Калій та магній допоможуть серцю
Вивчення зв'язку між здоров'ям людини та атмосферними явищами має багатовікову історію, в якій факти перемішані з легендами. Ще батько медицини Гіппократ у своєму трактаті «Про повітря, води та місцевості» виклав сутність впливу погоди на людину. Минуло 25 століть, медицина досягла небувалого розквіту, але досі катастрофи, спричинені примхами погоди, за своїми масштабами не поступаються часом іншим стихійним лихам. День у день і в місті, і в сільській місцевості люди тією чи іншою мірою відчувають на собі вплив атмосферних явищ.
Людина залежить і від температури повітря, від його вологості, від атмосферного тиску та багатьох інших чинників. Ці фактори не є постійними величинами, і організм людини змушений постійно адаптуватися, пристосовуватися до них, незалежно від того, хворий він чи абсолютно здоровий. Ця адаптація відбувається за сприяння нервової, серцево-судинної, дихальної, ендокринної та інших систем організму. Але головним координатором адаптаційних здібностей організму є гіпоталомічна область мозку.
Для кого спека небезпечна?Здорова людина пристосовується до умов навколишнього середовища, що змінюються, шляхом зміни частоти дихання і серцебиття, рівня артеріального тиску і т. д. Якщо ж людина страждає на хронічне захворювання або перебуває в похилому віці, його організм, можливо, вже і так працює на межі своїх можливостей, і процес адаптації дуже важко. Медикам добре відомо, що в літню спеку кількість серцевих нападів, гіпертонічних кризів та звернень до лікарень та поліклінік з приводу серцевих захворювань зі скаргами на те, що постійно «скаче» тиск і «пустує» серце різко зростає. Ті, хто хворий на ішемічну хворобу серця,артеріальною гіпертонією, порушеннями ритму серця повинні частіше, ніж зазвичай перевіряти свій пульс, артеріальний тиск. Не любить спеку і нервова система, тому людям, які страждають на неврологічне захворювання, також потрібно уважніше ставитися до свого здоров'я. «Збій» адаптаційної системи може статися після або під час інфекційного захворювання (наприклад, грип або ГРЗ) через ослаблення або виснаження нервової системи внаслідок нервових перевантажень і стресів. Гарантовано станеться «збій» після перенесеної черепно-мозкової травми. Крім того, існують люди, які дуже чутливі до будь-яких метеорологічним змін, так звані «метеопати». Іноді вони навіть здатні передбачити, як саме зміниться погода.
Зневоднення організмуУ спекотні дні втрата рідини організмом значно збільшується, і через це можливе неконтрольоване зниження артеріального тиску. Адже в нормі у людини з організму з потом виділяється 200 – 300 мл рідини на добу, а надмірне її виділення через те, що людина сильно потіє, викликає згущення крові (гемоконцентрація), і падіння артеріального тиску аж до колапсу – непритомного стану . Це особливо актуально для людей, які страждають на гіпертонічну хворобу і приймають сечогінні препарати. Їм потрібно стежити за кількістю рідини, що виділяється особливо ретельно. Але не треба плутати кількість рідини, що виділяється організмом, з кількістю сечі, що виділяється. Контроль за допомогою «баночки» у цьому випадку не зовсім те, що потрібно. Не забувайте, що з поверхні тіла у спекотні дні разом з потом також виділяється достатня кількість рідини. Тому найпростіший спосіб контролю за виведенням рідини з організму - це звичайні ваги підлоги. Якщо надвечір вонипоказують істотне зниження ваги, можна припускати, що відбувається надмірна втрата рідини з потом, і потрібно заповнити її збільшенням кількості рідини, що вживається. Однак, заповнюючи втрати рідини, багато хто забуває про те, що разом з потом організм залишають і необхідні мікроелементи – натрій, калій та магній.
