Як пережити похмілля

Рада N1. Не напиватися Звучить безглуздо, але часто це турбота не тільки про ваше здоров'я, а й про ваш життєвий успіх. Від уміння тримати себе в руках на різноманітних прийомах, банкетах тощо бізнес-зустрічах залежить дуже багато. Це мистецтво не з останніх пити і одночасно зберігати ясність думки. За поширеним повір'ям йому навіть відводиться спеціальний курс у школах дипломатів. Отже, рецепти. Настройтесь на повний самоконтроль. Непомітно випийте сире яйце чи ложку олії. По можливості запивайте алкоголь молоком: завжди можна виправдатися, що вам так смачніше і ви так звикли. У жодному разі не запивайте алкоголь водою, чаєм та особливо газованими напоями: вони прискорюють всмоктування спирту в кров. Закушуйте, і найкраще картоплею та капустою. Намагайтеся не заважати різні напої, а якщо заважаєте, то стежте, щоб напої слідували один за одним у міру підвищення їхньої міцності. "Градус не знижувати!" - цей популярний клич має під собою підстави не тільки гусарські, а й фізіологічні. У жодному разі не пийте з наперстка і не їжте тюрю з хліба з горілкою.

Рада N2. Не розслаблятися Якщо вам пощастило таки напоротися, то зберіть залишки волі в кулак і виготовте для себе один з наступних «випрямлячів». Змочіть широкий келих декількома краплями олії, змішайте яєчний жовток з 20 краплями горілки і додайте по щіпці меленого червоного та чорного перцю. Крапніть олії в склянку і змішайте в ньому жовток, 2 ст.ложки гострого томатного соусу, перець, 10-15 крапель коньяку або перцівки і 2-3 краплі лимонного соку. Непогано допомагає чай з лимоном або традиційна кава. А краще за каву на горілці. Лише обов'язково на горілці, без води. Зварена на горілці кава протвережує і ставить на ноги навітьмертвого бика. Але майте на увазі, що цей рецепт годиться тільки для тих, хто має здорове серце: при найменших ознаках ішемічної хвороби поєднання кофеїну з алкоголем може призвести до найважчих наслідків. Найрадикальніший засіб: півсклянки холодної води з розчиненими в ньому 8-10 краплями нашатирного спирту. Якщо дозволяють обставини, непогано промити шлунок. Щоб викликати блювання, випийте чорну каву з сіллю замість цукру.

Рада N3. Готуватися до гіршого Вчені позначають похмілля розумним терміном «withdrawal syndrom» - синдром позбавлення. «Ось справжня назва, захоплювався великий митьковський письменник Шинкарьов. - У ньому чути тремтіння року». Синдром позбавлення алкоголю — коли алкоголь став необхідним для організму — значно серйознішим, ніж, скажімо, синдром позбавлення волі чи навіть кохання. Голос примітивної біохімії часом буває в людині значно голосніше, ніж інше глибоке почуття. Усна творчість українського народу донесла до нас безліч прислів'їв та приказок, пов'язаних із традиційною ранковою недугою наших дідів та прадідів. «українська людина похмельна», - повідомляють нам предки, маючи на увазі, що рідко п'є вона один тільки день, а якщо запиває, то вже на перспективу по-справжньому. Але «не хміль біда, а похмілля». Ось що вірно, те вірно: «Не шкода молодця битого, шкода похмільного». Розповіді про похмілля, про те, який «це задумливий та філософський стан, — невід'ємна частина репертуару народних майстрів розмовного жанру. Похмілля - тема зкзистенційна. Воно перебудовує хід твоїх думок таким чином, що суєтне і побутове відходить на другий план і з особливою гостротою і напруженістю постають для тебе граничні питання — про життя і смерть і про непереборну боротьбу добра зі злом. Як і все на білому світі, похмілля має свої витрати. Так,ніщо не відволікає від думок про головне, але зате як болить голова, як тисне груди, як стукає серце і тремтять руки! „Барін! Не можу працювати! Руки тремтять!» - скаржиться в «Містечку» Олійников Стоянову. Олійників-роботяга, простий будівельник, Стоянов - німецький капіталіст. "Фот тобі сит-то", відповідає Стоянов. "Це навіщо ж мені сит-то?" - Здивується Олійников. "Руки тремтять, фот подорожуєш пісок просіяти". Тяжко з німцями, їм що похмілля, що ні-а працювати все одно змусять. А в нас день після п'янки заслужений вихідний. Але до дня після пиятики ще треба дожити. І найстрашніше - та не дадуть мені збрехати тисячі співчуваючих - це прокинутися з похмілля рано-вранці: і тяжко, і заснути не можеш. Похмілля – погано. Але гірше неправильний опохмів.

