Креативна ліньки чим корисно неробство
Вмирати від нудьги зовсім не обов'язково. З байдикування можна отримувати велику користь. Принаймні, у цьому впевнені психологи та соціологи. Потрібно лише знати, як.
Про користь неробства знали вже мудреці античності. Маючи ніжність у ванні, Архімед відкрив знаменитий закон гідростатики. Лежачи в ліжку і ліниво спостерігаючи за мухою, що повзла по стелі, Декарт вигадав систему координат з осями X і Y. Пік творчого генія Пушкіна припав на заслання в Михайлівське. І хоча церква вважала ліньки одним із семи смертних гріхів, це не заважало вихваляти байдикування не тільки неробам-сибаритам, а й цілком серйозним людям.
Нашим сучасникам нудьгувати ніколи, для багатьох крутитися як білка в колесі – нормальний стан. Сама думка про неробство сьогодні здається більшості крамольною, ледарство вважається чи не коренем усіх лих. Невпинно трудитися, плануючи день за хвилинами, - ось що здається найвищим благом. Разом з тим, один із найвидатніших громадських діячів ХХ століття, британський філософ і математик Бертран Рассел у своєму есе, яке так і називається - "Похвала ледарства", наголошував: "Неабияка кількість шкоди приносить у сучасному світі віра в доброчесність роботи…"
Чи потрібно так поспішати? Чи варто проводити час у вічній метушні?
Незважаючи на те, що основна функція людського мозку - "думає", він просто не створений для того, щоб перебувати в постійному режимі активного включення, підкреслює професор Боннського університету Олександр Марковець (Alexander Markowetz). Інформаційний потік, що обрушується на сучасну людину, нерідко призводить до перевантаження: наш мозок "зависає", не в змозі переробити все, пояснює психолог Марія Керн (Maria Kern),яка написала книгу "Вам нудно?"
Як білка у колесі?
Сфокусувати свою увагу на чомусь певному у такому стані складно, втрачається інтерес до навколишнього світу. Ось це і є справжня нудьга. Психолог радить. навчитися лінуватися. Про це говорить і американський вчений Ендю Стар у своїй знаменитій книзі (перекладеної вже й українською мовою) "Про користь лінощів". Він радить "зануритися у стан спокою" та "включити автопілот мозку". Зрештою, це виявиться продуктивнішим, ніж постійне "ручне управління". Ендрю Стар підкреслює: "Дозволяючи мозку відпочивати, ми даємо йому можливість… посилити його природну схильність поєднувати образи сприйняття та пам'яті у нові уявлення".
Але нудьгувати, як наголошують вчені, треба коротко. Затяжний період неробства може вилитися в депресію, а от невеликий період пасивності корисний кожному, запевняє Марія Керн. Це зовсім не обов'язково спати вдома, в ліжку, або на роботі, під час нудних зборів чи конференції. Нудити "правильно" можна навчитися, ліньки тренують так само, як і м'язи. Можна, наприклад, слухати музику для душі, дивитися художні альбоми, просто мріяти. Втім, мрії важко назвати неробством. Іноді вони дуже продуктивні.