Методика формування перспективної життєвої стратегії (розроблена на основі методики М
Методика формування перспективної життєвої стратегії (розроблена на основі методики М. Рокіча).
Методика формування перспективної життєвої стратегії (розроблена з урахуванням методики М. Рокича).
Основу роботи складає пряме ранжування списку цінностей
клієнтів у ході індивідуальної розмови. Методика пропонує два списки
цінностей по 18 у кожному:
1) термінальні – переконання в тому, що якась кінцева мета
індивідуального існування варте того, щоб до неї прагнути (цінності
2) інструментальні – переконання в тому, що якийсь образ дій
або особу особистості буде кращим у будь-якій ситуації (цінності
Клієнту послідовно пред'будуть обидва списки, виконані
машинописним текстом на окремих картках розміром 12 х 5 см (по одній
цінності кожної). Необхідно врахувати, що неакуратне та неохайне
Виконання карток може суттєво вплинути на вибір. Картки повинні
пред'являтися в такий спосіб, щоб респондент міг охопити поглядом все
одразу, тобто 18 штук. Спочатку буде набір термінальних
цінностей, потім – інструментальних.
Прикладна інструкція: "Зараз вам буде пред'явлено набір із 18-ти
карток із позначенням цінностей. Не варто забувати, що ваше завдання - розкласти їх по порядку
значущості вам як принципів, якими ви керуєтеся у житті.
Варто зазначити, що кожна цінність написана на окремій картці. Уважно вивчіть
картки та, вибравши найбільш значущу, помістіть її на перше місце.
Виберіть другу за значимістю та помістіть її слідом запершою. Потім
проробіть те ж з усіма картками, що залишилися Найменш важлива залишиться
останньої і займе 18 місце.
Працюйте не поспішаючи, вдумливо. Якщо в процесі роботи ви зміните це
Думка, то можете виправити свій вибір, помінявши картки місцями. Кінцевий
результат повинен відображати вашу справжню позицію.
Стимульний матеріал Список "А" (термінальні цінності):
- активне діяльне життя (повнота та емоційна насиченість
- життєва мудрість (зрілість суджень і здоровий глузд, що досягається
- здоров'я (фізичне та психічне);
- краса природи та мистецтва (переживання прекрасного в природі та
- любов (духовна та фізична близькість з коханою людиною);
- матеріально забезпечене життя (відсутність матеріальних
- Наявність хороших і вірних друзів; громадське визнання (повага
оточуючих, колективу, товаришів);
- пізнання (можливість розширення його освіти, кругозору,
загальної культури, інтелектуального розвитку);
- продуктивне життя (максимальне використання своїх можливостей,
сил та здібностей);
- розвиток (робота над собою, постійне фізичне та духовне
- розваги (приємне, необтяжливе проведення часу,
- Свобода (самостійність, незалежність у судженнях і вчинках);
- щасливе сімейне життя;
- щастя інших (достаток, розвиток та вдосконалення інших
людей, всього народу, людства г, загалом);
- творчість (можливість творчої діяльності)
- впевненість у собі (внутрішня гармонія, вільна від внутрішніх
Список "Б" (інструментальні цінності):
- акуратність (охайність),вміння містити у порядку речі,
порядок у справах;
- Вихованість (хороші манери).
- високі запити (високі вимоги до життя та високі домагання);
- життєрадісність (почуття гумору);
- незалежність (здатність діяти самостійно, рішуче);
- непримиренність до недоліків у собі та інших;
- Освіченість (широта знань, висока загальна культура);
- Відповідальність (почуття обов'язку, вміння тримати слово).
- раціоналізм (уміння здорово і логічно мислити, приймати обдумані,
- самоконтроль (стриманість, самодисципліна);
- сміливість у відстоюванні своєї думки, їхніх поглядів;
- тверда воля (уміння наполягти на цьому, не відступати перед
- терпимість (до поглядів та думок інших, уміння прощати іншим їх
помилки та помилки);
- широта поглядів (уміння зрозуміти чужу точку зору, поважати інші
смаки, звичаї, звички);
- Чесність (правдивість, щирість);
- ефективність а справах (працелюбність, продуктивність у роботі);
При ранжируванні можлива нещирість респондента
роботи знижується. За винятком вище сказаного, необхідний надійний довірчий контакт
психолога із респондентом.
З метою формування перспективної життєвої стратегії психолог
послідовно задає кілька підстав для ранжування:
1. Наскільки запропоновані цінності значимі для даного
2. Як вони ранжовані, на думку випробуваного, у
бездоганного в усіх відношеннях людини, задоволеного своїм життям;
3. Наскільки ці цінності реалізовані у випробовуваного в даний час
момент його життя;
4. Наскільки він хотів би їх реалізувати внайближчому майбутньому.
Підстави ранжирування можуть задаватися і на особистий розсуд
психолога, з його конкретних цілей і завдань у роботі з випробуваним.
Результати кожного ранжування психолог фіксує будь-яким зручним для
його способом, але з привертаючи до його уваги випробуваного чи
пояснивши, що це вкрай важливо у тому, щоб потім задати уточнюючі
Робота випробуваного з картками ціннісних орієнтацій за їх
ранжування дозволяє ініціювати у нього рефлексивний процес,
спрямований на усвідомлення своїх мотивів, цілей, бажань, устремлінь і
оцінку власних можливостей щодо їх реалізації. Кінцевим результатом
Цього процесу має стати дозвіл його особистого фрустраційного
конфлікту за одним із типів:
- Заміна способу досягнення мети;
- Заміна самої мети на адекватну їй і реально досяжну в даних
- переоцінка всієї ситуації, що дезадаптує.
Цей процес діє як у свідомій, так і у підсвідомій
сферах особистості. Завдання психолога полягає в активізації та підтримці
свого процесу, напрямку їх у конструктивне русло.
Порівняти результати ранжирування з різних підстав у ході
бесіди з випробуваним можливо за допомогою запитань. Наприклад:
- Що заважає реалізувати дані цінності так, як вони "живуть" у
- Що вкрай важливо для того, щоб зробити це?
- Від кого залежить успіх реалізації ваших цінностей?
Кропотлива і творча спільна робота психолога з клієнтом по
даною методикою має закінчитися формуванням найближчих перспектив
- у професійній діяльності;
- у внутрішньоособистісній сфері;
- у міжособистіснійсфери.
Хороше здоров'я та великі гроші – часто несумісні поняття.
Життя людини ділиться на дві частини: першу половину життя вона витрачає
здоров'я для того, щоб заробити, а другу - витрачає гроші на його
(С) Юридичний репозиторій Зачетка.рф 2011-2016