Похмілля штука тонка. Найголовніше з ранку оцінити свій стан, згадати, що ти пив учора, і прислухатися до голосу самого організму він знає, що йому треба. Так, один мій приятель розповідав, як після чудово проведеного вечора у товаристві друзів, пива та спирту „Рояль“ він прокинувся на розкладачку біля палаючої плити. Серце билося, як полум'яний мотор, і кожен удар відгукувався в голові подібно до удару молота. Було погано, навіть гірше, ніж погано. Мій приятель просто не знав, що йому робити, але його організм, на щастя, вигадав усе за нього. Він поставив його на ноги і повів — а куди, він не зрозумів, поки не прийшов до тями в якійсь кафешці з шампанським в одній руці і кави — в іншій. „Ти запитаєш, для чого я все це згадую? – запитував мій приятель. – Я відповім – якщо це, звичайно, хоч комусь цікаво. Саме тієї миті я по-справжньому зрозумів, що таке щастя“.

Найпростіше і безвідмовне, якщо, звичайно, є можливість, - це випити відразу чи менше, а потім вже помалу до самого вечора. Устаровину це називалося „запивати пияцтво“. Як то кажуть, зранку випив — цілий день вільний. А відновити водно-сольовий баланс організму вам допоможе улюблений усім українським народом розсіл-краще капустяний, але піде і огірковий. Приймати їжу з ранку важко, але однією з небагатьох радощів похмілої людини легко стає тарілка тепленького бульйончика або вухи.

Якщо сьогодні у ваші плани знову пити не входить зовсім, то ви можете зробити щось з наступного:— очистити шлунок за технологією, викладеною вище або випивши розчин соди (1 ст. ложка на літр кип'яченої води); - прийняти контрастний душ (деякі радять йти в лазню, але, право ж, це не те); - прийняти 2. 3 таблетки імпортного розчинного аспірину або 10 таблеток активованого вугілля (до речі, було б набагато краще, якби ви прийняли ваш аспірин перед сном, але що вже про це тепер.); - налити 20 крапель м'ятного спирту в склянку холодної води і негайно випити; - чарку горілки змішати з кількома ложками сметани, додати ложку меду, шматочки льоду, прикрасити лимоном і пити повільно.

Рекомендується пиво, міцний солодкий чай, кава. Особливо корисні лужні мінеральні води: "Боржомі", "Нарзан", "Есентуки 17" до 1,5-2 літрів протягом дня. Перед використанням дайте воді відстоятись, щоб вийшов газ. Корисно прийняти відвар із 4 ст. ложок подрібнених плодів шипшини, 1 ст. ложки звіробою (без лапок не „Звіробою“, а саме звіробою), 2 ст. ложок собачої кропиви, 3 ст. ложок меду. Так робимо ми, українці. Але разом із цим існують особливості національного лікування. У французів це часниковий суп. Спосіб приготування: шматок французького батона з великою кількістю дрібно нарізаного часнику заливають окропом і настоюють кількахвилин. Японці дихають через марлеву пов'язку, змочену саке. Монголи воліють потовкти сушені баранячі очі, кинути в чверть літра томатного соку і випити. Американські ковбої похмеляються, звичайно ж, кокаколою. П'ють для радості, п'ють з горя, п'ють від неробства і щоб забутися. Але на всіх чекає з ранку одне: похмілля. Ось справжнє зло. Боріться з ним. З пияцтвом ми всі вже боролися — поки не дійшли розуміння, що надійніше і корисніше боротися з його наслідками. Спробуйте - у вас обов'язково вийде!

__________ __________ __________ __________