Яблучний оцет застосування, профілактика захворювань, Сайт Життя
Профілактика захворювань Як відомо, попередити хворобу легше, ніж її лікувати, і в цьому хорошу службу може послужити яблучний оцет. Профілактичне вживання напою, приготованого з розчину яблучного оцту кімнатної температури (1 столова ложка на 1 склянку води) з додаванням до нього 1 чайної ложки меду стимулює захисні сили організму, має загальнозміцнюючу дію, допомагає впоратися з інфекцією під час зимових епідемій грипу при переохолодженні і т. д. Пити розчин потрібно тричі на день. Перед прийняттям засобу рекомендується випити трохи ряжанки або води (особливо при нездужаннях, пов'язаних із шлунково-кишковим трактом), щоб уникнути печії. Це лікувальний засіб ефективний при сильній втомі: в 1 склянку прохолодної води додають 2 столові ложки яблучного оцту, розтирають і масажують цим складом все тіло. При втомі ніг можна використовувати наступний засіб: в 1 л води розвести яблучний оцет (3 склянки) і зробити ванну для ніг. Якщо в ногах приголомшується вага, то слід натерти їх нерозбавленим яблучним оцтом. Причиною багатьох захворювань ясен та зубів (пародонтоз, карієс та ін) є бактеріальний наліт на них. Тому з метою профілактики з гігієнічних міркувань ротову порожнину рекомендується полоскати 2 рази на день (вранці та ввечері) розчином яблучного оцту в теплій воді (1 чайна ложка оцту на 1 склянку води). Потім, щоб не постраждала зубна емаль, потрібно почистити зуби зубною пастою.
Застосування яблучного оцту в косметичних цілях Шкіра обличчя потребує гарного догляду. У косметиці можна використовувати чудовий натуральний засіб для покращеннястану шкіри обличчя: перед нанесенням крему протерти шкіру водяним розчином яблучного оцту, приготованим у співвідношенні 1 столова ложка на 1/2 склянки води. Яблучний оцет можна застосовувати і для відлущування шкіри обличчя. Для цього 1 раз на 7 днів проводять наступну процедуру: ретельно очищають обличчя за допомогою миючих засобів, обполіскують великою кількістю теплої води і вкривають на 3 хвилини махровим теплим вологим рушником. Цей компрес полегшить потрапляння всередину шкіри інших речовин, оскільки відкриє пори. Потім слід змочити лляну тканину в теплому розчині оцту (1 столова ложка оцту на 2 склянки води), віджати і покласти на обличчя. Зверху потрібно накласти махровий рушник. Компрес тримають протягом 5 хвилин, після чого обличчя обмивають теплою водою і масажують зволоженим махровим рушником. При цьому відмерлі лусочки, що відійшли завдяки дії оцту, легко видаляються.
Поверхня шкіри складається з дрібних лусочок, які під впливом факторів навколишнього середовища (вітер, перепади температур, сонячна радіація, миючі засоби) пересихають та відстоюються. Яблучний оцет стимулює цей процес, сприяючи таким чином оновленню клітин шкіри.
Яблучний оцет входить до складу маски, яку можна застосовувати для жирної шкіри. Для цього беруть невеликий огірок, очищають, подрібнюють у кашку, змішують з 1 яєчним жовтком та 3 столовими ложками оливкової олії. До отриманої маси додають 1 чайну ложку яблучного оцту. Все ретельно перемішують і наносять на шкіру обличчя та шиї. Маску тримають на обличчі протягом 30 хвилин, після чого змивають теплою водою. Шкіра стає чистою та свіжою. Для освітлення пігментних плям, у тому числі на обличчі, застосовують оцет та цибульний сік. При цьому 2 чайні ложки оцту і 1 чайну ложку цибульного соку змішують інаносять на проблемні місця проти ночі. Цим же рецептом можна скористатися і для освітлення ластовиння. Здорова шкіра має слабокислу реакцію (рН 5,5), що робить її найбільш невразливою для шкірних бактерій та інших шкідливих мікроорганізмів. Тому потрібно використовувати мило та інші мийні засоби, що мають мінімальну лужну, нейтральну або кислу реакцію розчину. Після застосування їх ретельно змивають теплою водою. Велику користь шкірі тіла приносить щоденний масаж (після прийняття теплого душу) із застосуванням суміші з 1 столової ложки яблучного оцту та 1 склянки теплої води. Ця процедура відновлює кислотність шкіри, покращує кровообіг, видаляє залишки мила, внаслідок чого шкіра набуває свіжого та здорового вигляду, стає пружною.
Часто лікувальна та лікувально-профілактична дія яблучного оцту можна значно посилити, якщо застосовувати його у поєднанні з іншими корисними речовинами.
Щоб уникнути стягування шкіри рук від впливу мила, що висушує, рекомендується додати у воду 5-6 крапель оцту. Обвітрену шкіру рук можна привести в нормальний стан, якщо змастити їх після миття кремом, змішаним з яблучним оцтом у співвідношенні 1:1. Руки стануть гладкими та красивими. Для того щоб волосся придбало природний блиск і красу, у воду для їх ополіскування додають яблучний оцет. Оптимальне співвідношення оцту та води -1:9. При цьому видаляється мильний осад, волосся стає м'якшим і пишнішим, добре розчісується, а шкіра голови освіжається. Після процедури волосся не обполіскують. Це дуже ефективний засіб. Застосування яблучного оцту з розмарином посилює темний тон волосся і надає їм блиску. Застосування яблучного оцту з ромашкою сприяє освітленню волосся. Настій оцту з шавлією сприяєзміцненню цибулин волосся. Всі ці засоби готують наступним чином: заливають 1 столову ложку рослинної сировини I склянкою окропу, настоюють, остуджують і додають 1 столову ложку оцту. Для рятування від лупи на шкіру наносять підігрітий яблучний оцет. Потім на волосся надягають поліетиленову шапочку і покривають голову махровим рушником. Через 1 годину голову миють шампунем.
При свербіння шкіри голови волосся розчісують гребінцем, яку занурюють у підкислений розчин (до 1-2 чайних ложок яблучного оцту додають 1 столову ложку води). Розчісувати волосся слід доти, поки воно не зволожиться.
Випадання волосся можна зупинити, якщо щовечора шкіру голови масажувати за допомогою масажної шітки, яку рекомендується занурювати в розведений водою яблучний оцет (1:1). Якщо турбує неприємний запах від ніг, то рекомендується щодня приймати ванни зі слабким розчином оцту. Для цього в таз наливають теплу воду і додають до неї 1-2 столові ложки яблучного оцту. Потім слід опустити ноги у таз на 10-15 хвилин. Ноги після процедури не слід витирати, потрібно дочекатися, поки вони висохнуть самі. Щоб позбутися мозолів та ороговілої шкіри на п'ятах, слід почати з 10-хвилинної ванни. Для цього до 1 л теплої води потрібно додати 1 столову ложку солі та 1/2 склянки яблучного оцту. Після цього шкіра ороговіла почне легко зніматися пемзою. Якщо проводити цю процедуру щотижня, то шкіра, що ороговіла, поступово повністю зникне.