Лікування нігтів - як уникнути проблем
Лікування грибкових інфекцій нігтів
Іноді грибкові інфекції протікають у легкій формі та досить швидко проходять самі по собі – у таких випадках лікування не потрібне. Однак у більшості випадків не можна сказати напевно, чи впорається імунна система з інфекцією, чи грибок почне поширюватися на інші нігті, тому лікарі зазвичай рекомендують лікувати грибкові інфекції, навіть якщо поки що їх симптоми виражені дуже слабо.
Протигрибкові препарати для перорального застосування зазвичай є засобами першого вибору для пацієнтів з грибковими інфекціями нігтів. Найчастіше використовуються такі препарати, як тербінафін та ітраконазол – вони дуже ефективні, проте для повного одужання може знадобитися курс лікування тривалістю кілька місяців. Якщо припинити прийом ліків зарано, інфекція може повернутися. Основна перевага протигрибкових таблеток полягає в тому, що вони лікують не тільки грибкову інфекцію, але й шкірні інфекції, що їм супроводжуються, такі як стопа атлета. Побічними ефектами протигрибкових таблеток можуть бути головний біль, свербіж шкіри, втрата чутливості до смаків, нудота і пронос.
Протигрибкові лаки для нігтів та мазі можуть бути альтернативою таблеткам, хоча й менш ефективним. Зовнішні засоби складно нанести на всі ділянки, уражені інфекцією (до того ж грибки часто живуть під нігтьовою пластиною), тому такі препарати необхідно використовувати дуже довго, перш ніж результат стане помітним. Курс лікування при інфекціях нігтів на руках зазвичай триває близько шестимісяців, а на ногах – близько року.
У деяких приватних клініках можна пройти процедури, під час яких збудники грибкових інфекцій знищуються лазером. Це відносно новий спосіб лікування таких захворювань, і поки що невідомо, наскільки ефективним він є у довгостроковій перспективі.
Під час лікування ви помітите, що біля основи нігтьової ложки починає рости здоровий ніготь – це є ознакою того, що препарати виявилися ефективними. Здорові нігті зазвичай тонші, і без жовтих плям, притаманних грибкових захворювань. У міру того, як нігті відростатимуть, зрізайте кінчики нігтів, на яких ще є ознаки інфекції; Як правило, нігті набувають здорового вигляду через кілька місяців після початку лікування, проте це не завжди означає, що вам можна припинити прийом ліків. Використовуйте окремі ножиці, щоб підрізати хворі нігті, або ретельно мийте їх милом та гарячою водою після кожного використання.
Протягом усього курсу лікування та після його закінчення дуже важливо стежити за чистотою ніг та щодня міняти шкарпетки. Коли ви відвідуєте сауну, басейн, або миєтеся у спільній душовій (наприклад, у спортклубі), обов'язково надягайте гумові шльопання. Крім цього, ноги варто обробляти протигрибковими засобами, які сьогодні є у багатьох спортивних центрах, лазнях та інших місцях, де існує підвищена ймовірність зараження грибковими інфекціями.
Лікування слабких, ламких нігтів
Нігті можуть ставати слабкими та ламкими з різних причин: внаслідок травм, нестачі поживних речовин, через старіння організму, шкідливі звички, хвороби (такі як псоріаз, екзема, атопічний дерматит, гіпотиреоз, серцево-судинні захворювання, вовчак, порушення роботи печінки). ),гормонального дисбалансу, впливу хімічних речовин чи неправильного догляду за нігтями. У деяких людей просто від природи досить слабкі нігті, але це можна виправити. Якщо ви думаєте, що ваші нігті стали крихкими внаслідок хвороб або порушення балансу гормонів, рекомендується звернутися до лікаря. В інших випадках нігті, як правило, вдається зміцнити за допомогою декількох домашніх засобів, правильного догляду за руками та деяких змін у режимі харчування.
- Мед та лимонний сік. Змішайте одну чайну ложку лимонного соку з такою самою кількістю меду, нанесіть цю суміш на нігті, і надягніть тонкі гумові рукавички. Через годину сполосніть руки теплою водою. Мед також можна змішувати з оливковою або касторовою олією Касторове масло: застосування в косметиці для здоров'я волосся та тіла.
- Вазелін. Перед тим, як лягати спати, нанесіть на нігті та руки густий шар вазеліну, і надягніть бавовняні рукавички. Повторюйте цю процедуру регулярно, і вже за кілька тижнів ваші нігті стануть помітно міцнішими, а шкіра рук - м'якшими.
- Засіб для лікування нігтів із рослинних олій. Змішайте чайну ложку оливкової олії з чайною ложкою мигдальної олії, розігрійтеся в мікрохвильовій печі, нанесіть її на нігті, і надіньте рукавички. Замість мигдальної олії можна використовувати рідкий вітамін Е. Змийте олію теплою водою через 20-40 хвилин.
- Сіль, чай та пшеничне масло. Перемішайте дрібку солі з чайною ложкою чорного чаю і такою ж кількістю олії. Нанесіть суміш на нігті, надягніть рукавички, а через півгодини протріть нігті шматком вати або серветкою.
- Харчуйте правильно. Біотин - одна з найважливіших речовин для здоров'я нігтів, і вона обов'язково повинна входити до вашого раціону. Щоб отримувати достатньокількість біотину, пийте соєве молоко, їжте арахіс Арахіс: корисні властивості та протипоказання земляного горіха, волоські горіхи, та сочевицю Сочевиця: корисні властивості та протипоказання бобової рослини
. Також слід збільшити споживання вітаміну С (він міститься у багатьох овочах та фруктах), заліза (його джерелами є м'ясо та шпинат), та цинку (пророщена пшениця, арахіс та крабове м'ясо).
- Захищайте нігті. Надягайте гумові рукавички, коли миєте посуд, або виконуєте іншу домашню роботу. У холодну погоду не виходьте з дому без рукавичок. Зволожуйте руки і нігті кілька разів на день - для цього краще використовувати креми з вітаміном Е, який необхідний сухим, тендітним нігтям. Не користуйтеся лаками для нігтів та засобами для зняття лаку, які містять ацетон та формальдегід.
Пам'ятайте, що нігті – це прикраса, а не інструмент. Не відкривайте нігтями банки з напоями і взагалі не намагайтеся замінити ними будь-які інструменти - це їм тільки нашкодить, особливо якщо нігті і так крихкі і слабкі.