Методи розвитку гнучкості
Етап багаторічної підготовки
Переважна спрямованість тренування
Група, рік навчання
Етап попередньої підготовки
Зміцнення здоров'я та покращення фізичного розвитку. Опанування основ техніки виконання фізичних вправ. Визначення виду спорту наступних занять.
Група початкової підготовки
Етап початкової спортивної спеціалізації
Досягнення всебічної фізичної та функціональної підготовленості. Опанування основ техніки обраного виду спорту та інших фізичних вправ. Набуття змагального досвіду шляхом участі у змаганнях у різних видах спорту.
Навчально-тренувальна група, 1-2 роки навчання
Етап поглибленого тренування у вибраному виді спорту
Вдосконалення у техніці обраного виду споту. Підвищення рівня функціональної підготовленості. Накопичення змагального досвіду у вибраному виді спорту.
Навчально-тренувальна група, 3-5 роки навчання
Етап спортивного вдосконалення
Вдосконалення у техніці обраного фвіда спорту. Виховання спеціальних якостей. Підвищення спеціальної підготовленості, освоєння належних тренувальних навантажень. Досягнення спортивних результатів, притаманних етапу перших великих успіхів у цій спеціалізації (нормативу майстра спорту). Вдосконалення змагального досвіду.
Групи спортивного вдосконалення СДЮСШОР і ШВСМ
Спортивна орієнтація та відбір у юнацькому спорті.
Система відбору до спортивної школи
Основні завдання етапу відбору
Основні методи відбору
Попередній відбір дітей до спортивної школи
1. Педагогічне спостереження
2. Контрольні випробування (тести)
3. Смотри-конкурси з видів спорту
4. Соціологічні дослідження
Поглиблена перевірка відповідності попередньо відображеного контингенту, що займаються вимогами до успішної спеціалізації в обраному виді спорту. Зарахування дітей та підлітків до спортивної школи
1. Педагогічне спостереження
2. Контрольні випробування
3. Змагання та контрольні прикидки
4. Психологічні дослідження
5. Медико-біологічні дослідження
Багаторічне систематичне вивчення кожного учня спортивної школи з метою остаточного визначення його індивідуальної та спортивної спеціалізації (етап спортивної орієнтації)
1. Педагогічне спостереження
2. Контрольні випробування
3. Змагання та контрольні прикидки
4. Психологічні дослідження
5. Медико-біологічні дослідження
Спортивна орієнтація - це система організаційно-методичних заходів комплексного характеру, основі яких визначається вузька спеціалізація індивіда у певному виді спорту. Для спортивного відбору та успішної орієнтації важливе значення грають спадкові та набуті властивості та особливості організму, вплив яких не можна не враховувати для досягнення високого спортивного результату.
Калькулятор
Сервіс безкоштовної оцінки вартості роботи
- Заповніть заявку. Фахівці розрахують вартість вашої роботи
- Розрахунок вартості прийде на пошту та по СМС
Номер вашої заявки
Зараз на пошту прийде автоматичний лист-підтвердження з інформацією про заявку.