Інформація про алергію та імунітет - Рекомендації хворому на поліноз
ЯК УНИКНУТИ КОНТАКТУ З ПИЛЬКОМ РОСЛИН. Пилок знаходиться в повітрі і впливає на Вас щоразу, коли Ви поза домом, - наприклад на дачі, в лісі, в полі, їдете на автомобілі і т.д. Симптоми алергії можуть завдавати Вам занепокоєння і в закритому приміщенні, оскільки пилок проникає через відкриті вікна або двері. Якщо Ви дотримуватиметеся наступних рекомендацій, то зможете обмежити контакт з пилковими алергенами: 1. РЕКОМЕНДОВАНА КЛІМАТОТЕРАПІЯ – виїзд у кліматичну зону з іншим календарем пилення (Південний берег Криму, Середньогір'я або ін.). Плануючи чергову відпустку, необхідно дізнатися про терміни цвітіння рослин у районі обраного Вами курорту. У повітрі морських курортів та в горах концентрація пилку нижча. 2. НЕ РЕКОМЕНДУЄТЬСЯ ВИЇЖДАТИ ЗА МІСТО. Заборонено "сільськогосподарські" роботи. 3. НЕ СЛІД ВІДКРИВАТИ ВІКНА; спіть із закритими вікнами. 4. Найбільша концентрація пилку в повітрі спостерігається рано-вранці і в сухі спекотні дні, тому в цей період особливо не рекомендується виходити на вулицю. Після повернення з вулиці слід поміняти одяг. 5. ПРОВІТРУЙТЕ ПРИМІЩЕННЯ ПІСЛЯ ДОЩУ, ВЕЧОРОМ І КОЛИ НЕМАЄ ВІТРУ. На відкриті вікна та двері можна повісити добре змочене простирадло або марлю (у кілька шарів). 6. ПРИЙМАЙТЕ ДУШ НЕ РІЖЧЕ ДВОХ РАЗІВ НА ДЕНЬ. Прийміть душ, коли прийшли із вулиці. Обов'язково вимийте волосся. 7. У період загострення хвороби необхідно щодня та неодноразово проводити туалет носової порожнини, промивання очей та полоскання горла фізіологічним розчином хлориду натрію (1/4 чайної ложки кухонної солі на 1 склянку теплої кип'яченої води. Промивання носа проводиться за допомогою шприца без голки). 8. ЗАКРИВАЙТЕ ВІКНА В МАШИНІ ПІД ЧАС ПОЇЗДКИ, особливо загородою. 9. НЕ СУШИТЕ РЕЧІ після прання навулиці (на балконі), т.к. на них осідає пилок. 10. ЩОДЕННО ПРОВОДИТЕ ВЛАЖНЕ ПРИБИРАННЯ В КВАРТИРІ. 11. РЕКОМЕНДОВАНЕ ВИКОРИСТАННЯ ОЧИСНИКА ВІЗ ДУХУ; найбільш ефективними є очищувачі з НЕРА-фільтрами. Рекомендовано використання кондиціонера із фільтрами повітря на виході.
13. СПОСТЕРІГАЙТЕСЯ У АЛЕРГОЛОГА. Проконсультуйтеся з лікарем за 2 тижні до початку звичайного сезонного загострення хвороби для призначення профілактичних препаратів. Прийом профілактичних препаратів слід продовжити до кінця сезону запилення. Необхідна повторна консультація під час клінічних проявів захворювання для корекції терапії, оцінки вашого стану, визначення додаткових призначень. Прямуючи до лікаря, візьміть із собою Ваш Щоденник Хворого Поллінозом. При недостатній ефективності терапії, що вже проводиться, слід звернутися до вашого лікаря. 14. Якщо прояви полінозу виражені, рекомендовано перебування в умовах безалергенної палати (госпіталізація).
ЗАГАЛЬНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ ХВОРОМУ ПОЛІНОЗОМ. Вам слід дотримуватися наступних рекомендацій, щоб профілактика небажаних реакцій, діагностика та лікування полінозу були успішними. Будь-якому хворому на алергію слід бути обережним при прийомі ДЕЯКИХ ЛІКАРСЬКИХ ЗАСОБІВ іпопередити можливі ускладнення, якщо Вам плануються ДЕЯКІ ВИДИ ДІАГНОСТИЧНИХ ПРОЦЕДУР. 1. Заборонено прийом лікарських трав, лікарських препаратів і косметичних засобів, до складу яких входить пилок, частини або екстракти значимих у вашому випадку рослин. У більшості випадків не рекомендується фітотерапія (траволікування). З обережністю слід ставитись до прийому гомеопатичних засобів, т.к. до їх складу часто входять різні рослини. 2. Без попередньої оцінки переносимості НЕ РЕКОМЕНДУЄТЬСЯ ЗАСТОСУВАННЯ ДЕЯКИХ ПРЕПАРАТІВ: ГРУПИ ПЕНІЦИЛІНУ (в т.ч. карбеніциліну, ампіциліну, оксациліну, ін.), НОВОКАЇНУ. Не рекомендовано внутрішньом'язове або внутрішньовенне введення деяких препаратів: вітамінів групи В, нікотинової кислоти, йодовмісних препаратів. 3. Обов'язково майте при собі Паспорт Хворого на алергічне захворювання. Його Вам може видати лікар-алерголог після консультації та обстеження. Пред'являйте його при зверненні за будь-якою медичною допомогою. 4. Хворим на поліноз показані курси специфічної імунотерапії причинними алергенами, яка проводиться в умовах алергологічного стаціонару або амбулаторно (частіше). 5. Поза сезоном пилення показані прогулянки на свіжому повітрі, активні заняття спортом. Основні рекомендації:
• Обмежити перебування на вулиці в суху спекотну погоду та в денний час, оскільки саме в цей час відзначається висока концентрація пилкових алергенів. • У період цвітіння причинних рослин слід утримуватися від походів у ліс, поїздок за місто; можна виїжджати до інших кліматичних зон, користуючись календарем цвітіння рослин різних регіонів. • При виході на вулицю необхідно використовувати сонцезахисні окуляри, а при поверненні додому – промивати слизові носа та око,приймати душ, особливо ретельно промивати волосся (найбільша концентрація пилку). • Бажано проводити у квартирі вологе щоденне прибирання. • Потрібно обмежити або виключити (за наявності симптомів харчової алергії) вживання харчових продуктів з перехресною реактивністю. • Не можна використовувати фітопрепарати, харчові добавки, косметичні засоби, що містять причинно-значущий пилок та рослинні екстракти. • Бажано уникати занять садівництвом, стрижки газонів та іншої активності, пов'язаної з ризиком підвищеної експозиції пилку рослин. • Щільно закривати вікна у квартирі та на роботі під час сезону полінації, допустимо проводити провітрювання в ті часи, коли концентрація пилку в повітрі найменша (наприклад, увечері). Форточки бажано закривати змоченою у воді марлею, не відчиняти вікна в машині.