КАПІЛЯРИ В ПРОБЛЕМАХ ЛЮДИНИ ВІД ЗАХВОРЮВАННЯ СУДИН
КАПІЛЯРИ, ЯК ПЕРШОПРИЧИНА ЗАХВОРЮВАННЯ ОРГАНІЗМУ
Кровоносні судини пронизують весь організм людини. І якщо з судинами під впливом зовнішнього впливу відбувається їхнє звуження, то страждає весь організм, тому що вузькі напружені судини не в змозі добре живити органи та системи. Роль капілярів у проблемі підтримки органів прокуратури та систем організму необхідному фізіологічному рівні вкрай важлива.
У нашому організмі, до кожної його клітини підходить мікроскопічно тонка кровоносна судина - капіляр, за допомогою якого кожна клітина постачається кров'ю. Саме по капілярах разом із кров'ю до клітин надходить кисень, поживні речовини та виводяться непотрібні відходи життєдіяльності. Доставка поживних речовин до кожного м'язового волокна, до кожної клітини нашого організму та видалення відходів з них має безперервний кругообіг. У цьому кругообігу обміну речовин в організмі природа мала подбати про таку транспортну капілярну систему, коли доставка кисню та поживних речовин, для забезпечення життєдіяльності, відбувається постійно.
Кожен капіляр складається із трьох шарів. М'язова тканина одного з шарів, залежно від фізичного чи емоційного стану, може звужувати чи розширювати просвіт капіляра. Залежно від зовнішніх обставин серце людини, працюючи у певному режимі, нагнітає кров до артеріальних судин. Якщо є емоційна реакція і тому сталося звуження капілярів, то них виникає підвищений артеріальний тиск. При тривалому звуженні, так званому спазмі просвіту капілярів, починаєтьсягіпертонічна хвороба. Коли ж емоційна реакція, що викликала спазм капілярів, усувається, то просвіт капілярів вдається збільшити і кров безперешкодно тече капілярами і артеріальний тиск повертається до нормального рівня.
Але звуження капілярів загрожує не лише загрозою розвитку гіпертонічної хвороби. Так як капіляри підходять до кожної клітини всіх наших органів, то при тривалому спазмі захворює весь орган, наприклад шлунок, печінка або інший орган. Захворювання розвивається тільки тому, що по капіляру, що звузився, до клітини і, природно, до всього органу не надходить необхідна кількість крові, а з нею і потрібної кількості кисню і поживних речовин. У однаково з органу не виводяться у необхідній кількості відходи. Нагромаджуючись у клітинах, ці відходи отруюють орган, що служить пусковим моментом до розвитку хвороби.
КАПІЛЯРНА МІКРОСОСУДИСТА БЕЗДІЙНІСТЬ
Справедливе зіставлення імунітету з довічний охоронець. Від того, наскільки збережено підшкірну мікросудинну капілярну мережу людини, можна судити про стан здоров'я людини. Наявність трофічних виразок на ногах може бути підтвердженням про неблагополуччя, як у всьому організмі, так і про порушення мікроциркуляції крові, недостатню доставку необхідних речовин у місця ураження. При скаргах на мерзлякуватість рук і ніг слід знати, що вся проблема в руйнуванні капілярного кровообігу через тромбування частини капілярів.
Через процес тромбування капілярів обсяг мікросудинної мережі зменшується, резервні капіляри, образно кажучи, «засинають» і, якщо їх не задіяти навантаженням, то існує небезпека, що вони можуть і не «прокинутися». Ключ до розуміння багатьох захворювань треба бачити в неспроможності капілярів, количерез несвоєчасну доставку корисних речовин до вогнищ запалення неможливо призупинити та ліквідувати запальний процес у хворому органі.
Крім того, через неспроможність капілярів стає зрозумілим стан старості, якій неминуче супроводжує висихання організму внаслідок поступового закриття капілярів, утворення висохлих клітинних вогнищ і уповільнення життєвих процесів.
Доводиться з жалем констатувати той факт, що у людей, які страждають на гіподинамію, до 70% капілярів не діють. Вони довго, перебуваючи в звуженому стані, не отримують, через млявого протікання крові ними, навіть мінімум ні кисню, ні поживних речовин. Люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, частіше хворіють, і у них недостатньо висока тривалість життя.
Щоб оживити та оздоровити кровообіг та очистити капіляри, необхідна рухова активність. Коли людина із задоволенням активізується до виконання роботи, то дрібні судини капілярної системи розширюються, наповнюються кров'ю, у яких прискорюється і посилюється її потік. Об'єм крові, що циркулює в капілярній системі, при фізичному навантаженні зростає на 1 - 1,5 літра, досягаючи загалом 5 - 6 літрів. Зростаючий обсяг крові поповнюється за рахунок крові, своєрідних резервних депо печінки, селезінки та легень. Такому збільшенню обсягу крові відповідно супроводжує збільшення рухомих еритроцитів і як результат зростає здатність крові транспортувати більше кисню та поживних речовин. Інтенсивність обміну речовин у м'язах з використанням кисню зростає багаторазово.
Таким чином, рухова фізична активність загалом сприяє пожвавленню та оздоровленню організму людини.
ПРО ЗАХОДИ З ПОПЕРЕДЖЕННЯ ЗАХВОРЮВАННЯ СУДИНІ КАПІЛЯРІВ
Насамперед для профілактики захворювань капілярів зазвичай використовують масаж. З цією метою для масажу проблемних ділянок рекомендується іплікатор Кузнєцова. Багатьом відомо про цього іплікатора, але не зайвим буде повторити, що на шматку тканини змонтовані кнопки з пластмасовими голками. При регулярному використанні цього пристрою на ділянку хребта, від попереково - крижового відділу до шийного, на пальці рук і ніг, на ділянку шкіри чола, обличчя, підборіддя, ми, активізуючи капілярний кровообіг, домагаємося усунення небажаних наслідків кисневого голодування клітин проблемних ділянок організму.
Дуже сприятливий вплив на капілярну судинну систему має самомасаж пальців рук. Для чого великим і вказівним пальцями правої руки робимо розтирання всіх пальців лівої руки від нігтьових фаланг до основи пальців. Закінчивши масаж пальців лівої руки, аналогічно проводимо масаж пальців правої руки. Цим способом проведення масажу досягається посилення капілярного кровообігу. При ГРЗ такий масаж тим ефективний, що, оскільки проекція руки у мозку займає велику площу і рефлекторними дугами пов'язані з проекціями всіх внутрішніх органів, з активізацією капілярного кровообігу активізуються захисні сили внутрішніх органів.
Споконвічно українським способом активізації капілярного кровообігу та стимуляції капілярної системи є лазня, де віничний масаж є дієвим гімнастичним засобом для капілярів. Любителі лазневих процедур урізноманітнюють оздоровчий ефект тим, що після парної ловлять кайф у ополонці, басейні, під прохолодним душем. Цими контрастно – температурними перепадами досягається розширення – звуження капілярів, що одна ізелементів судинної гімнастики
В даний час офіційна медицина досить переконлива у рекомендаціях щодо очищення судин соком заморського ківі. Вважається, що достатньо з'їдати 3-4 плоди ківі на місяць, щоб досягти необхідного результату.