Як східні солодощі впливають на фігуру, корисні насолоди для схуднення щербет лукум
Солодощі - це удар по ідеальній формі. Так відбувається в нашому розумінні. Для нас же - це шматочок добротного тортика зі збитими вершками або ж, не менш калорійні, тістечка, цукерки, які псують фігуру і, звичайно ж, улюблений шоколад. Але це суто слов'янський підхід. І у цьому вся проблема.
Що ж ховається в холодильниках східних красунь? Вони вважають за дурне відмовлятися від цих маленьких радощів життя. Для них солодощі, щодо фігури, зовсім не шкідливі. Тому і солодощів у них сила-силенна. Називається, вибирай на будь-який смак та колір.
Найсмачнішіборошні солодощі - це пахлава, листковий пиріг кята, пісочне печиво, трубочки мютаки. Що стосується твердих солодощів з карамелькою, то це грильяж, козинаки і всілякі солодощі з цукру. Дом'яких цукерок відносяться рахат - лукум, нуга, щебет.
Прийшовши зі Сходу до Європи, їх назви трохи трансформувалися. Ось яку назву має продукт ідентичний східному рахату – лукуму? Мармелад. З цукру та яєчного білка на Сході готувализефір, у Франції цю страву перейменували вбезі.
Щербет. Виготовлявся він із соків фруктів, тому здатний не тільки вгамувати спрагу, разом із щербетом в організм надходять різні вітаміни та мінерали.
Нуга. Робилася з цукрового сиропу, яєчних білків, цукатів, ванілі та лимонної цедри. Ця насолода, яку називали ще насолодою падишахів.
Справжня візитна картка східних солодощів. Це наявність у них, крім соку та меду, насамперед фруктів, які не ростуть у середній смузі. У свою чергу – це говорить про прихильний вплив на організм у цілому. Якщо знати міру, звичайно.
Так, що сміливо йдемо за східними солодощами до магазину, якщозахотілося смачненького та солоденького. З ними Ваша фігура не боятиметься змін у гірший бік.