Як думки мами впливають на долю дитини
Пре- та перинатальна психологія (англ. Pre-and perinatal psychology) — нова галузь знань (підгалузь психології розвитку), яка вивчає обставини та закономірності розвитку людини на ранніх етапах: пренатальній (антенатальній), перинатальній (інтранатальній) та неонатальній (постнатальній) фазах розвитку та їх вплив на все подальше життя. Перинатальний - поняття складається з двох слів: пери (peri) - навколо, навколо і натос (natalis) - що відноситься до народження. Таким чином, пре- і перинатальна психологія - це наука про психічне життя ненародженої дитини або тільки що народилася (наука про початкову фазу розвитку людини - пренатальної і перинатальної). Найбільш послідовно охарактеризував стан дитини від зачаття до пологів Станіслава Грофа. Станіслав Гроф - американський лікар і психолог чеського походження, один із засновників трансперсональної психології. У створеній ним концепції пренатального (допологового) існування людини виділено чотири основні періоди, які зберігаються у людській підсвідомості. Гроф називає їх базовими пренатальними матрицями (БПМ) і докладно характеризує, що відбувається на кожній з цих матриць, що відчуває дитина, які бувають особливості проживання кожної з цих матриць і як у подальшому житті БПМ можуть впливати на поведінку людини. Кожна матриця формує своєрідну стратегію ставлення до світу, що оточує, себе.
Кожна майбутня матуся має розуміти, що 9 місяців усередині, від моменту зачаття до моменту початку сутичок, – РАЙ для дитини. І батьки повинні забезпечити цей стан блаженства незалежно від подій, що відбуваються навколо. Саме мама є найпотужнішим захистом для дитини від навколишнього світу до періоду народження, не лише фізично, а йпсихологічно.
Навіть сам момент зачаття друкується у нашій психіці. В ідеалі дитина живе в умовах, які відповідають нашому уявленню про Рай: повна захищеність, однакова температура, постійна ситість, легкість (плаває, як у невагомості). Нормальна перша БПМ – ми любимо та вміємо розслабитися, відпочити, порадіти, приймати кохання, воно стимулює нас до розвитку. Травмована перша БПМ може підсвідомо формувати такі програми поведінки: за небажаної вагітності формується програма "вічно я не вчасно". Якщо батьки думали про аборт - страх смерті, програма "Тільки я розслаблюся - мене вб'ють". При токсикозі (гестозі) - "нудить мене від вашої радості", або "як можна розвиватися, коли діти гинуть від голоду". Якщо мама хворіла - "якщо я розслаблюся, то захворію". Кому важко вилежати другу частину процесу в ребефінгу – розслабитись, то, швидше за все, були проблеми у першій матриці.
Отже, перша матриця, яку говорить Гроф, — це тривалий період від зачаття до підготовки організму матері до пологів. Це час "золотого віку". Якщо перебіг вагітності не ускладнюється психологічними, фізичними чи іншими проблемами, якщо мати бажає і любить цю дитину, їй дуже добре та затишно у її утробі. Він насичується матір'ю в прямому і переносному значенні — не тільки залежно від неї фізично, а й духовно її любов'ю. Завершується цей період (так і хочеться сказати, що все хороше колись закінчується!) Появою попереджувальних хімічних сигналів в організмі, а потім механічними скороченнями матки. Первинна та звична рівновага та гармонія існування порушуються, дитина вперше відчуває психологічний дискомфорт.
Давайте розглянемо тепер вагітність за найважливішими періодами. ПершийТриместр вагітності – відповідальний час, коли з організмом жінки починають відбуватися перші зміни. Саме розуміння, того що ти "в цікавому становищі" починає змінювати свідомість, психіку, світогляд, не кажучи вже про фізичні зміни, здатні дати зрозуміти, що мають бути серйозні випробування. У цей момент важливою є підтримка оточення майбутньої мами. Жінка входить до серйозних змін усвідомлення свого майбутнього материнства. Змінюється самопочуття, загальний стан можна порівняти зі станом перших днів застуди: слабкість, бажання поспати, легке нездужання.
У деяких жінок у перші тижні вагітності відзначається почастішання сечовипускання або поява незвичайних відчуттів у молочних залозах. Груди можуть наливатися, поколювати, стати болючим. Серед перших змін в організмі жінки можуть відзначатися проблеми зі стільцем, біль у крижовій ділянці, загострення грибкових інфекцій. Звичайно, ці явища не покращують стану, але необхідно спокійно і без паніки сприймати ці зміни, що відбуваються в організмі. Не слід відкладати з візитом у жіночу консультацію. Перші тижні вагітності можуть таїти в собі масу небезпек для її подальшої нормальної течії. В цілому ж, при нормальному перебігу вагітності основне завдання жінки в цей період - забезпечити собі мінімум психологічних та нервових навантажень, нормалізувати режим дня, сну, харчування.
Другий триместр вагітності – це період із 13 по 24 тиждень. Для багатьох саме середина вагітності є найсприятливішим часом. Відходять ознаки токсикозу, нормалізується загальний стан. При нормальному перебігу вагітності жінка заспокоюється і добре почувається, до неї повертається енергія та сили, розмір живота та вага не створюють проблем з рухами тадискомфорту.
До кінця другого триместру активність дитини в утробі зростає, проте велику частину часу вона проводить у стані сну, що сприяє більш ефективному зростанню та розвитку. У цей час дуже важливо забезпечити дитині повноцінне надходження кисню, створити для нього сприятливий емоційний фон, що сприятиме формуванню його розумових здібностей і талантів.
Початком третього триместру вважається 25-28 тиждень. Тривалість цього періоду може бути різною, оскільки вагітність може завершитися з 37 по 42 тиждень і це будуть термінові пологи, а дитина вважатиметься доношеною. Третій триместр – час очікування дива. Матка та живіт стають більшими. Вага жінки збільшується, з'являються різноманітні, неприємні і навіть болючі відчуття з боку внутрішніх органів, болить спина, набрякають ноги.
На завершальному етапі вагітності дитина стає все більш незалежною від материнського організму та діяльності плаценти. Його органи починають виділяти необхідні гормони, у його організмі відбуваються його обмінні процеси. Але зовнішній вплив ще може завдати йому шкоди, він ще не готовий до появи світ. На восьмому місяці малюкові стає вже дедалі некомфортніше в порожнині матки. Він рухається раціональніше і займає правильно положення, необхідне.
На цьому терміні жінка відчуває цілу гаму емоцій: з одного боку - страх і нервозність, адже пологи можуть вже почати будь-якої миті, а з іншого боку - радість у передчутті зустрічі з малюком. Ще одна ознака швидких пологів - "гніздування", тобто прагнення жінки створити чи знайти затишний куточок у квартирі. Така поведінка закладена природою, адже коли ще не було пологових будинків і наші предки народжували самі за допомогою повитух.пологів необхідно було знайти затишне, безпечне місце.
З вищевикладеного цілком очевидна важливість кожного періоду та перебігу загалом вагітності. У майбутньому постараємося з'ясувати, як процес пологів впливає все життя людини і що можна зробити зміни вже сформованої програми.