Яблучний суп-пюре рецепт з фото, як приготувати
Час приготування: 20 хв.
Час підготовки: 10 хв.
Кількість порцій: 4 шт.
Рецепт підійде на пост, вечерю, обід.
Інгредієнти:
Готуємо яблучний суп-пюре
Вперше, яблучним супом мене пригостила подруга, зі словами "Зараз я тебе здивую". Їй це вдалося, суп мені сподобався. Ось і я вирішила повторити, приготувала його на свій лад. Я готувала зі спеціями на воді, а подруга готує такий суп на трав'яному чаї та без шпинату. Приготувати суп можна з цукром або сіллю, дивлячись, що Ви хочете отримати в результаті.
Якщо ви збираєтеся приготувати такий суп, врахуйте, що він дуже легкий і не ситний.
Як приготувати "Яблучний суп-пюре" покроково з фото в домашніх умовах
Для приготування нам знадобляться зелені яблука, шпинат, цибуля ріпчаста, вода, оливкова олія, куркума, паприка, кориця, сіль або цукор до смаку.
Цибулю почистимо і наріжемо кубиками.
Яблука очистимо від шкірки, видалимо серцевину і наріжемо часточками.
Цибулю обсмажимо на оливковій олії до золотистого кольору, додамо спеції.
Потім додамо яблука. Перемішаємо.
Шпинат помиємо і наріжемо крупно.
У суп додаємо воду.
Потім додаємо шпинат і варимо суп протягом 10 хвилин із закритою кришкою на повільному вогні.
Потім подрібнюємо суп у пюре. Ще раз доводимо до кипіння і суп готовий.
Яблучний суп-пюре подаємо гарячим, до супу можна додати сік лимона.
Рецептів: 134 Сочі Рейтинг: 2395
Інші матеріали сайту:
Запікати яблука з медом у духовці – одне задоволення! А їсти їх ще простіше та приємніше!
Коментарі ( 4 )
Хороший дієтичний та пісний варіант.
Я готувала яблучний суп. Це дуже смачно! Клас!
Я теж пару разів готуваласупи з яблуками, дуже ніжно виходить!
Дуже прикольний суп, я б не відмовилася)
36 16 годин тому
31 17 годин тому
12 17 годин тому
99 17 годин тому
23 17 годин тому
ПЕРША СМУГА
Ще не зареєстровані?Реєстрація
Реєстрація
Відновлення паролю
Ще не зареєстровані?Реєстрація
Навіщо потрібна реєстрація?
Після реєстрації вам будуть доступні всі сервіси нашого сайту, а саме:
- Кулінарна книга для зберігання рецептів.
- Календар для формування списку покупок за інгредієнтами.
- Також після реєстрації ви зможете брати участь в обговоренні рецептів, порад, а також ставити власні питання.