Клімаксний стан жінки симптоми, лікування
З цієї так званої «жіночої осені» знайома не з чуток добра третина жіночого населення світу. Процеси, що відбуваються в організмі жінки, унікальні і неповторні і клімакс також входить до їх числа.
Що таке Клімакс?
По суті, клімакс – це гормональна зміна в організмі жінки, яка відбувається в певний період життя. На цьому етапі уповільнити або усунути цей процес медицина не в змозі. Однак полегшити його протікання під силу і самій жінці.
Саме період клімаксу репродуктивна система організму починає потроху втрачати свої основні функції. Менструальний цикл стає не таким регулярним, а згодом місячні і зовсім припиняються.
Клімакс не настає спонтанно. Цьому стану передує так звана фаза передменопаузи. Саме тим часом жінка усвідомлює наближення клімаксу. При власне клімаксі менструальний цикл стає плутаним, нерегулярним і триває близько 12 місяців. Період постменопаузи настає приблизно через рік після клімаксу. В цей час жінка повністю втрачає свої репродуктивні можливості.
Віком, з якого починається передкліматичний стан, вважається 35 років. Безпосередньо менопауза – приблизно 50.
Клімаксний стан жінки: симптоми, лікування
Основними ознаками зміни гормонального фону в організмі жінки і, як наслідок, наближення до передлікмаксного стану, є:
- Зміни у судинній системі. Кров часто приливає до верхньої частини тіла та голови. Короткочасне почервоніння в районі шиї та обличчя може бути провісником клімаксу.
- Зміни психологічної якості. Особливо властиві жінкам, якихлякають майбутні вікові зміни.
- Зміни у ендокринній системі. Можуть призвести до ламкості волосся та нігтів, сухості шкіри та прояву на ній зморшок. Ці симптоми можуть виявлятися безпосередньо на стадії менопаузи.
- У постклімаксний період у представниць прекрасної статі часто спостерігаються проблеми з опорно-руховим апаратом, зниження зору та слуху. Пітливість може стати супутницею клімаксу.
Як пережити стан клімаксу?
Варто враховувати, що менопауза відбувається дуже індивідуально. Деякі жінки без особливих зусиль підлаштовуються під зміни організму. Іншим, навпаки, дуже важко впорається з усіма проявами клімаксу.
Як би там не було, у період менопаузи застосування медикаментів не є панацеєю. Навпаки, зловживання ними може завдати непоправної шкоди організму жінки.
У разі, якщо жінка спостерігає за собою відсутність бадьорості та енергійності, занепад сил та апатію, варто звернути увагу на гомеопатичні засоби на основі натуральних компонентів. Якщо супутником клімаксу стає безсоння – допоможе травний чай. Варто зверне увагу на трави, що надають заспокійливий та розслаблюючий ефект (меліса, м'ята).
Приступи головного болю допоможуть вгамувати контрастні компреси. Почергово прикладаючи до голови рушники, змочені то гарячою, то холодній воді, можна досягти задовільних результатів.
При підвищеній пітливості жінкам варто частіше відвідувати душ і приймати відвари на основі шавлії. Приймати його слід близько 3 разів на добу.
Не варто забувати, що менопауза лише один із етапів у житті жінки. Приймаючи цей стан як даність і не допускаючи зайвих переживань із цього приводу, жінка суттєво полегшитьпротікання клімаксу. Позитивний настрій, райдужні та світлі думки допоможуть жінкам залишатися чарівними та молодими у будь-якому віці.