Медовий антицелюлітний масаж - у домашніх зусиллях, як робити, техніка, відгуки, відео

Медовий антицелюлітний масаж – це ноу хау у боротьбі з «апельсиновою кіркою». Процедура дозволяє зменшити жирові відкладення у проблемних місцях та покращити зовнішній вигляд шкіри.

Особливості

Медовий масаж є унікальною технікою, що гарантує стійкий косметичний ефект. Його дія спрямована на посилення мікроциркуляції крові, відлущування відмерлих клітин, виведення токсичних речовин та покращення тонусу тканин.

Особливістю процедури є використання меду та спеціальна техніка.

Масаж з медом є не лише інструментом боротьби з проявами целюліту та жировими відкладеннями. Він розглядається фахівцями як терапевтичний засіб при захворюваннях дихальної системи, запаленнях у суглобах, благотворно впливає на нервову систему, дозволяє досягти покращень самопочуття у пацієнтів із проблемами серця.

Курс процедур усуває або пом'якшує негативні наслідки стресових ситуацій, позбавляє емоційної та фізичної напруги.

Що краще — чистий мед чи суміш із олією

Фото — Мед з олією

При масажі допускається використання тільки натурального меду. Його можна придбати на пасіці або у продавця на ринку, який вселяє вам довіру.

Мед для процедури може бути рідким та прозорим або мати форму кристалів. Справа в тому, що утворення кристалів фруктози не безпосередньо впливає на якість меду.

Якщо ви надали перевагу варіанту з кристалами, то перед проведенням процедури, потрібно розігріти його на водяній бані. Термічна обробка дозволяє довести мед до потрібної консистенції. Для досягнення кращого ефекту деякі фахівціволіють змішувати мед з ароматичними оліями.

Гармонійне поєднання виходить з наступними видами масел:

Лимонне;
Мандаринове;
Апельсинове;
Лавандове;
Олія ялівцю;
Евкаліптове.

За відсутності алергічних реакцій, можна віддати перевагу будь-якому з перерахованих вище добавок.Допускається і змішування масел, виготовлених на основі цитрусових, або лаванди з м'ятою між собою в однакових пропорціях.

Підготовка до процедури

Медовий масаж вимагає певної підготовки:

Лімфодренаж. Починають із області живота. Лімфодренаж здійснюється масажистом за допомогою ритмічних рухів рук. Техніка масажу допускає натискання в ділянці лімфовузлів. При натисканні на тканині масажист дотримується принципу руху за годинниковою стрілкою;
Розігрів. Розігрівальні рухи, призначені для підготовки м'язової тканини та верхніх шарів шкірок масажу. Розігрів тіла починається з верхньої частини спини та закінчується зоною лівого та правого боку.

У процесі підготовки масажист використовує такі прийоми:

Інтенсивне погладжування;
Тертя;
Вібрація;
Розминання.

Прийом масажу по зонах

Процедура масажу починається з нанесення приготовленої суміші на руки, а потім і на зони впливу. Рухом рук масажист відтворює вертикальні та горизонтальні лінії тіла. Після того як суміш з меду та ефірних олій проникає у верхній шар шкіри, техніка масажу змінюється.

Масажист щільно притискає руки до проблемної зони, а потім різко відриває їх від шкіри.

Буває, що пацієнт зазнає сильного болю.Тоді масаж потрібно перервати.Через деякий час після початку процедури на шкірі утворюється біла маса, яка акумулює в собітоксин з організму пацієнта. Це є сигналом до закінчення масажу.

Медовий масаж живота спрямований на вирішення відразу кількох проблем:

Усунення запорів
Лікування захворювань органів шлунково-кишкового тракту
Звільнення від целюліту

Масажна техніка зони живота будується на принципі плавного переходу від слабкого впливу до більш інтенсивного. Основний комплекс рухів складається з перекатів кисті у напрямку годинникової стрілки.

