Криза середнього віку у чоловіків як зберегти шлюб.

Дивіться також

Як підібрати сумку за типом фігури?

Як оберігатися без презервативів та таблеток

Філіппіни. 4 острови для відпочинку: Боракай, Бохол, Панглау, Себу

Людина може посміюватися з горезвісної «кризи середнього віку», вважати її долею слабаків і лузерів чи винаходом психологів — та мало чим ще… Але рівно до того часу, поки сама одного ранку не прокинеться роздратованою, з тяжкістю в грудях і незрозумілою тугою. І не промивається з цим відчуттям кілька місяців, поки, нарешті, не збагне, що його «накрило» і з цим треба щось робити. Це у кращому випадку. Частіше ситуація складається набагато сумніша: неприємності в сім'ї, складності на роботі, втеча в алкоголь або пошук нових любовних відносин як панацеї від бід ...

На жаль чи на щастя, людина за своє життя проходить кілька переломних моментів, переживаючи їх болісно та тяжко. Проблеми виникають несподівано, на рівному місці. Вчора ще людина була сповнена планів, перспектив, знала, навіщо живе та працює. А сьогодні все знепритомніло. Незрозуміло, навіщо викладатися на роботі, нудно до оскому проводити вихідні з сім'єю, хочеться закопатись у нору і нікого не бачити. І все це на рівному місці, без видимих причин. Цей стан і називається особистісною кризою.

Подорослішав, значить почав у стоматолога боятися не болю, а рахунку.

Людина влаштована так, що її особистість росте через синусоїду кризових станів, а не гладко і за наростаючою вгору. Кризи схожі на народження самого себе, а народжуватися завжди боляче та ризиковано. Мені здається, що ми мешкаємо не одне, а кілька життів. У кожному їх діє, безумовно,одна й та сама особистість, зі своєю емоційною, поведінковою та логічною структурою. Але наповнення, спосіб думок і почуттів, розстановка цінностей змінюються в міру розвитку, тобто зміни «життя», дуже суттєво. А це, у свою чергу, змінює сприйняття людиною дійсності та самого себе в ній. Отже, змінюється і спосіб життя. Це пов'язано, на моє глибоке переконання, не з віковими змінами, а з тим, як людина пережила свої кризи, якою «народилася заново». Не впорався і зневірився — буде один результат. Благополучно пройшов випробування, вибудував у собі нові цінності, полюбив їх — отже змудрів, подорослішав, полюбив життя і став більше цінувати його. До багатьох став ставитися поблажливіше, в тому числі і до себе.

У психології прийнято пов'язувати особистісні кризи з гормональними змінами, із сексуальним життям, з спадною чоловічою потенцією та жіночою менопаузою. У цьому, безперечно, є свої резони. Але не менш важливими та значними для людини є пошуки сенсу існування. І не у високому філософському значенні, що змушує шукати відповіді на «прокляті питання», а у щоденному насиченні свого дня цими самими смислами. Безглуздість проживання життя день у день призводить до депресії, позбавляє радості та задоволення.

Особистісні кризи приходять не лише з віком. Є криза досягнення, яка може виявитися як разом із кризою тридцятиліття, так і в «фатальні сорокові». А також криза порожнього гнізда, характерна для переживань п'ятдесят. Я не стала б розподіляти кризи або за віком, або за ситуацією. На мій погляд, криза може відбуватися як з обтяженням, так і без неї. Все одно людині боляче. Все одно його ковбасить!

Я говорю «людина» і «він» недарма і не тому, що не зустрічалася зподібними переживаннями у жінок. Звісно, вони трапляються. Але не з такою регулярністю та трагічністю, як у чоловіків. Доки чоловіки не почали про це говорити, я довгий час вважала, що періоди розвитку особистості у чоловіків і жінок проходять по одній і тій же синусоїді. Не здогадувалася, що там, де у жінки – «яма», у чоловіка – «прірва». І це має свої причини.

