Їжа насолоду - Мистецтво бути у формі
Фітнес-блог Дмитра Кононова
їжа насолоду
Їжа! ... як багато в цьому слові ... =)
Найгарнішою, що виносить мозок і отруює існування культуриста, фітнесиста і фізкультурника, коротше: людини, яка вирішила вдосконалювати свою фігуру і фізичну форму, дилемою є труднощі підтримання цієї горезвісної форми протягом усього року. Дуже хочеться їсти. Бажано - їсти смачно.
Постійне «тримання себе в лещатах» і харчування курячим філе, сиром і вівсянкою на воді може призвести до психічного здоров'я: їжа — одне з важливих задоволень у житті людини, і класти зуби на полицю в ім'я «кубиків» на животі, значить — значною мірою збідняти і знебарвлювати своє життя. Що може бути прекрасніше піци в «одне обличчя», закиданої зверху морозивом та відполірованою пляшкою сухого червоного? Ммм…
Погано те, що щоденне вживання вищеозвученого «набору юного сумоїста» з гарантією на нього і перетворює. Чорт. Чисте незамутнене Щастя обжерливості затьмарюється щічками, підборіддями і вушками на талії, що стрімко наростають.
Але не будемо впадати у відчай і опускати руки та інші члени тіла: кулінарний свербіж і дива фантазії народжують часом кондитерські шедеври, тріскати які можна з ранку до вечора, гордо показавши середній палець ненависному салу на пузі.
Дієтична смакота від Дмитра Кононова: Знежирений сир, чорнослив та родзинки, цукрозамінник у таблетках, сода, сіль, вівсяні пластівці, яйця, ванілін, вода, порція сироваткового протеїну та 5 гр. вершкового масла|мастила| (змастити антипригарну сковороду).
Їсти подано, сідайте їсти будь ласка! Смачно і корисно. «Кубики» — велкам, целюліт — АЛЕ ПАРАСАН!