У районі пупка можуть застосовуватись прийоми скручування. Для досягнення максимального ефекту масажист впливає на тканини подушечками пальцями.

Такий метод дозволяє підвищити еластичність поверхневого шару та усунути обвисання шкіри.

Завершальною стадією масажу є обробка області живота зволоженим компресом.

Медова суміш наноситься на всю поверхню сідниць. Потім масажист втирає склад і приступає до основної стадії, на якій базовим прийомом є поплескування зони, що масажується. Спершу поплескування носять легкий характер, потім їх інтенсивність зростає.

Медова суміш цілеспрямовано працює на руйнування жирових клітин, розташованих у ділянці сідниць. Підвищення антицелюлітного ефекту досягається вібрацією від долоні масажиста.

Процедура дозволяє за короткий час усунути візуальні дефекти шкіри в цій делікатній зоні.

Медовий масаж зони стегон починають із м'яких приємних рухів уздовж природних ліній тіла. Після цього переходять до техніки притискання долоні до проблемної зони.

Кількістьпроцедур

Для досягнення поставленої мети рекомендується зробити до 20 сеансів медового антицелюлітного масажу. Оптимальна періодичність відвідування масажиста або проведення сеансу в домашніх умовах – через день.

Повний курс процедур гарантує відновлення колишнього вигляду тканин, поліпшення кровопостачання, позбавлення організму від накопичених токсинів та шлаків.Менша кількість процедур не дозволить скоригувати розмір жирового прошарку, підвищити естетичну привабливість епідермісу, відновити водно-сольовий баланс.

Догляд за шкірою

Фото — Догляд за шкірою після процедури

Після процедури потрібно позбавитися залишків масажної суміші. Відпрацьована сировина містить численні токсини, які вбралися в неї в процесі масажу.

Найкращий варіант – освіжити тіло під душем. Від залишків меду також може позбавити губка або мочалка з м'якою основою.

Після водних процедур змастіть шкіру зволожуючими кремами чи оліями.

Медовий антицелюлітний масаж у домашніх умовах

Медовий масаж будинку

Антицелюлітний масаж у домашніх умовах може стати вашою щоденною практикою. Фахівці рекомендують за один сеанс опрацьовувати одну, максимум дві зони тіла.

Наприклад, сьогодні масажуємо живіт і боки, завтра – сідниці та стегна. Перед процедурою потрібно змішати мед із ароматичними оліями.

Ручний антицелюлітний масаж дізнатися подробиці.

Як доповнення до меду можна використовувати олії лимона, апельсина та евкаліпта.

Завершальним акордом будуть водні процедури та інтенсивне обтирання махровим рушником, попередньо розігрітим до високої температури.Потім зволожте шкіру ялицевою олією івідпочиньте під теплим пледом.

Показання та протипоказання

Алергія на мед

Показання для використання масажу на основі меду є:

Целюліт;
Невралгія;
Безсоння;
Зниження імунітету;
Недуги дихальної системи;
Дистонія вегето-судинного типу.

Протипоказання

До загальних для всіх видів масажу протипоказань додається алергія на продукти бджільництва.

Ускладнення

Масаж на основі компонентів меду в окремих пацієнтів може спровокувати ускладнення :

Алергічні реакції різних типів;
Гіперемію шкірних покривів;
Поява слабкого сверблячки;
Зниження імунітету;
Освіта гематом;
Формування капілярних сіточек у зоні масажу.

Найбільш сприйнятливими є пацієнти, які реагують на компоненти, що містяться у меді.Крім того, ускладнення можуть бути наслідком сильного тиску на шкіру або результатом ігнорування протипоказань, встановлених для процедури.

Вартість у салонах Москви

Масаж у салоні

Середня вартість медового масажу в косметичних салонах варіюється в залежності від кваліфікації масажиста, компонентів, тривалості процедури і кількістю зонмасажу.

Мінімальна вартість становить від 800 до 1000 рублів, максимальна може сягати 3000 рублів за один сеанс.