Міф про мотивацію як сконцентруватися, якщо вам нудно

У будь-якої людини є якісь цілі та мрії, але далеко не кожному вдається досягти успіху в їх досягненні та здійсненні.

«Спочатку я працював із великим задоволенням, будував наполеонівські плани і був абсолютно впевнений, що доведу розпочате до переможного кінця. Але, на жаль, мого ентузіазму вистачило зовсім ненадовго».

Чи часто буває так, що ви не знаходите у собі сил чи натхнення завершити розпочате? Загоряєтеся ідеєю, розробляєте концепцію проекту, збираєте робочу групу, але згодом ваш азарт випаровується. Замість того, щоб працювати, ви починаєте шукати собі виправдання чи нову ідею.

З подібною проблемою зіткнувся успішний американський підприємець та колишній важкоатлет Джеймс Клієр (James Clear). Як ви розумієте, професійним спортсменам не з чуток відомий глибокий зміст фрази «правильна мотивація». Саме тому ми хотіли б поділитися порадами Джеймса про те, як не втратити мотивацію, залишитися відданим своїй справі і досягти успіху.

Легенда про мотивацію

Якось після чергового тренування Джеймс запитав одного досвідченого тренера, який встиг попрацювати з сотнями успішних спортсменів, у чому полягає різниця між найкращим атлетом і будь-яким іншим. Тренер, швидко згадавши про звичні генетики, успіх і талант, відповів:

«Успіх приходить до тих, хто може подолати нудьгу, тренуючись день у день, знову і знову приступаючи до виконання бази».

Про кого б не йшлося — про бізнесменів, спортсменів чи художників — ми постійно твердимо те саме: «для досягнення будь-яких цілей необхідний стимул» або «все залежить від того, наскільки ви захоплені своєю справою». В результаті багато підприємців-початківців, втрачаючи мотивацію,просто здаються, вважаючи, що саме це відрізняє їх від процвітаючих конкурентів.

Насправді, успішні люди так само піддаються пригнічувальної дії одноманітної роботи і відчувають дефіцит мотивації, як і будь-яка інша людина. У них під подушкою не заховані чарівні пігулки, що надають енергію та надихають на великі звершення. Різниця лише в тому, що особи, здатні досягати поставленої мети, не дозволяють емоціям керувати їх вчинками.

Прояв цієї закономірності можна спостерігати в будь-якій сфері життєдіяльності: наприклад, високопродуктивні співробітники день у день розвивають унікальну професійну навичку, яка кардинально відрізняє їх від інших фахівців — здатність якісно виконувати свою роботу, незважаючи на стомливу рутину.

«Працювати за будь-яких обставин»

Хто завгодно може старанно працювати, якщо почувається мотивованим. Ще в ті часи, коли Джеймс Клієр займався важкою атлетикою, мав хорошу традицію — проводити тиждень старанних тренувань відразу ж після чергової перемоги на змаганнях. Спробуйте уявити себе на місці Джеймса: тренер щасливий, всі члени команди сповнені ентузіазму та прагнення перевершити ваш успіх, а ви відчуваєте, що здатні обійти будь-якого суперника.

Високі позитивні результати підштовхують до подальшого розвитку та нових звершень. Але що робити, коли долає нудьга, а оточуючим немає жодної справи до ваших старань? Відповідь на це питання дуже проста: працювати за будь-яких обставин — це єдиний рецепт, здатний вберегти вас від «10 років мовчання» (згідно з дослідженнями Джона Хаєса, професора психології університету Карнегі-Меллона, Пікассо і Моцарту знадобилося близько 10 років, щоб досягти світової слави ).

Послідовність та сталість

Пам'ятайте: успіх — це окремо взята подія. Наведемо кілька прикладів, що ілюструють спотворене сприйняття успіху:

Здоров'я: «Якщо я скину 20 кілограмів, я приведу себе у форму».
Підприємницька діяльність: «Якби в The New York Times розмістили статтю про мою компанію, впізнаваність бренду зросла б у кілька разів».
Мистецтво: «Якби мої роботи розмістили в іншій галереї, мене точно помітили б».

Успішну людину відрізняє не окремо взяте досягнення чи конкретний результат діяльності, а відданість сталості та процесу як таким. Забавно, звичайно, але така зосередженість на послідовному досягненні поставленої мети дозволяє насолоджуватися отриманими результатами і залишатися на піку своєї продуктивності.

Замість висновку: поради від Джеймса Клієра

Якщо ви мрієте стати всесвітньо відомим письменником, вам потрібно видати бестселер. Єдиний спосіб досягти такого результату – закохатися у свою працю.
Якщо ви бажаєте, щоб весь світ дізнався про вашу компанію, не завадило б бути згаданим на сторінках журналу Forbes. Єдиний спосіб досягти цього – закохатися у маркетинговий процес.
Якщо ви хочете мати хорошу фізичну форму, настав час задуматися про правильне харчування і регулярне заняття спортом. Єдиний спосіб досягти очікуваного результату – закохатися у здоровий спосіб життя.
Якщо ви просто хочете стати кращим, потрібно полюбити все, що ви робите і створюєте.