Інфаркт міокарда, Лікар Нона
Крім цього, інфаркту в першу чергу схильні люди, які мають величезний запас енергії, загострене почуття відповідальності за виконувану роботу, постійне прагнення відзначитися. Часто вони беруться за кілька справ одразу. У таких людей коронарний атеросклероз протікає вдвічі важче, а повторний інфаркт відзначається вп'ятеро частіше. Тут річ у наступному. З віком фізичні сили організму зменшуються, зокрема погіршується еластичність зв'язок, м'язів та кровоносних судин. Люди подібного типу з віком не знижують навантаження, як слід зробити, а залишають їх на колишньому рівні, як у молодості. Але ресурси організму, на жаль, не безмежні, і такі надмірні запити він відповідає напругою серцево-судинної системи, що зрештою призводить до інфаркту.
Найчастіше інфаркт міокарда трапляється на дачі (при будівництві, роботі на грядках). Отже, перевантажувати роботою людей, схильних до серцево-судинних захворювань, не можна.
Як людина побудує своє життя після інфаркту, залежить від нього самого і підтримки близьких - він може і повинен сам багато зробити для поліпшення свого стану. Насамперед - відмовитися від куріння. Упорядкувати свій режим дня: вставати і лягати одночасно і спати не менше семи годин.
Залежно від індивідуальних особливостей організму потрібно встановити розумну межу фізичних та емоційних навантажень. Необхідні невтомні (за тривалістю та темпом) піші прогулянки, які внесуть приємну різноманітність у життя пацієнта протягом дня та перед сном.
Вихідні дні краще проводити на свіжому повітрі, відпустку – у звичних кліматичних умовах.
Найкраще, якщо той, хто переніс інфаркт, вдасться долікуватися в спеціальномукардіологічні санаторії, де до лікувальної гімнастики додаються дозовані прогулянки на свіжому повітрі з поступовим збільшенням дистанції та швидкості кроку. У санаторіях зазвичай стежать за тим, щоб пацієнти дотримувалися режиму, а також готують смачну, здорову їжу, багату на вітаміни та інші поживні речовини, корисні для здоров'я. Кардіологічні санаторії укомплектовані спеціальним лікувально-діагностичним обладнанням, зокрема електрокардіографами.
Чи можливе статеве життя після інфаркту? Таке питання ставлять багато пацієнтів. Що відповісти? Це дуже індивідуально: для одного можлива, для іншого немає. Категорично заборонити статеве життя після інфаркту не можна. Якоїсь особливої техніки статевого акту за відновлення сексуального життя немає. До того ж до почастішання пульсу та підвищення артеріального тиску призводять не техніка, а психічний та фізичний настрій.
Деякі люди, які перенесли інфаркт, самі намагаються знайти найбільш комфортні пози та прийоми, які не потребують великих зусиль. Тут багато залежить від розуміння партнера. Майже не виникає проблем у подружжя, яке прожило разом гармонійне життя: вони завжди зможуть знайти компроміс. Складніша справа у людей, які не перебувають у шлюбі, тому що їх побачення не завжди проходять у спокійній обстановці, а емоції не можуть не позначитися на роботі серця.
Для багатьох, хто переніс інфаркт, важлива перша спроба відновлення інтимних відносин. Це зрозуміло, адже під час статевого акту можуть виникнути болючі відчуття, задишка, з'явитися тривога. Допомогти в цьому випадку може таблетка нітрогліцерину, прийнята заздалегідь. Не рекомендується затягувати сексуальні ігри, що передують статевому акту, оскільки вони потребують значних зусиль.
Для якнайшвидшої реабілітації пацієнта, який перенісінфаркт, особливе значення має психологічний стан. Отже, частіше посміхайтеся, не розмінюйтеся на дрібниці, не метуштеся і будьте здорові, пам'ятаючи про те, що здоровий дух віддає перевагу здоровому тілу.
• «Равсин» - по 3 капсули за 5 хвилин до сніданку. • «Голдсин» - по 1 капсулі вранці. Оксин» - по 2 капсули перед вечерею. • «Ньюсин» - по 1 капсулі перед сном.
1-й курс • «Гонсин» (по 1 склянці 2 рази на день). • «Оксин» (по 1 капсулі 2 рази на день до їди протягом 1 місяця). • «Ревмосин» (по 1 капсулі 2 рази на день через 20 хвилин після їди). • «Ньюсин» (по 2 капсули на ніч). та місця пульсації вранці та під час нападів). • «Квартет солей» (сольові ванни з лавандою 1-2 рази на тиждень).
2-й курс • «Гонсин» (продовжувати протягом 3-х місяців). • «Равсин» (після курсу «Оксину» по 2 капсули 2 рази на день за 5 хвилин до їжі протягом 45 днів). • «Пульмосин» (по 1 капсулі 2 рази на день за 15 хвилин до їжі). • "Ньюсін" (по 1 капсулі на ніч).
«З повним правом можна стверджувати, що розвиток інфаркту міокарда можна запобігти так само, як можна уникнути холери в Індії та туберкульозу в Перу».
Роберт Міллер
Поділіть цю інформацію з друзями: