Як схудла Ірина Олександрівна з дому2
Популярна зірка популярного реаліті-шоу на ТНТ «Дом-2» Ірина Агібалова в недавньому часі постала перед публікою помітно схудлою і молодшою. При цьому всі зміни у постаті знаменитості відбулися буквально за лічені дні. Звичайно, таке перетворення не залишилося непоміченим: все ж таки мінус 30 кг - це пристойне досягнення.
Проте пліткарі та заздрісники одразу ж пустили суперечливі чутки про те, як схудла Ірина Олександрівна за такий короткий термін. А сама зіркова леді не поспішає розкривати всі свої секрети.
Чи допомогла ліпосакція?
Більшість думок щодо швидкого схуднення Ірини Олександрівни було засноване на оперативному втручанні хірургів, які, завдяки новітнім методикам проведення пластичної хірургії, здатні перетворити навіть даму з пишними формами на струнку модель.
І основний метод для цього – ліпосакція. Слід попередити людей, які не знають: дана процедура дійсно є досить ефективною, проте з її допомогою можна лише підкоригувати фігуру, прибравши кілька зайвих кілограмів із проблемних зон.
Схуднути на 30 кг за допомогою цієї косметологічної оперативної процедури просто неможливо. Тому ця думка так і залишилася на рівні недостовірних чуток, які не мають під собою жодної підстави.
Операція з видалення доброякісної пухлини
Сама Ірина Олександрівна наполягає на тому, що за допомогою до пластичних хірургів вона не зверталася, проте їй справді довелося перенести операцію з видалення пухлини, внаслідок чого була необхідність дотримуватись найсуворішої дієти, призначеної дієтологами медичного центру «Doctor Plastic».
За словами самої зірки «Дома-2» за день до операції та вПерший день після її вчинення їсти взагалі не дозволялося. Потім поступово до раціону харчування включалися бульйони, які й зробили свою справу. Результат просто приголомшливий: у свої 46 років Ірина Агібалова виглядає юною стрункою дівчиною!
Спеціальна дієта для Агібалової
Що каже сама зірка реаліті-шоу «Дом-2" Ірина Олександрівна? «Як схудла? ». За допомогою професіоналів клініки "Doctor Plastic". Природно сама дієта була розроблена згідно з індивідуальними особливостями пацієнтки, але, як відомо, схуднути часом не так вже й складно. Значно важче втримати стрілку терезів на заповітній позначці. І в цьому зможуть допомогти приблизний рецепт щоденного харчування, якого дотримується Ірина Агібалова.
Відповідно до раціону в режим харчування входять 2 сніданки, обід, 2 перекушування та нічна вечеря. Перший сніданок складається з чорної кави з додаванням до неї 2-х шматочків цукру. Другий полягає в 1-й склянці молока з 1-м шматочком чорного, висівкового або зернового хліба, в який додані горішки або гарбузове насіння.
В обід можна дозволити собі цілу порцію карбонату, засмаженого на грилі без додавання жирів, а також легкий салат з помідорів та огірків, приправлених невеликою кількістю рослинної олії та сіллю.
Дозволено випити 1 склянку коли. Перший перекус полягає в 1-му невеликому шматочку вафельного шоколадного торта і 1-му склянці коли. Другий перекус набагато скромніший: лише пляшковий холодний зелений чай (можна з фруктовими наповнювачами). Нічна вечеря є половиною обідньої порції смаженої на грилі карбонату і чашки чорної кави з додаванням до неї 2-х шматочків цукру.
Слід зазначити, деякі продукти цього меню підлягають заміні: так, молоко на сніданок може бути заміненонежирним кефіром або кислим молоком, а обідня кола з успіхом замінюється ще однією склянкою зеленого чаю або фруктовим соком, уникати слід лише виноградний сік, який є висококалорійним, на заміну карбонату підійде будь-яке нежирне м'ясо.
Бандажування шлунка
За чутками, що просочилися в пресу, стало відомо, що на те, як схудла Ірина Олександрівна і як їй вдається підтримувати таку чудову форму вже досить тривалий час, вплинуло і втручання хірургів, які зробили операцію з бандажування шлунка, «вшивши» його.
Ця процедура сприяє зменшенню обсягу шлунка, що призводить до необхідності меншої кількості їжі для повного насичення організму. Таким чином, ця операція «блокує» надходження зайвих калорій в організм, які і відкладаються жирними складками в області талії та стегон.
Погляд спеціаліста на раціон харчування Агібалової
Звичайно, більшість дієтологів вкрай насторожено ставляться до продуктів, що складають меню харчування зірки «Дома-2»: все-таки колу, карбонат, вафельний шоколадний торт і каву з цукром корисними продуктами ніяк не назвеш. Проте слід зазначити, що факт чудового вигляду Ірини Олександрівни – жінки, якій уже не 25 років, приємно вражає.