Як і з яких підручних засобів можна зробити гантель
Найшвидший спосіб - зв'язати стопку книг, а у зв'язку просмикнути палицю - гантеля готова. За таким принципом можна пов'язати будь-що з того, що не сиплеться і не тече. Добре підходить ємність з водою, за умови, що вода налита під зав'язку і не хлюпається. Гантелі можна зробити і самим із свинцевих частин непрацюючого акумулятора. Свинець плавиться за відносно низької температури. Десь не в житловому приміщенні розплавляєте свинець і заливаєте у форму, бажано дерев'яну. Потім дерево забираєте, а свинець залишається. Можна зробити набір свинцевих блях діркою. Ці бляхи накручуються на якусь вісь. Так можна зробити і штангу.
Зробити гантелі – це дуже велика проблема. Нині залізо перестало валятися на вулиці, як за радянських часів, бо ціна на сталь піднялася. Тим не менш, можна дістати старі диски від автомобіля і приварити їх до короткої перекладини, відрізаної від прута арматури.
Але не раджу цим усім займатися. Потрібне зварювання, 2 гантелі отримати у такий спосіб складно, а одній тренуватися погано.
Можна зробити легкі гантелі з пляшок по 3 літри, в які насипати пісок і закріпити шийкою на трубі. Але вони легкі та кріплення вигадувати треба.
Ще можна в трубу налити свинцю (після розплавлення відпрацьованих акумуляторів на багатті). Але знову ж таки, надто легкі гантелі вийде.
Купив собі 2 штифти та 8 млинців по 5 кг. Вийшло трохи близько 150 $. Дуже гідні набірні гантелі по 12 чи 22 кг. Якщо купувати набір, то вийде дорожче.