Як уберегти дитину від сколіозу радить лікар
Як уберегти дитину від сколіозу: радить лікар
Сколіоз – одна з найчастіших хвороб у дітей шкільного віку. Однак біди можна було б уникнути, якби батьки знали, як побачити сколіоз у дитини та як її уникнути. Про діагностику та лікування сколіозу у дітей розповідає Дмитро Штонда, хірург-ортопед Медичного центру Печерська «Здравиця».
Сколіоз - одна з найважчих ортопедичних недуг, що впливає на розвиток усіх систем організму. За статистикою, з кожної тисячі підлітків двадцять людей хворіють на сколіоз різного ступеня тяжкості.
Початкові стадії сколіозу, як правило, протікають безсимптомно, тому специфічні ознаки сколіозу на початковому етапі може лише кваліфікований фахівець. Тим не менш, батькам варто придивлятися до розвитку постави дитини та у разі будь-яких побоювань звертатися за допомогою до лікаря-ортопеда. Для первинної самостійної діагностики проведіть кілька тестів.
Як виявити сколіоз у дитини
1. Уважно огляньте дитину – чи немає очевидних деформацій скелета. 2. Чи не спостерігається такого: коли малюк лежить, спина у нього рівна, а якщо встане – кривиться. 3. Одне плече/стегно вище за інше. 4. Одна лопатка більш випнута, ніж інша
5. Одна рука здається довшою, ніж інша 6. Коли дитина стоїть, чи не має деформації «віконець» - простору між опущеними вздовж боків руками і самими боками. 7. Попросіть дитину нахилитися і подивіться ззаду - чи не випирає одна з лопаток і чи не формується реберний горб.
Як же вберегти дитину від сколіозу?
1. З самого раннього дитинства у дитини має бути в міру жорстке ліжко;
2. Малюкові потрібна фізична активність, але не надмірна:виконуйте з ним вправи, що розвивають, водите на плавання;
4. Слідкуйте за правильним навантаженням на хребет дитини: не тримайте дитину за ту саму руку під час прогулянок; дивіться щоб у дитини не було тривалої односторонньої напруги м'язів (гра у великий теніс, гра на скрипці, носіння сумки на плечі або в руці, стежте, щоб у дитини не було звички стояти, спираючись на одну ногу);
5. Нагадуйте школяру, що портфель, який він носить, треба частіше перекладати з однієї руки до іншої, щоб не було викривлення хребта. Не купуйте дитині шкільну сумку на довгій ручці - повісивши її на плече, вона навряд стане часто переважувати на інше.
Пам'ятайте, що не можна носити важкий ранець. Якщо у дитини діагностовано сколіоз хоча б у початковій стадії, розумно завести два комплекти підручників – один для домашньої роботи, інший – для школи.
6. Найважливіше – наводьте дитину на профілактичний огляд (1 раз на рік), проходьте курс профілактичних масажів.