Навіщо нам потрібний магній?Значення магнію в життєдіяльності проявляється в тому, що він є універсальним регулятором біохімічних та фізіологічних процесів в організмі. Магній, вступаючи в оборотні зв'язки з багатьма органічними речовинами, забезпечує метаболізм близько 300 ферментів, зокрема ферментів білкового синтезу, гліколізу, в обміні ліпідів, в метаболізмі кальцію, фосфору, натрію, калію, вітаміну С та ін. Магній контролює нормальне функціонування клітин серцевого м'яза – міокардіоцитів та відіграє важливу роль у регуляції скорочувальної функції міокарда. Магній забезпечує нормальне функціонування як окремих клітин, так і відділів серця загалом – передсердь, шлуночків. У 90% хворих, які перенесли інфаркт міокарда, виявляється дефіцит магнію, який посилюється у гострому періоді захворювання. Особливе значення має магній у функціонуванні провідної системи серця та нервової тканини. Хороша забезпеченість організму магнієм сприяє кращій переносимості стресової ситуації, пригнічення депресії.
Роль калію в організміІнший важливий елемент - калій - разом з натрієм забезпечує нормальне функціонування та структуру клітин, регулює водний баланс в організмі та нормалізує ритм серця. Іони калію відіграють істотну роль у регулюванні численних функцій організму. Калій бере участь у процесі проведення нервових імпульсів і передачі на іннервовані органи; сприяєкращої діяльності головного мозку, покращуючи постачання його киснем; позитивно впливає при багатьох алергічних станах; знижує артеріальний тиск. Калій необхідний для здійснення скорочень скелетних м'язів. Він покращує скорочення м'язів при м'язовій дистрофії, міастенії. Калій бере участь у проведення нервових імпульсів.
Перевірте себеДефіцит калію може виявлятися: • запорами, • затримкою рідини та солей в організмі, • швидкою стомлюваністю, • безсонням, • м'язової слабкістю, • судомами, • спрагою, • депресією, • нервозністю, • прискореним серцебиттям. При дефіциті калію може розвиватися нефропатія з порушенням функції нирок, порушується робота серця. Потреба у калії підвищується при серцевій недостатності, пієлонефриті, розладах кишечника та ін. Збільшує виведення калію з організму велике споживання цукру, кофеїну та алкоголю.
Як заповнити дефіцит мікроелементів?Звичайно, важлива роль у цьому процесі належить повноцінному харчуванню, що містить у великій кількості ці речовини. Але дієта – скоріше спосіб підтримати нормальний рівень мікроелементів у здоровому організмі. А при сильній спеці та надмірній втраті солей разом з згодом однієї дієти стає недостатньо. При цьому якщо заповнити дефіцит солей натрію досить просто – джерелом натрію є наша звичайна сіль, то з магнієм і калієм справа складніша, тому для поповнення їх резервів застосовуються фармацевтичні препарати. Один з таких препаратів - перевірений часом Панананг , вироблений угорською фармацевтичною компанією Гедеон Ріхтер.Панангінмістить аспарагінат калію та магнію. Розробники цього препарату вважають, що аспарагінат і є тим.найбільш незамінним представником транспортної системи, який переносить іони калію та магнію та сприяє їх проникненню через клітинну мембрану у внутрішньоклітинний простір.Панангинвключається в обмінні процеси в клітині, і всі перелічені вище симптоми зникають. Найбільш відчутно нестача калію в організмі позначається на роботі серця. Тому основне застосуванняПанангинзнайшов у практиці лікування серцевих захворювань. Він використовується при лікуванні стенокардії (грудної жаби), аритміях, спричинених порушеннями обмінних процесів у серцевому м'язі.Панангінє незамінним помічником не лише при нестачі калію та магнію, але й при інтоксикації при надмірному вживанні таких серцевих препаратів, як строфантин, дигоксин.
Коли ще стане в нагоді Панангін Панангінвходить у комплексну терапію наступних захворювань: • ішемічна хвороба серця; • нейроциркуляторна дистонія; • синдром хронічної втоми; • головний біль; • артеріальна гіпертонія; • зниження працездатності; • м'язові спазми; • а також для профілактики дефіциту магнію і калію в спекотну погоду, у спортсменів, при лікуванні деякими сечогінними препаратами та ін. будь-яких інших ліків, є протипоказання, наприклад, ниркова недостатність, що супроводжується уповільненим виведенням натрію з організму, тому перед початком прийому проконсультуйтеся з лікарем.