Кульбаба для схуднення три рецепти
Невигадлива квіточка зустрічається скрізь, куди не кинеш погляд. Якщо хочете схуднути, можна рослину їсти, пити, і водночас оздоровлюватись. Народна медицина використовує листя та коріння квітки.
Цілюща сила жовтої квітки
Молоді листочки рослини відмінно підходять, якщо хочуть використовувати кульбабу для схуднення. З них куховарять смачні омлети, легкі супи або борщі, а також корисні салати. Зелене листя рослини підходить також для виготовлення соків або коктейлів для схуднення. Невелика кількість листків квітки перетворюють страви на справжні джерела вітамінів А, С, а також мінеральних речовин, необхідних здоров'ю.
Щоб скористатися всіма властивостями лікувальної рослини, його потрібно заготовляти осіннім часом. У цьому випадку можна повною мірою використовувати наступні властиві йому якості:
- приведення в норму цукру в крові - через це рослина дуже потрібна для людей, які страждають на діабет;
- відмінне очищення організму від скупчень шлаків;
- нормалізація водно-сольового балансу;
- покращення травного процесу, позбавлення від запорів;
- потогінна, послаблююча, жовчовивідна дія.
Разом із вищезгаданими перевагами існує низка недоліків у даної лікарської рослини. Небажано застосовувати кульбабу для схуднення людям, у яких присутні:
- непрохідність жовчовивідних каналів;
- наявність частих діарей;
- виразкова хвороба, загострення гастриту;
- алергічна реакція на квітку.
У таких випадках кульбаба можна для схуднення замінити відваром розторопші.
Рецепти настоїв, відварів
Ось три рецепти для успішного схуднення з кульбабою:
№1. Взяти корінь кульбаби, приблизно 10-20 грам, з літром окропу, настояти три години, добре процідити. Одну або дві столові ложки відвару приймають перед тим, як почати їжу.
№2. Для змішування потрібні: по одній частині коріння кульбаби і цикорію, а коріння лопуха - три частини. На одну столову ложку цієї суміші візьміть двісті грамів окропу, залийте, залиште настоятися протягом години, потім все процідіть. Пити потрібно по 0,5 склянки такого відвару за 30 хвилин до їди. Тривалість вживання настою з кульбаби для схуднення – один місяць.
№3. Залийте склянкою окропу дві столові ложки кореня, кип'ятіть на водяній бані чотири години. Дайте охолонути і процідіть. За півгодини до їди випивайте по 0,5 склянки.
Дуже небажано збільшувати концентрованість настою. Не можна збільшувати норми, наведені у рецептах. Тим, хто любить пити чай із трав, рекомендується покласти трошки кореня кульбаби в лимонно-медовий чай і насолоджуватися чудовим смаком. Можна ще додати корінь кульбаби в лимонну воду або відвар із насіння розторопші, теж корисно для схуднення.
Численні відгуки людей, які вживають у їжу корінь і листя жовтої квітки, підтверджують величезний позитивний вплив рослини на системи організму. Звичайно, від нього не потрібно чекати миттєвого ефекту, як від якоїсь китайської Золотої кульки, зате вона безпечніша. Найкращий ефект для схуднення жовта квітка, як і інші трави,наприклад, приймочки кукурудзи, виробляє у поєднанні з дієтами, масажами, іншими процедурами. Скромна квітка допоможе вам не лише позбутися зайвих кілограмів, але й блискуче відіб'ється на жіночій красі та здоров'ї.
- Трава морозник для схуднення: як приймати, показання та протипоказання
Траву морозник одні вважають за потужний засіб для схуднення, інші стверджують, що вона тільки підриває здоров'я. Хто ж має рацію?
"Трава морозник для схуднення: як приймати, показання та протипоказанняТрава сенни для схуднення - як приймати
Часто можна зустріти заклики скинути вагу за допомогою сенни, хоча вона відома як проносний засіб. Чи є раціональне зерно у таких.
"Трава сенни для схуднення - як прийматиТрава омела біла для схуднення: як заварювати і приймати
Одна з найвідоміших магічних рослин омела біла (івна) вважається також ліками від сотні хвороб. Вона може послужити хорошу службу та.
"Трава омела біла для схуднення: як заварювати і прийматиЧай для схуднення в аптеках - який краще?
"Чай для схуднення в аптеках - який краще?Насіння льону для схуднення: рецепти, користь, як приймати, як вони діють
Насіння льону для схуднення годиться, тому що у них дуже багатий склад. У насінні є клітковина, кислоти, що беруть участь у виведенні шлаків і.