Як жінці кинути палити без особливих зусиль
p, blockquote 1,0,0,0,0 -->
Як кинути палити жінці і чи взагалі потрібно це робити? У сучасному світі проблема куріння не втрачає своєї актуальності вже багато років. І чомусь чоловік, що курить, викликає меншу огиду, ніж жінка з сигаретою в руках. Чому так відбувається, спробуємо розібратися.
p, blockquote 2,0,0,0,0 -->
p, blockquote 3,0,0,0,0 -->
Чому жінки роблять це?
І справа тут не в тому, що наш народ не залякатиме і всі попередження йому до одного місця, просто ми не хочемо відмовлятися від того, до чого звикли.
p, blockquote 4,0,0,0,0 -->
На жаль, люди зараз починають курити у юному віці. Деякі люди все своє життя проживають із цигаркою в руці.
p, blockquote 5,0,1,0,0 -->
p, blockquote 6,0,0,0,0 -->
Жінки курять нарівні із чоловіками. Одні це роблять, тому що курити – модно, інші – вважають, що так вони виглядають сексуальнішими, а треті – наївно вважають, що за допомогою сигарет можна схуднути. Все це марення! Якщо ви вже курите, то робіть це тому, що вам це необхідно, а не ведіться на поводу в інших. Ви повинні знати, що на жіночий організм куріння має більш згубний вплив, ніж на чоловічий.
p, blockquote 7,0,0,0,0 -->
У курців представниць прекрасної статі зморшок на обличчі набагато більше, ніж у тих, хто назавжди викреслив цигарки зі свого життя. Нікотин, без якого природно не обходиться жодна цигарка, уповільнює процеси відновлення шкіри. Він просто «вбиває» колаген, який надає нам свіжості та допомагає нашій шкірі протистояти шкідливому впливу навколишнього середовища. Відмовившись від куріння сьогодні, за кілька місяців ви станетевиглядати молодше!
p, blockquote 8,0,0,0,0 -->
Жінки часто користуються червоною помадою, із нею їхні губи виглядають сексуальними. Але тільки в тому випадку, якщо у вас білі зуби. Куріння сигарет призводить до утворення на зубах нальоту жовтого кольору. А це аж ніяк не прикрашає жінку! Що більше стаж курця, то більше грошей він викидає на візити до стоматолога.
p, blockquote 9,0,0,0,0 -->
p, blockquote 10,1,0,0,0 -->
Уявіть картину: йде карколомна дівчина, вона одягнена в дорогі речі, у неї шикарна зачіска, ви вражені її красою, але тільки до моменту, коли вона пройде повз вас. Стійкий запах цигарок, який не здатні «забити» навіть найдорожчі парфуми, псує все враження. Чоловікам не подобаються, навіть якщо вони самі палять, жінки з ароматом попільнички. Не варто через викурену цигарку псувати свій імідж.
p, blockquote 11,0,0,0,0 -->
Виявляється жінка, що викурила перед сном цигарку, спить набагато гірше, ніж некуряча. У всьому знову винен нікотин, він збуджує нашу нервову систему та заважає мирному сну. До речі, поганий сон заважає рятуванню від кілограмів. Отже, все пов'язано.
p, blockquote 12,0,0,0,0 -->
Думаємо, що курити треба кидати, ми вас переконали. Тепер ви дізнаєтесь, як це зробити.
p, blockquote 13,0,0,0,0 -->
Як легко розлучитися з цигарками
Менше нервуйте та уникайте стресових ситуацій. Згадайте, скільки разів ви хапалися за цигарки після сварки з коханим скандалом на роботі. Швидше за все відповідь – постійно. Ось чому, при відмові куріння, важливо контролювати свої емоції. Жінці це важко, але треба постаратися!
p, blockquote 14,0,0,0,0 -->
p, blockquote 15,0,0,1,0 -->
Відпочивайте і більше спіть. Здоровий сон – здоровий організм та нерви. Щоб краще заснути, випийте на ніч чай із м'ятою чи мелісою. Провітріть кімнату, і добрий сон вам забезпечений.
p, blockquote 16,0,0,0,0 -->
Виробіть у собі огиду від куріння. Для цього не викидайте недопалки з попільнички, нехай їх огидний запах заповнить всю квартиру. Порахуйте скільки грошей йде на місяць на вашу шкідливу звичку. Цієї суми цілком вистачить на гарне плаття. Так може час почати витрачати гроші на приємніші речі. Також ви можете витратити ці гроші на купівлю біомагнітів від куріння. Деяким людям вони допомагають кинути палити за2-3 дні. Докладніше про них можна прочитати на цій сторінці.
p, blockquote 17,0,0,0,0 -->
Кинувши курити сигаретки, ви не розповнієте. Набирають вагу через те, що після відмови від цигарок загострюються смакові відчуття. І все навколо ставати таким смачненьким. Відмовившись від однієї шкідливої звички, не заробляйте собі нову. Контролюйте себе та стежте за своїм харчуванням.
p, blockquote 18,0,0,0,0 -->
Проконсультуйтеся зі спеціалістом, він допоможе вам підібрати спеціальні препарати, які пригнічують потяг до сигарет. Вирішивши зав'язати з курінням, спочатку тримайтеся подалі від друзів, що палять.
Кинути курити дуже важко! Особливо, якщо ви палите довгий час. Але, власна краса і здоров'я повинні бути для вас найважливішими. Тож не замислюйтесь і негайно зав'язуйте з курінням!
p, blockquote 20,0,0,0,0 --> p, blockquote 21,0,0,0,1 -->