Як підняти настрій дівчині – 10 вірних способів проти жіночого смутку

Побачення. Вона сумує. Він нервує. Вона каже, що все гаразд. Він вірить. Вона ображається. Він намагається її розсмішити. Їй не до веселощів. Ось що відбувається, якщо чоловік не знає, як підняти настрій дівчині, а його обраниця не робить натяків, як це зробити. Доводиться випробувати найефективніші способи, один із них обов'язково спрацює.

Обійняти та вислухати

Чоловіки часто сприймають невдоволення на обличчі дівчини як небажання спілкуватися, і вважають за краще ретируватися. Не всім дано зрозуміти, що фраза: «Нічого не трапилося» зі сльозами в голосі – це поклик про допомогу, і найкраще, що може зробити друг у такій ситуації – бути поруч. Іноді, щоб врятувати обраницю від депресії, досить ніжно набрати її або міцно притиснути до себе. Обіймання коханої людини має цілющу силу, це факт, доведений багатьма дослідженнями.

Після того, як дівчина розуміє, що потрібна своєму «лицареві» з усіма її проблемами, а не лише з усмішкою на вустах, вона розслаблюється, заспокоюється та готова говорити. У цей момент люблячий чоловік має перетворитися на вуха. Не треба зриватися і вирішувати проблему, якщо не поставлене таке завдання (наприклад, влаштовувати розбирання з її начальником-кривдником, шукати клієнта, що нахамив їй). Не варто також повчати та давати поради, у цієї розмови зовсім інші завдання, терапевтичні:

По-перше, засмученій дівчині, хоч би що трапилося, треба виговоритися. Вивільнення негативних емоцій через слово допомагає знизити внутрішню душевну напругу та покращити настрій.
По-друге, спокійна розмова може допомогти розставити всі проблеми по поличках і ухвалити власне рішення. Другу цій ситуації повинен підтримати не вченням чи формальним співчуттям. Чоловік, активний слухач, покаже, що він уважно сприймає інформацію і намагається зрозуміти, що турбує кохану, іноді він підсумовуватиме все те, що було сказано в запалі емоцій, допомагаючи дівчині впоратися з хаосом, який панує в її свідомості через хвилювання.
По-третє, така розмова має величезне мотивуюче значення. Наприклад, якщо дівчина турбується, що не зможе пройти якесь випробування – скласти іспит чи провести презентацію, саме її супутник, близька людина, здатна вселити їй впевненість, нагадавши, скільки вона зробила, щоб досягти цієї мети, якими якостями та кваліфікацією вона має : «Я бачив, як багато ти займалася, ти обов'язково здаси» Така афірмація на успіх, вербальне позитивне кодування значно покращує емоційний стан і піднімає настрій.

Відволікти та розважити

Не всі чоловіки готові виявляти емпатію (слухати та розмовляти), їм простіше розважити дівчину, тим більше, що є багато перевірених варіантів, які можна реалізувати, щоб розвіяти дівочий смуток та покращити настрій:

Запропонувати дівчині пройтися, розмовляти на цей момент необов'язково. Ходьба та споглядання допомагає зняти стрес, чисте повітря очищає свідомість від «лушпиння».
Подивитися разом фільм, який міг би сподобатися коханій та благотворно вплинути на її настрій.
Запросити до ресторану або стати на вечір шеф-кухарем та приготувати для обраниці вечерю.
Піти на дискотеку і потанцювати під улюблену музику.
Спланувати на улюблений особливий день, наповнений романтикою.
Якщо період депресії у дівчини затягнувся, то можна освоїти якусь нову навичку разом- Наприклад, навчитися танцювати танго, грати на гітарі, готувати суші.

У виборі розваги потрібно спиратися насамперед на смаки дівчини. Якщо вона інтелектуалка, то можна разом пограти у хитромудру настільну гру. Якщо обраниця любить комп'ютерні ігри, можна пройти разом квест. Якщо обраниця - "рибка", то варто разом сходити поплавати або в лазню. Тому, хто закоханий в екстремалку, доведеться покататися з нею американськими гірками. Що б не було обрано, «лицар» повинен не залишати свою даму в поганому настрої.

Розсмішити, але не насміхатися

У жінки складається враження, що вона тоне в безодні своїх проблем. Чоловік може врятувати її, якщо не втратить позитивний перебіг думок. Його завдання не за жодних обставин не погоджуватися, що ситуація безнадійна та поділитися зі своєю обраницею оптимізмом.

Майже переважають у всіх ситуаціях (комі реальних трагедій) допоможе гумор. Однак є одне застереження – не можна жартувати з того, що турбує дівчину. Такі глузування як не піднімуть настрій, а занурять бідне створення ще глибшу депресію, т.к. образа і нерозуміння виходитимуть від близької людини.

Подарувати свою допомогу та час

Підняти настрій дівчині допоможе емпатія, треба стати її місце й усвідомити, що нею важливо у відносинах. Для цього треба бути на одній хвилі, спостерігати, що їй подобається, як вона реагує на ті чи інші дії. Плюс, не зайвим буде почитати книги про стосунки. Одна з таких популярних праць — «П'ять язиків кохання» Гері Чепмена.

Автор стверджує, що кожна людина сприйнятлива до певного прояву почуттів:

віддає перевагу дарам,
чахне без підбадьорливих слів,
не може жити без дотику,
поважаєвчинки,
потребує якісного часу.

Ця ідея дуже проста, але може допомогти. Про цілющу силу слова та обійми було сказано раніше, але не меншою силою мають інші пункти.

Конкретна справа та час допоможуть і в тому випадку, коли в житті коханої трапилося справжнє нещастя, тут уже не до жартів та розваг. Потрібно просто бути поряд, надати посильну допомогу та оточити турботою. Наприклад, звільнити її від обов'язків по дому, укласти в ліжко, приготувати гарячий чай.

Не забувати та приготувати особливий сюрприз

Багато чоловіків розводять руками і кажуть, що вони не мають грошей на подарунки. Однак, щоб підняти жінці настрій, не треба бути мільйонером. Досить приготувати маленький сюрприз, який покаже дівчині, що її обранець ніколи не забуває про неї, знає її уподобання і хоче зробити їй приємне. Є безліч варіантів і для всіх вони свої:

скачати для неї книжку, яку вона давно хотіла почитати;
надіслати СМС, наповнене ніжністю;
завжди мати при собі шоколадку, якщо дівчина — сластяна;
принести на побачення термос із чаєм та гарячий бутерброд, якщо зустріч проходить відразу після занять чи роботи.

Якщо всі ці способи випробувані, а обраниця продовжує сумувати, чоловікові не варто засмучуватися. Головне, щоб вона сумувала не на самоті. Парадокс полягає в тому, що в ідеалі, жінка повинна сама розібратися, яку саме підтримку вона хоче отримати від свого «лицаря», якщо настрій на нулі, і донести до нього цю інформацію, краще не натяками, а прямим текстом або наголошуючи на всьому. , що до смаку.

У цьому випадку, за перших ознак нещастя на обличчі коханої чоловік не панікуватиме, він зробить саме те, що їйподобається - обійме, вислухає, напоїть чаєм чи поведе на танці. Тест на поганий настрій та вміння приймати один одного і в горі та в радості – це один із ключових секретів щасливих стосунків.