Масаж вакуумними банками
Ця процедура відома з давніх-давен і ще в Стародавньому Римі використовувалася цілителями для відсмоктування «поганої» крові. Для цього виконувався невеликий розріз, до якого «присмоктується» посудина відповідних розмірів.
Згодом такий спосіб масування став використовуватись у багатьох народів. Ще недавно він і в нас використовувався як лікувальна процедура при запальних захворюваннях дихальних шляхів. Багато хто ходив з характерними цятками від банок, які присмоктувалися та залишалися на місці до закінчення процедури.
Але згодом цей вид лікувальних процедур набув розвитку і сьогодні салони краси пропонують спробувати вакуумне масування банками, які не просто присмоктуються до шкіри та залишаються на місці, а переміщуються фахівцем з різних траєкторій, посилюючи ефект та збільшуючи ефективність впливу.
Користування масажу банками
У чому полягає ефект від такої процедури? Чому багато хто вдається до неї і рекомендує його своїм знайомим?
У спеціальних аспіраторах створюється вакуум, який і впливає на шкірний покрив, втягуючи його верхні шари. Сила, що втягує вакуумного впливу створює масажуючий ефект.
- покращується циркуляція крові у капілярах;
- покращується лімфодренаж, знижується набряклість тканин;
- верхні шари шкіри очищаються від омертвілого епітелію;
- шкіра починає краще "дихати";
- усуваються застійні явища;
- стимулюється постачання шкіри поживними речовинами та мікроелементами;
- підвищується еластичність та пружність шкіри за рахунок активації вироблення колагену та еластину;
- виявляє помітний омолоджуючий ліфтинг-ефект, розгладжуючи шкіру;
- руйнуються підшкірні жирові відкладення;
- покращується кровопостачання м'язових тканин, підвищується їхня пружність;
- сприяє зняття втоми та усунення больових відчуттів після фізичних навантажень
- прискорює виведення шлаків та токсинів, сприяє розсмоктуванню гематом.
Під час масажу відбувається вплив на епідерміс, лімфатичні та кровоносні судини, нервові закінчення. Після сеансу покращується лімфообіг, посилюється приплив крові.
Коли банку переміщають, перерозподіляється венозно-артеріальний кровотік, що покращує живлення клітин, вони насичуються киснем.
Пацієнти зазначають, що у місцях впливу вони відчувають тепло – це пояснюється посиленим кровообігом та впливом на нервові закінчення.
Вплив з використанням банок діє як антицелюлітний масаж, розгладжуючи характерну "апельсинову кірку".
Масування банками для схуднення
Відмінним допоміжним засобом буде така дія для всіх, хто вирішив скинути зайві кілограми. Поєднання вакуумного та роликового масажу при цьому може значно посилити ефект.
Жирові прошарки руйнуються, допомагаючи швидше позбутися надмірної ваги. При цьому шкіра стає еластичною та не провисає після помітного скидання обсягів.
Зміни фігури після курсу процедур можна побачити на фото нижче:
Масаж банками для омолодження шкіри
Крім позитивного впливу на шкіру та м'язову тканину, описаного вище, цей спосіб впливу на шкіру та прилеглі до неї тканини у поєднанні зінфрачервоною та ультразвуковою терапією, міостимуляцією та мезотерапією здатний виробляти помітний омолоджуючий ефект.
Використання такого комплексного впливу профілактичних програм проти старіння допоможуть відстрочити в'янення шкіри, зберігаючи пружність та еластичність шкірних покривів.
Декілька простих і ефективних вправ!
Як правильно вибрати банки?
Багато хто, хто зацікавився цим ефективним способом впливу на свій організм, запитують - а які банки для цього підійдуть?
Якщо раніше у продажу можна було зустріти тільки скляні банки, які можна було «присмоктати» до шкіри за допомогою випалювання повітря всередині банки (як правило, за допомогою ватки, що згоріла, в одеколоні або спирті) і швидким притисканням її до шкіри.
Сьогодні у продажу можна знайти різні вироби, які можуть відрізнятися матеріалом, розміром, способом створення вакууму і кількістю банок в упаковці.
Самі баночки виготовляються з еластичного матеріалу, який можна легко стиснути двома пальцями, щоб присмоктати її до шкіри.
Як масажувати шкіру банками в домашніх умовах?
Щоб зробити банковий масаж зовсім не обов'язково витрачати гроші на відвідування дорогих салонів. Якщо ви обмежені в засобах, таку процедуру ви можете зробити самостійно в домашніх умовах.
Для її виконання шкіру необхідно очистити і змастити оливковою олією або вазеліном. Також підійде будь-яке масажне масло.
Після цього слід «присмоктати» до шкіри одну банку і обережно переміщати її, не порушуючи вакууму, що утворився.
Якщо у вас є певна навичка виконаннямасажних рухів, можете спробувати робити це одночасно двома банками. Якщо для вас це складно, можна використовуйте одну банку, проходячи всі області по черзі.
Всі рухи мають бути плавними, м'якими та безперервними. Банку має вільно ковзати по змащеній олією шкірі. Різкі маніпуляції та ривки можуть пошкодити кровоносні судини та викликати мікротравми шкірного покриву.
Для масування потрібно вибирати ту область, де є помітний м'язово-жировий шар.
Рухати банку потрібно за напрямом венозного струму.
На грудній клітці рухати банку слід від грудини до боків, а на спині – від хребта.
Уздовж хребта - знизу нагору, а на ногах і руках - від країв до центру.
Можливі напрямки руху масажними лініями для виконання масажу банками показані на малюнку нижче:
Процедура може тривати від 5 до 20 хвилин. Коли з'являється почервоніння, її потрібно закінчувати.
Протипоказання до вакуумного масажу
Незважаючи на сильний позитивний ефект для організму вакуумний масаж має і протипоказання. Не слід до нього вдаватися в таких випадках:
- при тромбофлебіті та інших захворюваннях судин;
- під час загострення хронічних захворювань;
- під час гострої форми інфекційних захворювань при підвищенні температури;
- при гострій серцевій недостатності;
- при шкірних захворюваннях;
- при онкологічних утвореннях;
- при тяжкій формі цукрового діабету.
У будь-якому випадку, перш ніж розпочати курс таких процедур, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
Поділіть цю сторінку з друзями в соцмережах: