Коли нам нудно

Є щасливці, які не знають, що таке нудьга. Є ті, кому нудьгувати просто ніколи.

Але, на жаль, зустрічаються і ті (і їх чимало!), кого нудьга частенько бере свої сумні, але міцні лапи.

Якщо ви схильні до періодичного смутку, то хочемо вас порадувати: з нудьгою можна і треба боротися. Вживіть заходів – і ви не залишите нудьги жодних шансів!

Зміст:

Чому мені нудно

Саме це питання потрібно поставити собі насамперед.

Відповіді на нього можуть бути різними:

Нудно. Постраждати чи що. )) Можливо,друзі та близькі раптом ніби зникли з вашого життя. Вони зайняті чим завгодно: роботою, хобі, сім'ями, та ще багато чим. Але не вами. І тут і набуває чинності властивий більшості людей егоцентризм (властивий, властивий, чого там лукавити!). І життя починають отруювати малоприємні питання:

- Що це? - Весь світ живе сам собою, окремо від мене? - А як же я?

Прикро, але цей факт доведеться визнати. Так, світ живе сам собою. І вашим друзям та близьким іноді доводиться займатися своїми, а не вашими справами. А ще їм просто може захотітись побути одним, погуляти, почитати чи помалювати на самоті. Не варто ображатись, адже скоро вони знову будуть поряд.

Буває, щоплани, що так довго виношуються,не здійснюються. Замість веселої вечірки доводиться сидіти вдома одному (чи бачите, іменинник не вчасно з'їв морозиво і впав з ангіною). Замість прогулянки з подругою – блукати містом у гордій самоті (як вона могла примудритися зламати каблук у метро?!). Замість... Та мало що може завадити нашим планам!

Інодідоводиться робити зовсім не те, що хочеться : супроводжувати бабусю в поліклініку,бути присутнім на сімейному урочистості, навчати уроки із сусідським сином, тому що ваша мама пообіцяла це сусідці.

Причин для нудьги багато. Якщо ми не назвали якусь – це не так важливо. Тому що набагато важливіше, що можна зробити, щоб не нудьгувати.

Вживаємо заходів від нудьги

Отже, якщо причина Вашої нудьги в тому, що всі довкола зайняті, - чудово! Чому? Та тому що у вас з'явилася чудова нагода почати діяти. Нарешті ви можете зайнятися чимось таким, до чого ніяк не доходили руки останні п'ять (десять, двадцять) років. У вас такої справи нема? Нізащо не повірю! А недозібрана модель танка, що давним-давно припадала пилом на шафі? А непов'язаний шарф, який ви обіцяли братові ще три роки тому? Що? Згадали? Тоді за справу!

Навіть якщо вам доведеться залишитися наодинці із самим собою – це не привід для нудьги. Ви ж не вважаєте себе нецікавою, безбарвною, занудною, набридливою людиною? А якщо ні, то і нудьгувати з самим собою вам не доведеться. Скористайтеся рідкісною можливістю побути віч-на-віч із таким дивовижним представником роду людського, яким ви абсолютно точно є.

Головне – не нити і вміти бачити добре. Не вмієте – вчитеся!

Вириваємо корінь зла

Ніколи ніде не нудно! Цікаве, насичене життя чи непролазна хащі нудьги і туги ценаш власний вибір. Нудьга - це очікування подій, змін, розваг. А в результаті – очікування самого життя.

Але ж можна прочекати довгі роки і нічого і не зробити, і нікуди не встигнути.

Не дозволяйте собі нудьгувати, озирніться, прислухайтеся, принюхайтеся, нарешті. Навколо стільки цікавого!

Беріть на озброєння алгоритм боротьби зі нудьгою:

Порійте в собі і з'ясуйте, чомувам нудно.
Коли нічого робити чи обставини озброїлися проти вас, згадайте про незакінчені починання або мрії і плани, до яких не дійшли руки.
Немає компанії – отримуйте задоволення від можливості усамітнитися.
Користуйтеся послугами фантазії.
Вчіться бачити цікаве довкола себе! Ставте собі цілі та добивайтеся їх досягнення.
Ніколи не налаштовуйтесь на нудьгу заздалегідь. Адже що буде завтра – нам невідомо.
Пам'ятайте, що жити дуже цікаво і не дозволяйте собі думати інакше!

– і приступайте до цієї нелегкої, але дуже важливої справи – подолання самого себе!

Усього вам ненудного та гарного настрою!