Як позбавитися звички контролювати все і всіх, Тренінг-Центр Сінтон
Через отримане виховання, багато років я жив з переконанням, що чоловік відповідає за все, що відбувається в його присутності. Згодом, після того, як я почав займатися психологією, прийшов до Сінтона, я відчув, що зона моєї внутрішньої відповідальності розширилася ще сильніше. У мене виникло чітке розуміння, що я відповідаю не тільки за своє життя, а й за життя людей, які мене оточують. З одного боку, це переконання було дуже корисним, тому що якось сильно розширило зону моїх можливостей, але оскільки в цьому світі далеко не все відбувалося так, як я вважав правильним, при цьому виникав певний занепокоєння. Із цим не завжди було легко жити.
Тому в мене з'явилася метафора особистого «рюкзака відповідальності». Люди ставляться до такого рюкзака по-різному. Є ті, хто витяг з нього все і пурхає по життю як метелик, повторюючи всім оточуючим: «Я нікому нічого не винен». З одного боку, це позиція легкого життя, але в перспективі вона веде, як правило, не до найкращих результатів. Неминуче настане момент оцінки пройденого шляху і тоді буде зрозуміло, що результати могли б бути більшими.
Друга крайність, у яку входив і я, — коли рюкзак відповідальності надто важкий, у ньому лежить дуже багато відповідальності, навіть за те, що було не потрібно. Не факт, що мої близькі люди були щасливими від того, що я взяв на себе відповідальність за їхнє життя. Вони мали свої думки, свої ідеї, і моя відповідальність не завжди була їм дуже корисною.