Про кризу ідентифікації, кризу середнього віку стали говорити з приводу і без приводу відносно недавно. Років двадцять-тридцять тому про нього ніхто й не чув. Це не означає, що колись люди не переживали, не шукали себе, не відчували незрозумілу тугу та розчарування. Звісно, все це було. Усі пам'ятають фільм «Польоти уві сні та наяву», в якому герой Олега Янковського майнув між любов'ю та обов'язком, бажанням значущості власного життя та нісенітницею існування. Стилістика та атмосфера чудової стрічки Романа Балаяна дихає кризою головного героя. Говорити про те, що кризові стани — прикмета лише нашого часу, — неправильно та легковажно. Думаю, що чоловічі кризи в наш час погіршуються безліччю факторів: втратою лідируючої позиції в соціумі, жорсткими критеріями успіху, втратою пріоритетів.

Криза середнього віку у чоловіків — коли коханка нічим не відрізняється від дружини.

Прийнято вважати, що міфи про героїв часів зародження нашої цивілізації відображали уявлення стародавніх про землеробські цикли та астрономічні спостереження. На мій погляд, є в них і ще один прихований зміст: розвиток особистості, досягнення нових, невідомих раніше меж.

Герої древніх міфів, чи то Осіріс, Балу, Адоніс, Аттіс чи Діоніс, вступають у конфлікт, який викликаний зазіханням на їх благополуччя. Противник належить, як правило, надприродному світу. Геройвмирає, тобто йде зі звичайного світу, бореться з потойбічними силами, перемагає їх або опановує об'єкт, необхідний йому для відновлення свого благополуччя. Смерть Героя супроводжується завмиранням природи, пригніченістю та безплідністю, смутком та тривогою. Повернення та воскресіння Героя — це воскресіння життя, торжество перемоги над мороком. У міфах ця подія пов'язана з весняним оживанням природи, новизною та обіцянками благополуччя. Відродження самого життя. Про це розповідає і євангельська розповідь про смерть і воскресіння Ісуса Христа.

Чи не є історії міфологічних героїв яскравим алегоричним описом стану чоловіка в період кризи? Можливо, давні знали про цю циклічність і донесли до нас ідею розвитку людини у поетичній формі?

Говорячи про особистісну кризу, ми переважно маємо на увазі чоловіка, і значно менше — жінку. Мало того, що чоловіча особистісна криза проходить яскравіше і важче, так вона ще майже нестерпна для оточуючих, оскільки часто носить руйнівний характер. Чоловіча безнадія та апатія, що виникла без жодних видимих причин, лякає жінок, вони починають домислювати неіснуюче: «Зраджує, розлюбив…» — і далі за текстом. Починається параноїдальне стеження, нервові розмови, підозри. Коротше – кінець спокійного сімейного життя!

Такі стани чоловік відчуває кілька разів упродовж життя.

Якщо не брати до уваги підліткового періоду, що протікає у хлопчиків і дівчаток приблизно однаково, то чоловічі «задоволення» починаються до тридцяти років.

Чоловіча криза тридцяти років схожа на дволикого Януса.

Одна його «голова» дивиться у минуле, оцінюючи зроблене та досягнуте. І як правило, там, у минулому, майже все не так, як треба. Є дуже точнийанекдот: «Якщо в дитинстві у тебе не було велосипеда, а зараз є джип – у тебе все одно у дитинстві не було велосипеда».

Криза середнього віку: старість вже наближається, а «Лексуса» все немає.

Друга голова дивиться у майбутнє і з жахом питає: «І це все? Тепер лише повторення? Жодних гострих переживань? Життя закінчилося і все найцікавіше позаду? Душа чоловіка протестує і потребує змін. Думки кидаються від зміни сім'ї до переїзду в іншу країну. Найчастіше чоловік вирішує змінити роботу чи вид діяльності. Він може різко захотіти здобути нову освіту, піти в бізнес з посади, що добре оплачується. Загорнути він може досить круто, часом не звертаючи уваги на розумні аргументи дружини та друзів. Або він може несподівано захопитися змагальними чи екстремальними видами спорту. Адже в цьому віці ще нічого не пізно, ще відкрито всі дороги...

