Як депресія впливає на серце
"Серед усіх страждань душі найбільше шкоди приносить тілу смуток", - сказав Хома Аквінський. Дуже красиві та прозорливі слова, вважає професор Ладвіг. Сьогодні ми можемо ясно бачити тісний зв'язок між душевними стражданнями, найбільше депресіями, і їх захворюваннями тіла, що їх супроводжують.
Що ж відбувається в тілі депресивної людини, що робить її вразливою для серцево-судинних захворювань? Серцево-судинна система особливо схильна до впливу негативних емоційних станів. Імовірно, це пояснюється тим, що є тісний взаємозв'язок між виживанням людини та тонким балансом ментального стану людини та фізичними умовами довкілля. Людина має бути в змозі відносно швидко реагувати на небезпеку – нападом чи захистом. Для цього він повинен швидко мобілізувати енергію та пристосувати серцево-судинну систему.
У яких випадках зміни душевного стану можуть шкодити? Справа не в тому, що людина іноді потрапляє в стресові ситуації, це природний процес, пояснює професор Ладвіг. Негативно впливає тривалий стан душевної напруги.
Чи призводять депресії чи просто депресивні настрої, які, можливо, зазнав кожен із нас до пошкоджень тіла? Із цього приводу є несподівані відкриття, розповідає професор. Сьогодні ми знаємо, що навіть невеликі зміни душевної рівноваги упродовж тривалого часу шкодять тілу. Тобто тільки депресивні настрої, навіть без потребує лікування психіатричного захворювання, можуть шкодити людині.
Що ж відбувається у тілі за депресивних настроїв? Відбувається перебудова тіла, воно ніби готується до напруженої ситуації. Є, говорячи романтично, безліч містків між душею та серцем. Унашій нервовій системі, яка контролює такі важливі функції, як дихання та биття серця, ми відрізняємо симпатичну та парасимпатичну системи. Якщо ці системи збиваються з такту, це шкодить тілу. Другий місток – це ендокринна система, за допомогою якої виробляються гормони стресу, такі як адреналін. Коли кількість гормонів стресу завжди високо, тоді людина впадає у тривалий стан занепокоєння.
В останні роки ми дізналися, що імунна система, яка допомагає нам боротися із запаленнями, вірусами та бактеріями, також реагує на душевні навантаження. Кожному з нас знайома ситуація, коли після напруженого робочого періоду ми відразу захворюємо. Імунна система після такого напруження знижує свою діяльність, і тоді трапляється збій.
Депресії та депресивні стани серед населення частішають. Це взаємопов'язане із умовами життя. Багато постраждалих приховують свої душевні страждання і йдуть до лікаря лише тоді, коли хвороби вже виявляються фізично. Як лікар дізнається про наявність депресії? Можна просто запитати пацієнта, чи відчував він останні півроку пригніченість і смуток. Якщо пацієнт каже "так", тоді лікар знає, що за цим, можливо, ховається багато проблем. Звичайно, лікар повинен ставити таке питання лише у випадку, якщо він знає, що робити далі.
Зараз ми намагаємося пояснити нашим студентам-медикам, що питання душевних недуг є не менш важливим, ніж питання інших недуг, розповідає пан Ладвіг. Потрібно зняти табу з цього питання.
Чи потрібно досліджувати всіх сердечників на симптоми депресії? У пацієнтів із захворюваннями серця, які страждають також на депресивні настрої, низький шанс виживання та тяжкі форми хвороби, частіше виникають ускладнення. Тобто лікуваннядепресивного стану є лікуванням захворювання серця.
Однак депресивні пацієнти до певної міри махнули рукою. Це стосується недостатньої готовності прийняти певні зміни в житті та винести урок зі своєї хвороби. Можна назвати це «внутрішньою занедбаністю».
Дослідження показують, що люди з надмірною вагою втричі більше схильні до смертності від депресій. З веселими товстунами все гаразд, але не з людьми з надмірною вагою, які страждають від цього, вважаючи себе огидними. Ми з'ясували, каже професор, що у пацієнтів із високими депресивними показниками збільшується кількість негативних продуктів обміну речовин та показники запальних процесів у крові. Таким чином, ризик захворювань дуже підвищений.
Можна зробити впевнений висновок, що початок одужання – це здорова душа. Професор Ладвіг розповів, що означає працювати психосоматиком у кардіології. На першому місці залишаються кардіологічні заходи лікування, до яких він ставиться з великою повагою та захопленням. Але якщо душевний стан людини також не піддається лікуванню, всі старання кардіологів будуть марними.
Кардіологи дедалі більше починають розуміти це. Вони дзвонять із клініки, кажучи, у них є пацієнт із захворюванням коронарних судин серця, ще він страждає від тяжкої депресії. Вони просять допомоги, каже професор. Можна тільки радіти такій співпраці психокардіологів та кардіологів.
Карл-Ханц Ладвіг – професор психосоматичної медицини та медичної психології у клініці Ізар ТУ Мюнхен та в Інституті епідеміології центру Хельмхольтц у Мюнхені. Він є експертом «Німецького товариства психосоматичної медицини та лікарської психотерапії (DGPM).
Фахівці, які створили масажне кріслоya-6000 вважають, що через комфорт тіла можуть усунути депресивні стану. Нові розробки, дизайн та надії на швидкий ефект вони вклали у цю нову модель. Придбати таку модель можна вже зараз. Вони також вважають, що його ціна, це підтвердження якості та підтвердження цього інтерес спеціалізованих клінік та медичних центрів.