Як привчити дитину спати разом з мамою, ru-babyhealth

Після появи в сім'ї маленької дитини звичний спосіб життя повністю змінюється. Молода мама присвячує себе догляд за малюком, жертвуючи повноцінним сном, щоб вставати вночі і годувати його на вимогу, як тільки малюк прокинеться.

Стомленою мамі, головним бажанням якої є виспатися, зручніше спати з немовлям. Так, зникає потреба вставати для нічної годівлі.

Мама, почувши, що малюк прокинувся, просто покладе його ближче до себе, погодує і засне поруч. Малюку спокійніше, оскільки він відчуває запах мами та її биття серця, до якого звик, перебуваючи у неї в животі. У таких випадках спільний сон справді корисний для мами та дитини. Чи може він бути шкідливим і головне як потім пояснити дитині, що більше спати з мамою він не буде?

Мінуси спільного сну

Багато мам практикують роздільний сон і в цьому є певний зміст. Одним мамам спокійніше спати, коли вони знають, що їхня дитина знаходиться поруч, а інші - не можуть виспатися в одному ліжку з крихтою, бо бояться, що можуть ненароком укрити голову малюка ковдрою або придавити її.

Мучаться від перебування в ліжку дитини і тата, тому що їм доводиться або переходити на інше ліжко, або тулитися де-небудь на краєчку ліжка. У таких сім'ях батьки намагаються одразу класти спати малюка в окреме ліжечко.

Які мають бути дії у мами, яка хоче відучити дитину до 1,5 року спати з нею разом?

Для початку варто зрозуміти, що зміна звички у крихти справа складна і вимагає великого терпіння. Відучувати від спільного сина карапуза потрібнопоступово, тобто щоночі після годування, переконавшись, що малюк заснув, потрібно перекласти йогоу ліжечко. Вона має бути теплою, для цього можна використовувати грілку або пляшку з теплою водою.

Якщо ж перекласти малюка з теплого батьківського ліжка в холодне дитяче, швидше за все, він прокинеться і спати вже ніхто не буде. Також у ліжечко можна покласти одяг мами, що зберігає її запах, дитина його відчуватиме і спатиме спокійно. Якщо малюк прокинеться, потрібно буде запастися терпінням і, погодуючи, знову спробувати вкласти в його ліжечко. Крихіті слід привчати, що у нього є окреме спальне місце, тому саме там він повинен грати і спати, як вдень, так і вночі. Для цього в ліжко можна буде покласти м'яку іграшку та повісити музичне мобіле.

Якщо нічого не виходить і будь-яка спроба перекласти в окреме ліжко, закінчується істерикою малюка, можна прибрати у його ліжечка бильце і поставити поруч із ліжком. Малюк, прокинувшись, побачить, що мама поряд і заспокоїтиметься.

Не розмовляйте голосно з іншими членами сім'ї і попросіть їх вийти в іншу кімнату. Після перед сном потрібно ситно його нагодувати легкозасвоюваними продуктами. Якщо дитині більше 8 місяців, це може бути дитяче печиво та йогурт, молочна каша із фруктами.Сита спокійна дитина дуже міцно засне.

З яких причин малюк старше року не може спати один?

Конфліктами між батьками, свідком яких дитина є, або їх розлучення
Сварками з однолітками чи дорослими людьми
Дитячою ревнощами, якщо в сім'ї з'явився ще один малюк
Неотримання достатньої уваги з боку батьків

Частою причиною небажання спати одним у своїй кімнаті є страх малюка, що в ній живе якась страшна істота. Звуки стають голоснішими, гра тіней перетворюється на щосьвелике й страшне й малюк, злякавшись, біжить з усіх ніг до батьків, щоб вони змогли його захистити.

Як привчити спати разом з мамою дитини після року?

Щоб дитина відучилася від сну з мамою,його можна привчити до іграшки, з якою вона надалі спатиме, обійнявши її. Вибирати її варто лише з дитиною.

Ідіть разом з ними в магазин, і там нехай каже на іграшку, з якою він хотів би спати разом. Цю іграшку слід класти між собою та дитиною, щоб вона звикала, що вона лежить поряд.

Для того, щоб дитина погодилася спати окремо, потрібно правильно облаштувати її дитячий куточок. Поруч не повинні стояти побутові прилади, а ліжко чи диван мають бути зручними та красивими. Сьогодні в магазині представлений широкий вибір дитячих меблів із казковими персонажами. Якщо ви підберете дитині такий диван, він буде охочіше погоджуватися спати на ньому.

Якщо дитина скаржиться на те, що вночі йому мерехтять страшні істоти, постарайтеся пояснити йому, що харчуються ці істоти вірою в них, і як тільки вона перестане в них вірити і боятися їх, вони зникнуть. Поставте в кімнаті малюка нічник, який добре висвітлюватиме його кімнату і не дасть волю страхам.

Розкажіть йому про те, що він уже дорослий і повинен мати своє ліжко. Якщо поки що дитина боїться спати в окремій кімнаті, перенесіть ліжко у вашу спальню, але попередьте його, що це на якийсь час.

Якщо малюк любить якогось мультиплікаційного героя, спитайте у нього, спить він один чи ні. На щастя, і Лунтік, і Барбоскіни, тим більше супермени і трансформери сплять в окремих кімнатах, і якщо дитина хоче бути схожою на них, вона теж повинна спати окремо від мами.