Лікуємо фіброзно-кістозну мастопатію дієтою у 2019 році

Правильне харчування - це запорука здорового організму не тільки при захворюваннях. Як правило, багатьом пацієнтам під час перебування у стаціонарі або при прийомі медикаментів, прописують додаткову програму, де розписані жири та вуглеводи, вітаміни та їх похідні, а також що і в якій кількості вживати, а від чого слід відмовитись. Як при будь-якому іншому захворюванні, дієта при мастопатії відноситься до ряду додаткових, не основних заходів боротьби з недугою. Деякі продукти можуть спричинити негативну реакцію речовин та компонентів, що перебувають у складі препаратів. Звідси і виникає необхідність вибудовувати графік їди.

При хворобах нирок та серця пацієнтам не рекомендують вживати жирну їжу; при захворюваннях ШКТ не можна їсти солону та гостру їжу; а при фіброзно-кістозній мастопатії – складено цілий список рекомендацій, адже йдеться практично про доброякісні та злоякісні утворення. До речі, після операції, навіть якщо жінці зробили вилущування кісти, або зробили видалення молочної залози, дієта необхідна як при хворобі.

Основи харчування при мастопатії

Лікар може призначити жінці особливий графік харчування, але не завжди є можливість проконтролювати все, що з'їдає пацієнт за добу, навіть якщо він харчується їжею зі їдальні, а протягом дня за ним спостерігає медичний персонал. Жінка сама повинна мати силу волі, і стежити за своїм харчуванням. З клінічної картини можна навести приклад - жінка хворіє на фіброзно-кістозну форму мастопатії, вона любить вживати в їжу м'ясо, ковбасні вироби, картопля і солодке. У такому разі вона повинна виключити всі продукти, що містять гормон, що переважає у неї в організмі.

Лікар призначає їй тіпродукти, у яких містяться гормони такого типу. Виключити потрібно також і все борошняне або те, що призводить до набору ваги. Додатково при фіброзно-кістозній мастопатії можуть призначатися БАДи, які містять лише рослинні компоненти без додавання барвників та стабілізаторів. Слід з обережністю приймати добавки, які виготовлені з екзотичних рослин. Навіть нешкідливі активні добавки, на перший погляд, можуть спричинити серйозні наслідки в гормональному балансі.

Приймати БАДи можна тільки ті, на які у пацієнтів не виявлено алергій.

Що можна вживати, не побоюючись побічних реакцій:

1. Капуста. Цей продукт здатний блокувати попадання естрогенів усередину тканин молочної залози.

2. Апельсини. Якщо жінка не має алергії на цитрусові, то можна призначити прийом апельсин по 1 штуці на добу.

3. Також дієта при мастопатії має на увазі вживання абрикос, брусниці, вишні та чорниці.

4. Двічі на день рекомендується їсти зелені яблука, помідори, кріп у свіжому вигляді, простий шпинат, виноград, ківі, мандарини.

5. Увечері перед сном можна з'їсти гриби, квасолю, боби, гречку чи ячмінь.

Слід зазначити, що жінки, які вживають висококалорійні продукти, збільшують тим самим ризик розвитку фіброзно-кістозної мастопатії та її перехід у злоякісну пухлину. Не рекомендується їсти продукти, що містять холестерин і сахарозу.

Їмо лікувальні продукти

Є низка продуктів, які можна віднести до провокаторів хвороб молочної залози. Це газована вода, кавові напої. Їх потрібно замінити на трав'яний чай. Слід частіше їсти буряк, він багатий на антиоксиданти, допомагає в передракових станах. Звичайно, цибулю та часник потрібно вживати беззастережно.Спробуйте природний коензим Q10 – вітамін молодості. Селен шукайте в помідорах, шпинаті та броколі. Також він міститься у пивних дріжджах та бразильських горіхах.

Якщо жінка перебуває на передраковій стадії фіброзно-кістозної хвороби, є ймовірність проведення операції, необхідно з'їдати по 12 зубчиків часнику, не заїдаючи нічим. Протягом 3-6 місяців пухлина зменшиться! Контроль здійснює лікар-онколог.

Якщо надворі літо, неможливо уникнути потрапляння під сонячні промені, варто вживати лікопін. Він здатний знизити вплив ультрафіолету на хворобу фіброзно-кістозної мастопатії. Разом з цим слід їсти катехіни, які містяться в зеленому та білому чаї. Лентинан також сприяє зменшенню розмірів пухлини. Дістати його можна з гриба шиїтаке. Велику кількість правильних гормонів можна витягти із сої – вона зменшує при надлишку та підвищує при нестачі гормони в організмі. У ній містяться фітоестрогени.

Народна медицина у продуктах

Народна медицина також рекомендує вживати такі продукти, які можуть врятувати від мастопатії молочної залози.

Продукти

При ФКБ

У передраковому стані

лимон та редька

сік з лимона без цукру з додаванням редьки – по 1 год/л двічі на день

лимонний сік з додаванням часнику, моркви, буряків та редьки по 1 ст./л двічі на день

човникова олія

50 гр. часнику з олією – пропорція 1:2, натще. Натщесерце вранці протягом 3 тижнів

50 гр. часнику з олією – пропорція 1:1, натще. Натщесерце вранці протягом 3 тижнів

мед з каланхое

по 1 год/л двічі на день

по 1 ст./л двічі на день

листя мати-й-мачухи

прикладати на ніч, після – змащуватигруди маслом реп'яховим

сольові компреси

на ніч протягом 2 тижнів, змочивши рушник у 9%-му сольовому розчині

Важливо! Чи не плутати сольовий розчин 9% з фіз. розчином 0,9%!

Якщо пацієнту призначено дієту при мастопатії, він сміливо може застосовувати вищезазначені поради на додаток до лікування. Компреси та настойки з трав – не є основним видом лікування, але можуть посилити ефект при правильному харчуванні. При фіброзно-кістозній мастопатії дуже важливо стежити за організмом загалом, не перенапружуватися, не піднімати тяжкості. Дівчатам рекомендується відмовитися від сольових ванн, відвідування спа-салонів, соляріїв та інших громадських місць, де надаються подібні послуги.

Протягом 1-2 місяців жінка помітить зміни молочної залози на позитивний бік. Важливо дотримуватись правил і не відхилятися від норми, адже на кону жіноче здоров'я та можливість відновити репродуктивну функцію молочних залоз.