Як боротися із заздрістю Питання психологу
Питання психологу
Запитує: Олена
Категорія питання: Стрес та депресія
Схожі питання
Відповіді психологів
Розанова Ірина Сергіївна
Відповідей на сайті: 2375 Проводить тренінгів: 1 Публікацій: 32
Та й добре, що знайшло. Мав би нарив прорватися. Ви й так геть скільки всього в собі носите. Телефон шкода, але це лише річ. Купуйте інший. Вважайте, що він виконав свою роль громовідведення. До речі, корисно мати спосіб каналізації внутрішньої агресії - я, наприклад, клієнткам рекомендую купувати дешеві тарілки, що б'ються, і в пориві почуттів бити їх. Для безпеки тарілки можна в тканину загортати.
А от щодо причин вашої внутрішньої агресії, то з ними добре б попрацювати з психологом. Щоб вона перестала накопичуватися, а ви змогли б стати щасливішим і зробити своє життя осмисленішим.
життя в мене безглузде.
Як це відбулося? Навіщо вам відчуття безглуздості? Що таке відбувається, що ви не можете створити пару? Які причини цього? Чому не вдається справитися з безглуздістю, хоч ви і активно намагаєтеся це зробити?
Це мікро-мінімум питань, з якими корисно попрацювати у рамках психологічної консультації.
Наважтеся, запрошую на скайп-курс.
Успіхів вам і свідомості.
З повагою, ваш психолог Ірина Розанова, Санкт-Петербург
Гарна відповідь 4 Погана відповідь 1
Снігурова Інна Володимирівна
Психолог Астана Був на сайті: Сьогодні
Відповідей на сайті: 5329 Проводить тренінгів: 2 Публікацій: 173
Ви, від частини, правильно розумієте, що із заздрістю треба боротися.
Але організм людини так влаштований: коли його змушують у різкій формі що-небудьробити, у нього це погано виходить. Більше того, він ще більше починає "хапатися" за те, від чого йому потрібно відмовитись.
Саме з цієї причини дуже багато людей роками живе з негативом, що накопичився, якого позбутися самостійно не виходить.
Складається враження, що між Вами та сестрою не було спочатку теплих та довірчих стосунків. Саме цей формат "дозволив" Вам у такій нестримній формі виявити своє обурення.
Крім режиму порівняння, який у Вас включений, у Вас паралельно працює інший режим. Він пов'язаний з тим, що Вами настільки знецінено Ваші власні перспективи, що будь-який успіх когось Ви болісно сприймаєте.
Ви мали причини на те, щоби так реагувати і мали своє право на цей досвід. Але він призводить до саморуйнування.
Скористайтеся можливістю допомогти своєму стану через особисте звернення за консультацією.
Подивившись на свою ситуацію очима експерта і позбувшись травм, Ви зможете побачити перспективи і перебудувати свою жіночу позицію.
Усього Вам доброго!
Снігурова Інна Володимирівна, психолог Астана
Гарна відповідь 6 Погана відповідь 0
Канапієва Каламкас Каїргельдинівна
Відповідей на сайті: 2093 Проводить тренінгів: 0 Публікацій: 5