Метрологічні основи контролю техніки рухових дій та технічної майстерності спортсменів
Головна > Навчально-методичний комплекс
Тема 2.2. Метрологічні основи контролю техніки рухових дій та технічної майстерності спортсменів
Метрологічні засади контролю техніки рухів та технічної майстерності спортсменів. Основні показники.
Кількісні характеристики обсягу та різнобічності техніки. Вимірювання змагальних та тренувальних обсягів техніки. Вимірювання змагальної та тренувальної різнобічності техніки.
Контролює технічну підготовленість. Контролює обсяг техніки. Контролює різнобічність техніки. Контроль ефективності техніки (абсолютна ефективність, порівняльна ефективність, реалізаційна ефективність). Різновиди оцінок ефективності техніки.
Контроль за технічною майстерністю полягає в оцінці того, що вміє робити спортсмен та як виконує освоєні рухи.
Виділяють три групи показників технічної майстерності (ТМ): це показники обсягу, різнобічність та ефективність техніки.
Обсягтехніки визначається загальною кількістю дій, які виконує спортсмен на тренувальних заняттях та змаганнях.
Змагальний обсяг техніки варіативний і залежить від кваліфікації суперника, тактики поведінки тощо. Так, у циклічних видах спорту (наприклад, у бігу, спортивній ходьбі тощо) змагальний обсяг техніки представлений одним багаторазово повторюваним рухом (кроком).
Тренувальний обсяг техніки спортсмена свідчить про його потенційні можливості, а ставлення об'єму змагання до тренувального - про їх реалізацію.
Різнобічністьтехніки спортсменавизначається ступенем різноманітності рухових процесів.
Окремим випадком різнобічного техніки є співвідношення прийомів, що виконуються в праву і ліву сторону. Вибір однієї зі сторін при виконанні асиметричних рухів називається латеральною перевагою.
Тренувальна різнобічність вища за змагальну. Це з тим, що у відповідальних зустрічах із різними по класу суперниками спортсмен використовує обмежену кількість технічних прийомів.
Надійність показників різнобічність техніки загалом невелика, але для основних прийомів у видатних спортсменів може бути значною.
Ефективністьспортивної техніки - це ступінь близькості виконання руху даним спортсменом до індивідуально оптимального варіанту (до раціонального варіанту).
Виділяють три групи показників ефективності техніки:
Абсолютну ефективністьоцінюють шляхом зіставлення техніки досліджуваного руху спортсмена з еталоном - найбільш раціональним варіантом техніки, вибраним на основі біомеханічних, психологічних та естетичних міркувань. Так було в циклічних видах спорту абсолютна ефективність визначається шляхом зіставлення показників виконаного руху з деяким ідеалом (наприклад, з моделлю розробленої з допомогою ЕОМ).
Порівняльна ефективністьвизначається на основі порівняння техніки руху спортсмена з технікою аналогічного руху, виконаного спортсменом високої кваліфікації.
Процедура порівняння у разі спрямовано пошук дискримінативних показників техніки, тобто. таких, значення яких у спортсменів різної кваліфікації неоднакові. Для цього реєструють біомеханічні показники техніки вправи, потім проводять порівняльний аналіз.
Використовують двапідходу визначення дискримінативних ознак:
порівняння показників техніки спортсменів високої та низької кваліфікації;
розрахунок показників кореляції та рівнянь регресії між спортивним результатом з одного боку, та показником техніки – з іншого.
Реалізаційна ефективністьвизначається при зіставленні показаного спортсменом результату в змагальній вправі з тим рухом, яке спортсмен міг би показати, якби володів відмінною за ефективністю технікою руху.
Показником реалізаційної ефективності у разі є так званий регресійний залишок, тобто. різниця між дійсним та належним результатом.
Ефективність спортивної техніки оцінюють по-різному.
Розрізняють три різновиди ефективності техніки:
Інтегральну, коли оцінюється ефективність техніки вправи загалом.
Диференціальну, у ході якої визначають ефективність деяких елементів змагального або тренувального вправи. Так, оцінка техніки веслування проводиться за співвідношенням часу проведення та проносу весла.
Диференційно-сумарнуоцінку. У цьому випадку після визначення ефективності техніки кожного елемента вправи оцінки підсумовуються та виводиться загальна оцінка.
Найбільшого поширення у сучасному спорті набула диференціальна оцінка.
Розрізняють два основні методи контролю за технічною майстерністю спортсменів: візуальний та інструментальний.
Перший є найпоширенішим методом взагалі й одним із основних у спортивних іграх, єдиноборствах, гімнастиці та деяких інших видах спорту.
Візуальний контроль проводиться двома способами:
під час безпосередніх спостережень за діями спортсмена;
Тема 2.3. Метрологічні засади контролю за фізичною підготовленістю спортсменів
Контролює швидкісно-силові якості. Метрологічна характеристика гомогенних та гетерогенних показників швидкісно-силових якостей.
Умови виміру силових якостей. Метрологічна характеристика структури силових якостей у різних видах спорту. Найбільш поширені силові тести, їх інформативність та надійність.
Вимірювання основних показників швидкісних якостей. Дистанційна та стартова швидкість та методи оцінки в рухах різної складності.
Гетерогенні та гомогенні показники швидкості. Метрологічні вимоги до оцінки часу реакції, тривалості та темпу рухів.
Найбільш поширені тести, їх інформативність та надійність.
Контроль витривалості у фізичній працездатності. Методи виміру витривалості. Гетерогенні та гомогенні показники витривалості. Вплив умов виконання завдання рівень прояви витривалості.
Метрологічна характеристика різних видів витривалості. Співвідношення між витривалістю, силою та швидкістю.
Контроль точності рухових процесів. Методи оцінки точності. Індивідуальні особливості прояву точності та поєднання швидкості та точності рухових дій. Тести для оцінки та контролю точності та поєднання швидкості та точності.
Загальні положення про контроль у ФВ та спорті
У процесі управління підготовкою спортсмена необхідно здійснювати контроль (у перекладі з фр. – перевірка чогось). Під контролем у спортивній метрології розуміють збирання інформації про об'єкт (систему) з метою корекції.
У процесі фізичного виховання об'єктами контролю є:
здоровий стан - стан нормального функціонування всіхсистем організму людини у нормальних зовнішніх природних умовах;
стан "спортивної форми" - стан підвищеної готовності переносити зовнішні навантаження та адаптуватися до них.
рівні розвитку сторін спортивної підготовленості (фізичної, тактичної, технічної, психологічної та теоретичної);
рівні розвитку фізичних якостей: сили, швидкості, витривалості, гнучкості, спритності;
спеціальне спортивне обладнання: спортспоруди, спортснаряди, екіпірування, допоміжні засоби;
стан спортивних тварин;
вплив фармакологічних засобів та ін.
У практиці фізичного виховання та спорту здійснюють комплексний контроль за станом спортсмена, його змагальною та тренувальною діяльністю, який може бути представлений у вигляді загальної схеми (рис. 1).
Розрізняють три різновиди комплексного контролю: етапний, поточний та оперативний. Загальна схема, що ілюструє співвідношення між напрямками та різновидами комплексного контролю, представлена у таблиці 1.
Мал. 1. Загальна схема контролю у спорті
Співвідношення між напрямками та різновидами комплексного контролю