Як за 5 днів ефективно вилікувати застуду
Згадую одну дотепну приказку: "Якщо застуду не лікувати, то цілий тиждень прохворієш. А якщо лікувати, то видужаєш вже на сьомий день". – У цьому є частка правди.
А якщо серйозніше, то розповім свої методи. Хоча у багатьох вони свої дуже багато. І на цей рахунок теж є прикмета: "Чим невиліковніша хвороба, тим більше існує методів її лікування". Тим не менш, існують поради, які ефективні при лікуванні ГРЗ.
Найголовніше, не прогаяти перші ознаки респіраторного загострення і застосувати так звану "ударну дозу" проти вірусів хвороби саме в цей час. Я, наприклад, приймаю "РИНЗАсип" - розчин порошку в гарячому вигляді і взагалі більше пити теплої рідини, якщо немає протипоказань. Можна додати гарячу ванну. Уникати перенапруги та протягів. Так ось, якщо застосувати ці заходи за перших ознак застуди, то можна "заглушити" її в перший же день. Ну а якщо не вийде, то далі розвиватиметься за прислів'ям сказаною мною на самому початку відповіді.
З профілактики раджу робити холодні обливання за методом Порфирія Іванова. Але не захоплюватись ним! Цей метод свого часу позбавив мене від частих ГРЗ (4 - 5 разів на рік) і по майже два роки я не хворів жодного разу!
Все сказане мною не є альтернативою консультації кваліфікованого терапевта і не уникайте огляду у хорошого фахівця.