Як подолати страх сцени та порожньої зали
Боротьба зі страхом сцени
Почати розмову варто з дуже життєствердної аксіоми. Боязнь сцени лікується практикою. Чим більше ви виступатимете на публіці, тим менше вас це хвилюватиме. Коли виступи входять у звичку, тут уже не до жахів. Щоправда, перевірено. Тепер про те, як, власне, розпочати з першого кроку цей «шлях у тисячу кроків». Піднімаємо ногу.
Боротьба зі страхом сцени. Рада перша.
Справді, найкращий спосіб боротьби зі страхом – це безстрашний вступ на шлях, де чекає на те жахливе. І так, треба прийняти факт те, що косячити ви будете. Тому для першого виступу, хоч би як хотілося «шиканути», вибирайте клуби дрібніші за розмах і, головне, репертуар простіше. По секрету варто сказати, спочатку слова забували навіть наймаститіші нині артисти. Лажали так, що потім горіли вуха. І нічого, нині, розумієш, метри.
Тому починати варто із пісень, у яких забуті слова куплета великого роялю не зіграють. Публіка в нудному дрібному клубі навряд чи буде старанно прислухатися до тексту пісні початківця, тому можна двічі й тричі повторити один і той же куплет, взагалі заспівати китайською, та хоч пісню про зайців виконати – ніхто не знає, що задумано інакше. Ну а лажа в інструментальних партіях зовсім непомітна. Подумаєш, дрібниці якісь… До цього факту треба морально підготуватися. Знаєте, як молодих батьків навчають на курсах: Коли ви впустите дитину головою об кахель… не «якщо», я говорю, а «коли»!
Так от, коли ви відчайдушно лажатимете, пам'ятайте: так і має бути. За це не повинно бути соромно, і боронь вас Крішна та Аллах влаштовувати один одному рознос після виступу, хто гірше зіграв. Загалом ніколи так не робіть.
Рада друга
Другий найкорисніший момент. Його рекомендують прогресивні лікарі-психотерапевти. Якщо ви знаєте, що вас раптово може накрити, і з цим нападом неможливо впоратися, робите просто. Вішаєте на руку звичайну гумку для грошей. Так, щоби сиділа туго. І в момент нападу відтягуєте та «стріляєте» собі по руці. Боляче до остраху, але протвережує за секунду! Напади епілепсії так знімають. І допомагає.
Рада третя
Це для вас виступ перший і відповідальний, ви вже бачите себе на величезній сцені якогось TuskaOpenAir в компанії з Тар'єю Турунен під ручку, ви вже мрієте про мільйони шанувальників і, якщо хоча б одна дрібниця йде не так, готові поїдом себе їсти! Розслабтеся. Подивіться з боку те, що відбувається тут і зараз. Швидше за все, ви у невеликому клубі, концерт дуже прохідний, глядачі прийшли просто погасити від душі, і їм головне – щоб пиво було не дуже дороге. Ніхто (реально ніхто!) не стоятиме з блокнотом та оцінюватиме ваші помилки. Ніхто не буде сидіти в барі і обговорювати, скільки разів ви лоханулися з верхньою нотою. І тим більше, нікому абсолютно немає жодної справи до того, де ви неправильно під'їхали на глісандо до потрібного пасажу.
Рада четверта
Рада п'ята
Він ставиться до питання, як не боятися порожньої зали, де здається, що всі на тебе дивляться. По-перше, якщо дивляться, то і ви дивитеся. Бачите свою публіку? Ось на кожного і гляньте, зафіксуйте очима, хто десь і гляньте на них на всі очі. А якщо глядачів не видно, сфокусуйтеся на задній стінці, в неї дивіться, трохи вище уявного рівня голів глядачів. Це краще, ніж у паніці бігати очима по залі, шукаючи людей у темряві.
А якщо здається, що все погано, і ви готові зі сцени драпати сивим мерином,задрімавши хвіст, повертайтеся до поради номер два і користуйтеся прямо на сцені. Ніхто не зрозуміє, що ви зробили, зате вам різко полегшує. Не полегшало – порада номер чотири вам на допомогу!