навіть у двадцятирічних юнаків та дівчат.

Будова хребта та механізм розвитку хондрозу

Хребет складається з окремих хребців. Їх кількість може варіюватися від 32 до 34. У деяких людей копчикові хребці зростаються, утворюючи один суцільний. Між хребцями є тонкі прокладки, що утворюються хрящовою тканиною. Такі прокладки називаються міжхребцевими дисками. Диски необхідні для виконання функції, що амортизує, при русі і запобігання кістковій тканині хребців від стирання.

Хондроз виникає тоді, коли хрящова тканина дисків перестає отримувати потрібне харчування. Внаслідок цього хрящ стоншується, пересихає і, зрештою, руйнується. Так диски перестають виконувати свою функцію. На місці відсутньої тканини утворюються кісткові нарости – остеофіти, що призводить до защемлення нервів, м'язів та судин.

Найбільше від процесу руйнування хрящової тканини страждає поперековий відділ хребта. Це з тим, що у хребетний відділ припадає найбільше навантаження. Під вагою тіла міжхребцевий диск стискується. У нормі мають відбуватися процеси компресії (стиснення) та декомпресії хряща. Структура хряща нагадує губку. При здавлюванні рідина, що живить хрящ, виходить з тканини. При декомпресії хрящ «всмоктує» нову рідину. Так відбувається його харчування.

Необхідно відрізняти поняття хондрозу та остеохондрозу.

Захворювання потрібно обов'язково лікувати, інакше у майбутньому воно може трансформуватися в остеохондроз та призвести до незворотних наслідків. Виявивши у себе перші симптоми хондрозу поперекового відділу, не відкладайте лікування.

Для чого потрібен курс "В ім'я життя"? У чому небезпека артрозо-артриту? Травма спинного мозку. Докладніше>>

Причини та симптоми захворювання

Точних причин хондрозу поперекового відділу хребта на сьогоднішній день не встановлено. Існують певні фактори, що можуть спровокувати руйнування хрящової тканини.

Порушення обміну речовин. Погана циркуляція крові, а також недостатня кількість вітамінів та мінералів в організмі провокують розвиток дегенеративних захворювань.
Тривале навантаження на хребет, наприклад, при ожирінні або вагітності призводять до ураження тканин хребта.
Великі навантаження на хребет (наприклад, підняття тяжкості), пов'язані з трудовою або спортивною діяльністю.

Крім того, існують додаткові фактори, які можуть вплинути на розвиток хондрозу попереку. Ми звідусіль чуємо про те, що важливо займатися спортом та правильно харчуватися. Але мало хто прислухається до цієї поради. Насправді від правильного харчування та фізичної активності залежить здоров'я всього організму. Наприклад, суглоб хребта живиться з допомогою спеціальної рідини, що виробляється у хребетному стовпі.

Якщо в організм не потрапляє достатньо вітамінів і мінералів, то йому просто нема звідки їх взяти. Склад цієї рідини змінюється, хрящ не отримує необхідних речовин і починає голодувати. Що стосується руху, то процес насичення хряща цією рідиною відбувається завдяки змінній компресії (здавлюванню) тадекомпресії. При здавлюванні рідина виходить із хряща, а при декомпресії «всмоктується» до нього.

На ранніх етапах захворювання поперекового відділу хребта можуть виявлятися такі симптоми, як невеликий дискомфорт після фізичної діяльності. Можливий несильний ниючий біль, який може віддавати в ділянку нижніх кінцівок. При більш гострих нападах хондрозу попереку симптоми посилюються: біль інтенсивніший, посилюється під час руху, а також при чханні або кашлі.

Найбільш характерним симптомом для поперекового хондрозу є утрудненість при стартовому русі вранці або після тривалого перебування в сидячому положенні. Людині стає важко здійснювати нахили та повороти (наприклад, при спробі щось підняти з підлоги). В області поперекового відділу людина відчуває такі симптоми, як поколювання або оніміння, яке може поширюватися на сідниці, стегна та гомілки.

Виникнення хондрозу попереку також може бути пов'язане з постійними стресами, тривалим напруженням м'язів, переохолодженням.

Лікування хондрозу

Лікування хондрозу попереку включає цілий комплекс заходів. До цього комплексу входить медикаментозне лікування, фізіотерапія, масаж, мануальна терапія, а також лікування за допомогою гімнастики. При хондрозі попереку у гострій стадії лікувати пацієнта такими процедурами заборонено. У такому разі пацієнту необхідний спокій, а також протизапальні та болезаспокійливі препарати.

У період ремісії пацієнту призначає курс прийому препаратів, які мають різну дію та спрямовані на вирішення одразу кількох завдань:

зняття больового синдрому та запалення;
відновлення процесу обміну речовин;
нормалізація постачання тканин кров'ю;
відновлення пошкодженої хрящової тканини.

Для зняття запалення застосовують нестероїдні протизапальні засоби, які також допомагають вгамувати хворобливі відчуття. При хондрозі м'язи можуть бути у стані напрузі. Щоб зняти спазм, використовують міорелаксанти.

Лікувати хребці поперекового відділу також можна за допомогою хондропротекторів. Хондропротектори – це препарати, які мають регенеруючі властивості. Завдяки цим препаратам активно формуються нові клітини хрящової тканини. Препарати можуть застосовуватися у вигляді ін'єкцій, а також місцево у вигляді мазей.

Лікування за допомогою фізіотерапевтичних процедур є особливо ефективним при хондрозі поперекового відділу. Ці процедури діють безпосередньо на місце ураження і не зачіпають інші тканини чи органи. Фізіотерапевтичні процедури знімають хворобливі симптоми, надають зігрівальну та загоювальну дію. Крім того, вони нормалізують кровообіг у тканинах. Лікування найчастіше проводять за допомогою електрофорезу, електромагнітної терапії, магнітно-хвильової терапії та опромінення ультрафіолетом.

Лікувати диски та хребці поперекового відділу можна і за допомогою мануальної терапії. Таке лікування здатне зняти спазми м'язів та усунути хворобливі симптоми. За допомогою витягування хребта між хребцями збільшується простір, а фізіологічні вигини відновлюються. Також таке лікування нормалізує обмін речовин в організмі та навіть підвищує імунітет.

Лікування за допомогою мануальної терапії спрямоване на покращення кровообігу, відтоку лімфи, усунення змазованості та полегшення больових відчуттів.