Як заспокоїти бурю встановлюємо емоційний контакт
Його восьмирічний Грем разом зі своїм приятелем Джеймсом цілих півгодини ретельно сортували сотні деталей із наборів «Лего». Грему якраз дозволили купити ящик для рибальських снастей, і тепер він розкладав по окремих осередках пластмасові голови та тулуби, шоломи та мечі, скіпетри та сокири та інші крихітні породження творчої фантазії датських чарівників. Хлопчаки з головою пішли у роботу.
Вони й не помітили, що п'ятирічний брат Грема Матіас почувається занедбаним і дедалі більше сердиться. Спочатку вони взялися за справу втрьох, але старші хлопчики незабаром вирішили, що Матіас не розуміє їх складної системи, і заборонили йому брати участь у сортуванні.
Отже, промовистий шум із кімнати наростав.
За три стрибки він домчався до дверей у кімнату хлопчаків, відчинив їх і побачив поле бою. Обезголовлені тіла, відірвані голови та безгоспна зброя, середньовічні списи та космічні бластери валялися по всій кімнаті.
Біля перекинутого ящика для снастей стояв клокотливий і червоний, як перегрітий котел, молодший син Майкла, дивлячись на батька з дивовижною сумішшю виклику та жаху. Майкл обернувся до старшого. «Вінвсезруйнував!» - закричав той і в сльозах вискочив з кімнати. За ним пішов розгублений, прибитий Джеймс.
Давайте проаналізуємо ситуацію. Обидва сини Майкла клекочуть від гніву, запрошений у гості хлопчик почувається як між молотом і ковадлом, а сам Майкл розлючений. Мало того, що Матіас знищив праці старших хлопчиків, то ще й у кімнаті панує бедлам, і все це треба прибирати. (Якщо вам знайоме жахливе відчуття, коли деталька "Лего" впивається в стопу, то ви зрозумієте, чому не можна було залишити все це добро валятися на підлозі.) А в іншійкімнаті йде трансляція баскетбольного матчу!
Майкл вирішив, що старших можна відвідати пізніше, і спочатку зайнявся молодшим. Його першим поривом було нависнути над сином і обрушитися на нього з прокльонами через те, що він перекинув ящик з деталями. І відразу, поки гнів не охолонув, перейти до автомобілів. Або вигукнути: "Навіщо ти це зробив?" Заявити, що більше ніколи в житті йому не дозволять грати з Гремом та його друзями, і мстиво додати: "Тепер розумієш, чому вони не хотіли брати тебе в гру?"
На щастя, верх взяла вища, мисляча частина батьківського мозку, і Майкл підійшов до ситуації в рамках раціонально-емоційного підходу до виховання. Він раптом зрозумів, наскільки гостро його маленький син потребує зараз у його участі, і це допомогло Майклу виявити зрілість і співчуття. Зрозуміло, з неприпустимою поведінкою Матіаса слід було розібратися. А також зарубати собі на носі, що наступного разу треба діяти на випередження, перш ніж суперечка перетвориться на війну. Потрібно було допомогти Матіасу відчути, як зараз Грему, і усвідомити, що наші дії часто мають дуже серйозні наслідки для оточуючих. Переспрямувати, просвітити – усе це було необхідне.
Але не зараз.
Прямо зараз треба було з дитиною встановити емоційний контакт.
Матіас був абсолютно приголомшений бурею почуттів і гостро потребував допомоги тата, щоб утишити внутрішній біль, образу і злість від того, що його вважали надто маленьким і незрозумілим і відкинули його допомогу. Зараз був невідповідний момент, щоб перенаправляти дитину, вчити її або розмовляти про прийняті в сім'ї правила поведінки і про дбайливе ставлення до чужих речей. Нині потрібен був контакт.
Майкл сів навколішки, відкрив обійми Матіасу, і дитина кинулась до нього. Батькопогладжував його по спині, слухав, як він схлипує, і просто примовляв втішно: «Так, друже, розумію».
Незабаром Матіас підняв на нього повні сліз очі і прошепотів: "Я розкидав Лего".
У відповідь Майкл із смішком помітив: «Знаєш, вояка, це ще слабо сказано!»
Матіас видавив із себе несміливу усмішку, і Майкл зрозумів, що тепер можна переходити до другого етапу привчання до дисципліни – перенаправлення, щоб допомогти Матіасу зрозуміти, як важливо співпереживати та допустимим чином висловлювати свої почуття. Тепер дитина була здатна почути батька. Емоційна близькість з ним та його підтримка дозволили мозку дитини перейти від реактивного стану до сприйнятливого, коли він міг слухати, що йому кажуть, та вчитися.
Зверніть увагу, коли ви починаєте з встановлення емоційного контакту, це не просто більш людяний і люблячий підхід. Це допомагає батькові налаштуватися на одну хвилю з дитиною, зрозуміти та відчути її стан. Дитина ж відчуває, що батько не залишився глухим до його переживань, що його розуміють і співпереживають йому, і це відчуття заспокоює його, розриває замкнене коло ізоляції та знедоленості. Емоційний контакт передусім – це найважливіший принцип привчання до дисципліни з урахуванням любові. Але зверніть увагу і на те, наскількиефективнадисципліна без драм. Перший, інстинктивний порив Майкла - прочитати синові нотацію - не те щоб неправильний. Ми зараз взагалі не порушуємо питання про те, які батьківські підходи до виховання правильні, а які ні (хоча переконані, що раціонально-емоційний підхід у принципі є більш люблячим і співчутливим). Ми хочемо звернути вашу увагу на те, що перший тактичний хід Майкла - встановити емоційний контакт - послужив відразу двом цілямдисципліни: домогтися співробітництва та розвинути мозок, – виявився надзвичайно ефективним. Він дозволив дитині сприйняти корисний урок, батькові – переконливо його подати, і їм обом – зберегти і навіть зміцнити взаємну прихильність. Підхід Майкла допоміг йому заволодіти увагою сина, причому швидко і без потрясінь, і після цього хлопчик виявився в змозі сприйняти розмову про його поведінку. Плюс це сприяло розвитку його мозку, оскільки дитина чула і засвоювала зауваження та роз'яснення батька. Нарешті, батько продемонстрував синові, як можна відновити порозуміння, і показав, що з людиною, яка тебе розлютила, можна спілкуватися і спокійно, і з любов'ю. І все це стало можливим завдяки тому, що Майкл встановив емоційний контакт із дитиною, перш ніж зайнятися перенаправленням.