Як доглядати за чутливою шкірою - Краса, мода, жіноче здоров’я для жінок та дівчат
Після вмивання постійне відчуття стягнутої шкіри, після будь-якого крему, навіть найдорожчого – з'являються дрібні прищики чи почервоніння. У тебе чутлива шкіра! Як її доглядати і якими засобами користуватися?
Це найпоширеніший тип шкіри. За статистикою, більше 70% жінок мають саме цей тип. Причиною цього може стати будь-що, починаючи від гормонального фону, закінчуючи поганою екологією. Також вона може бути вродженою та набутою. Причому шкіра може бути чутливою і одночасно жирною або сухою. Суха частіше зустрічається у жінок після 40, а жирна у підлітків та молодих дівчат. Найбільш каверзна особливість чутливої шкіри – непередбачуваність. Ніколи не можна вгадати, як вона відреагує на ті чи інші компоненти крему або лосьйону, що використовується.
Іноді можна сплутати чутливість шкіри з алергією. Ти помазала крем і раптом шкіра почервоніла, або виступили прищики – одразу здається, що це алергія на якийсь компонент. Але слід все ж таки розрізняти ці явища. Для цього використовуй наступні фактори, які характеризують прояв алергії:
1. алергія не утворюється спонтанно, відразу після нанесення крему. Алергічна реакція проявляється протягом 3-4 годин; 2. алергічна реакція виступає кілька компонентів, зазвичай, на 2-3; 3. алергія проявляється лише у випадках, коли порушена імунна система.
А ось із чутливістю алергія має схожість лише у симптомах. Чутлива шкіра реагує відразу на крем або лосьйон. Тест – яка у тебе шкіра?
1. після очищення шкіра залишається червоноюкілька годин, а може, навіть протягом усього дня? 2. після вмивання відчувається поколювання, невелика сверблячка? 3. шкіра обличчя тонка та ніжна? 4. будь-які погодні явища – вітер, сонце, мороз – викликають роздратування? 5. після прийому міцних напоїв шкіра «спалахує»? 6. при стресі та хвилюваннях шкіра стає особливо гіперчутливою? 7. Роздратування шкіри виникає при вживанні деяких харчових продуктів? 8. подразнення шкіри проявляється часто (кілька разів на місяць чи кілька днів поспіль)? 9. після застосування будь-яких косметичних засобів (кремів, лосьйонів, масок тощо) виявляється роздратування?
Як доглядати чутливу шкіру?
1. намагайся уникати стресів. Стрес б'є по твоїй шкірі як ніщо інше. Якщо ж уникнути його неможливо, то намагайся боротися з ним – йога, аутотренінг, заспокійливий чай. Наприклад, чай з кропиви добре заспокоює – 4-5 чашок на день. 2. відмовся від шкідливих звичок. Куріння, алкоголь і навіть міцна кава та кока-кола призводять до виникнення червоних плям, подразнень. 3. відмовся від агресивних засобів. Виключи з догляду за шкірою – мило, скраби, пілінги, креми з фруктовими кислотами, спиртовмісних лосьйонів. Також косметичні процедури такі як лазерна та дермабразія теж не повинні входити до твоїх планів. 4. вивчай ретельно склад крему перед покупкою. Чутлива шкіра не терпить над собою експериментів. Можна вибирати крем для чутливої шкіри. Таких ти бачила, мабуть, чимало. Вони містять заспокійливі та поживні добавки, гіпоалергенні, добре очищають, але й одночасно зволожують. 5. не вмивайся водою з-під крана. Тобі потрібна тепла, нехлорована, бажано мінеральна вода. Або заміни процедуру вмивання на протирання шкіри кубиками.льоду, наприклад, з м'яти чи зеленого чаю. 6. ретельно вибирай молочко для зняття макіяжу. Це давно відома біда, і кожна з нас багато випробувань робила для своєї шкіри поки що знайшла той самий засіб. Але при цьому не лише молочко має значення, сама косметика також сильно впливає на стан шкіри. Виключи декоративну косметику, використовуй засоби з лікувальними властивостями. І пам'ятай, що відмазка на кшталт: «Я користуюся тональником, щоб приховати недоліки» виключена. Чим більше ти приховуєш прищики тональним, тим більше прищиків у результаті отримаєш, краще пару днів схожі з чистим, нехай і не найсимпатичнішим обличчям. Натомість у результаті всі запалення, роздратування та прищі пройдуть. 7. обмежити відвідування сауни, лазні та особливо солярію.