IQ вам не допоможе чи чит – код мислення Роста
Від чого залежить ваша продуктивність? Деякі думають, що є люди «щасливчики», що вони опиняються в потрібний час у потрібному місці, або вони від природи обдаровані вбудованим набором талантів, що зашкалює IQ, що дозволяє їм швидко пересуватися до успіху.
Чи це так насправді?
Психолог Керол Дуек (Carol Dweck) вивчав успішних людей, і що він з'ясував. Що схильність до успіху залежить від ставлення до проблем, а чи не від високого IQ.
Те, що відкрив Мартін Селігман, про стилі мислення (MQ, Mentality Quotient, ментальний інтелект) просто підтверджується. Отже, можна виділити два типи мислення: фіксоване та гнучке мислення. Судячи з назви, неважко здогадатися, як вони проявляються.
Фіксоване мислення – це тупиковий шлях. Ви наполягаєте на переконанні, що ви такий який є, і не можете нічого змінити. Щоразу, коли життя кидає вам виклик – ви відчуваєте безпорадність, і ситуація здається безнадійною.
Люди, з мисленням зростання, немов молода зелена втеча. Така людина знає, що рано чи пізно вона перетвориться на деревце. Зростання та розвиток у цьому «мозковому комплекті» неминучі за умовчанням.
Міф про високий інтелект, розбивається про каміння першої невдачі. Поки все йде легко, люди, які мають високий IQ, дійсно можуть показувати стабільно успішні результати, перебуваючи в зоні дії зони комфорту. Але коли з'являється проблема, все вимикається, немає сигналу і «абонент недоступний». Так людина стає безпорадною.
Люди з мислення росту, ростуть як «бамбуковий» гай, дуже швидко. Хоч би які життєві перепони не зустрічав цей бамбук на своєму шляху. Для таких людей, невдача – це непривід для паніки Це просто інформація, що спрацювало, а що ні.
Негнучкий інтелект — вірний шлях до ригідного, «скам'янілого мислення». Не дозволяйте безпорадності захопити вас. Навіть якщо хочеться справді закричати: «Все пропало, Шефе!»
Вчений позитивної психології Мартін Селігман, в 1968 проводив дослідження на тему вивченої безпорадності та стилів мислення (оптимізм та песимізм). Які висновки він зробив?
Кожен із нас потрапляє у ситуації, коли почувається безпорадним. Питання, як ми реагуємо на це. Залежно від стилю мислення (MQ), ми можемо або отримати урок і рухатися далі, або відмовитися від спроб що-небудь змінити. Чим нижчий рівень ментальний інтелект (MQ), тим більше часу людина перебуває у депресії та бездіяльності. Песимізм позбавляє мотивації, енергії та сил.
А як же діють люди, яким доводилося і починати все наново, стільки разів, скільки це потрібно?
- Діюйте. Мотор дії - це думка.
Думки таких людей підтримують: «За кроком за раз», «Не потрібно чекати ідеального моменту, щоб рухатися вперед, просто роби». Так я й кажу собі, «Надя, просто зроби, а там подивишся».
Я не сміливіший і не розумніший за вас, повірте. Я просто розумію, якщо дозволити страху захопити тебе, це повністю паралізує ресурси і шлях до благополуччя.
Роблячи крок, ми трансформуємо занепокоєння та тривогу у спрямовану енергію. І негативні стани розчиняються як туман.
- Нова реальність. Чекайте на результати – і вони з'являться.
Явлення SFP (Самлиспоняющиеся пророцтва) працюють як у позитивному так і в негативному ключі) Люди з мисленням зростання розуміють, що час від часу на них чекає провал, але це не зупиняє їх відочікування результатів. Очікування результатів дозволяє залишатися мотивованим і підштовхує до поліпшень. Зрештою, якщо ви не збираєтеся досягти успіху, навіщо взагалі все починати?
- Стоп – Скарга. Коли час витрачати даремно.
Скарги та збирання несправедливостей — очевидна ознака людей із фіксованим мисленням. Люди з мисленням зростання шукають можливості у будь-якій версії негативної події, вони не мають часу на скарги. Щодня стежте, як ви реагуєте навіть на дрібні події, коли події стали розвиватися не так, як вам хотілося б. І завжди намагайтеся реагувати спокійно. Зазначили. І шукаємо підтримуюче пояснення. Так, як це зробив би людина з мисленням зростання.