Користь від вмивання льодом - Як правильно вмиватися льодом - Догляд за шкірою
Зміст статті
- Користь від вмивання льодом
- Як шкодить організму холодна вода та питво?
- Чим краще вмивати обличчя
У шкірних клітинах знаходиться колаген, який формує опорну сітку. Його молекули схожі на пружину. Протягом життя клітини колагену змінюють свою форму: товщають, втрачають міцність. Згодом дефектні волокна витісняють нормальні, що призводить до нестачі вологи в шкірі та утворення зморшок.
Умивання льодом уповільнює цей процес. Температура танення льоду така, коли волокна колагену можуть повертатися початковий стан.
Як потрібно вмиватися?
Якщо просто провести шматочком льоду по шкірі, ефект буде непомітним. Шкірний покрив поступово звикає до процедури. Отже, необхідно рухати кубиком льоду по обличчю безперервно. Щоб шкіра не переохолодилася, перед початком процедури на неї рекомендується наносити жирний крем. Закінчувати умивання можна після появи на обличчі стійкого рум'янцю. Після цього шкіра має висохнути, на неї наноситься живильний крем.
Протипоказання вмивання льодом
У людей із сухим типом шкіри може з'явитися лущення або подразнення.
Крижані процедури заборонені при шкірних висипаннях, різних інфекціях.
Заморожувати рекомендується лише чисту воду, мінеральну чи джерельну. Можна заморозити кубики із відваром трав, це ще корисніше.