Чоловіка в цьому віці так тягне на подвиги і пошук сильних емоцій той самий горезвісний фалічний аспект його життя. Чоловікові потрібні яскраві перемоги. Причому швидкі та з почестями. Він прагне втілити власні дитячі та юнацькі мрії про героїку, яскраве життя, незалежність і пригоди. Може, ще можна наздогнати дитинство? Ну, хіба що космонавтом він уже навряд чи стане! А там, хто знає…

Криза тридцятиліття, природно, не приходить у день народження, рівно щогодини. Він може відбутися у діапазоні від 28 до 34 років. І протікає по-різному, залежно від того, з яким багажем людина дісталася першої вершини.

Хоч як парадоксально, але чим багатший багаж, тим сильніше чоловіка накриває. Якщо до тридцяти років він давно і щільно одружений, має дітей, постійну роботу зі стабільним доходом, то почуття безвиході та туги буває особливо гострим, оскільки до кризиПереоцінки додається криза досягнення. Людина вчилася, працювала, вила гніздо… Йому здавалося: ось ще трохи (трохи, і можна буде розслабитися. Він думав: «Ось куплю квартиру, і заживемо… Ось стану керівником, і можна буде жити спокійніше… Ось підростуть трошки діти, стане легше Квартира куплена, посада завойована, діти підросли, а що далі? Суцільне дежа вю? яскравих емоцій!Залишилося тільки доживати... Нестерпно.

А що позаду? Та теж усе на «трійку», як з велосипедом: суцільні жалю і фантазії: «А от якби я тоді…» Але це лише страждання по нездійсненному. А в голові стукає: «Ніколи, ніколи, ніколи…» Буття обезмислюється. Якщо мрії про яскраві емоції, щасливу радісну родину, великі перемоги — лише ілюзія, а життя — це турботи, відповідальність і обов'язок, то заради чого тоді жити? Заради сірих буднів, що повторюються як поганий сон.

У ці лихоліття часто спрацьовує стереотип, засвоєний в юності. Нове кохання принесе політ і бажання рухатися вперед. Свіжі почуття до жінки, як жива вода, омий душу, повернуть радість. А значить, і життя знову набуде сенсу і наповненості.

Такий хід думок призводить чоловіка до найсумніших наслідків. Криза - подія глибоко особиста, персональна, мало залежить від інших людей. Він трапляється у чоловіка не тому, що його дружина виявилася відьмою, а робота обернулася рутиною. А тому, що настав час йому переосмислити себе, свої цілі та цінності. Якщо людина не вирішить їх у усталеномусімейному житті, то перенесе незаймані проблеми в нові відносини. І через рік-другий все повториться спочатку, але мине ще важче — людинавідчуватиме спустошеність.

Тож безглуздо вирішувати внутрішні конфлікти, змінюючи зовнішні чинники.

Найефективніший і найбезпечніший спосіб пройти цей період — рости професійно та вчитися. Концентруватись на своїх і лише своїх особистісних завданнях, намацувати нові цілі, вийти за межі песимістичного «ніколи». Не бійтеся бути егоїстами. Це недовгий період концентрації лише на собі. Він закінчиться, проте всі залишаться цілі.

Перша криза може пройти більш менш гладко і підштовхнути людину до розвитку. Як показує досвід, криза проходить легше, якщо:

Чоловік одружився після двадцяти п'яти років, уникнувши раннього шлюбу.
У чоловіка є перспектива кар'єрного зростання, і максимум ще не досягнуто.
Він не припинив розвиватися, хоче змінюватись далі, а його амбіції досить високі.
Він ризикне привнести до свого життя щось нове, особливе, але з руйнує сім'ю.
Він усвідомлює, що нова дружина чи коханка не врятує його від особистісної кризи.

Туга може долати людину і за цих сприятливих умов. Але він творитиме своє майбутнє, а не руйнуватиме сьогодення. Благополучний вихід із кризи характеризується відчуттям впевненості, новими зрозумілими цілями, відповідальністю за себе та сім'ю.